Hyperöstrogenismus bei Männern

Die männliche reproduktive Gesundheit hängt von der Höhe und dem Verhältnis der Sexualhormone ab. Diese Steroide werden in Leydig-Zellen (im Hoden) und in der retikulären Schicht der Nebennieren produziert. Bei Vertretern des stärkeren Geschlechts im Normalfall gibt es eine signifikante Prävalenz von "männlichen" Hormonen (Androgenen) gegenüber "weiblichen" (Östrogen). Dieses Verhältnis bietet:

  • die Entwicklung und Funktion der männlichen Fortpflanzungsorgane;
  • die Bildung sekundärer sexueller Merkmale bei Männern;
  • normale Spermatogenese;
  • sexuelles Verlangen und Potenz;
  • Erhalt der Muskelmasse;
  • Neigung zum logischen Denken;
  • bestimmte Verhaltensreaktionen (z. B. Aggression);
  • stabiler psychischer Zustand usw.

Hyperöstrogenie ist relativ und absolut. Die erste davon spiegelt einen Rückgang der Androgene wider. Aufgrund des ausgeprägten Mangels an männlichen Steroiden wird die Wirkung einer normalen Menge an Östrogen zu stark. Absoluter Hyperöstrogenismus tritt auf, wenn pathologisch hohe weibliche Sexualsteroide im Blut von Männern vorliegen. Während Testosteron und andere Androgene auch in ausreichenden Mengen produziert werden können.

Die Funktion von Östrogen im männlichen Körper

Die weiblichen Sexualsteroide umfassen Estradiol, Estron und Estriol. Der erste von ihnen ist der wichtigste und mächtigste. Bei einem gesunden Menschen werden im Körper täglich bis zu 40 Mikrogramm Estradiol synthetisiert. Ein Viertel dieser Menge wird in Leydig-Zellen gebildet. Die restlichen 75% werden in anderen Geweben (hauptsächlich im Fettgewebe) synthetisiert. Östradiol wird vom männlichen Testosteron-Steroid abgeleitet. Androgen wird durch das Enzym Aromatase in Östrogen umgewandelt (siehe Abb. 1).

Abb. 1 - Einfluss einer erhöhten Aktivität des Aromataseenzyms auf den Testosteronspiegel bei Männern.

Die normale Menge an Östrogen liefert:

  • erhöhte Knochenmineraldichte;
  • eine Abnahme der Konzentration von atherogenen Lipiden, die zur Atherosklerose beitragen;
  • Produktion von Bluttransportproteinen;
  • erhöhte Blutgerinnung;
  • ausreichend Gewebeturgor (behält Natrium und Wasser);
  • normale Funktion des Nervensystems.

Die Referenzwerte für Hormone hängen von den Reagenzien, der Bestimmungsmethode und der Laborausrüstung ab.

Tabelle 1 - Normale Östradiolspiegel bei Männern.

Östrogen bei Männern: Wie können erhöhte Hormonspiegel normalisiert werden?

Apropos Östrogen bedeutet meistens ein vom Körper der Frau produziertes Hormon.

Der männliche Körper produziert jedoch auch eine kleine Menge dieses Hormons.

Unter dem Einfluss des Aromataseenzyms werden Testosteronmoleküle in Östrogen umgewandelt.

Das stärkste Östrogen ist Östradiol, das aus Testosteronmolekülen gebildet wird.

Hormon Vorteile für Männer

Auf den ersten Blick ist das Vorhandensein weiblicher Hormone im Körper eines Mannes bedeutungslos. Das Vorhandensein von Östrogen bringt jedoch erhebliche Vorteile für den Körper.

  1. Stellt den reibungslosen Betrieb des Nervensystems sicher.
  2. Hält die Libido auf dem erforderlichen Niveau aufrecht.
  3. Zusammen mit Testosteron ergibt sich ein intensiver Satz an Muskelmasse.
  4. Hält den normalen Cholesterinspiegel im Blut.

Leider ist das hormonelle Gleichgewicht mit dem Alter gestört. Testosteron nimmt ab und der Östrogenspiegel steigt stetig an.

Erhöhte Östrogenspiegel im Körper eines Mannes führen zu einer Verschlechterung der allgemeinen Gesundheit.

Symptome und Anzeichen von Übermaß


Anzeichen von übermäßigem Östrogen bei Männern:

  1. Depression Wenn ein Mann ständig ein unerklärliches Gefühl der Angst erlebt, aggressiv gegenüber anderen Menschen und Haushalten ist, kann dies ein Signal für ein Versagen des Hormonsystems sein.
  2. Fehlender oder teilweiser Verlust der Libido.
  3. Knochen werden zerbrechlich, Probleme mit der Haltung, Erkrankungen der Knochen und Gelenke treten auf.
  4. Erhöhter Haarwuchs am Körper, meistens an Armen und Brust, in einigen Fällen am Rücken.
  5. Eine Zunahme des Körpergewichts, insbesondere des Fettgewebes. Erscheint ein auffälliger Unterleib, steigt manchmal die Brustgynäkomastie an.

Der erhöhte Gehalt dieses Hormons im Körper führt zu einer allmählichen Gewichtszunahme, einer Beeinträchtigung der Sexualfunktion und zu Prostatakrankheiten.

Letzteres ist darauf zurückzuführen, dass Östrogen die Produktion des wichtigsten männlichen Hormons Testosteron blockiert. Infolgedessen verschlechtert sich die Gesundheit stark und es treten Symptome zahlreicher Erkrankungen auf, die häufig mit der Onkologie zusammenhängen.

Wie stabilisiert man das Niveau?

Um den hormonellen Hintergrund eines Mannes zu stabilisieren, ist eine Änderung der Lebensgewohnheiten und des Lebensstils erforderlich. Ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung.

Durch die richtige Ernährung kann der Hormonspiegel im Körper oft ohne zusätzliche Medikamente stabilisiert werden. Die Diät muss die folgenden Produkte enthalten:

  1. Mageres Fleisch und Fisch. Die in diesen Produkten enthaltenen Proteine ​​sind für den männlichen Körper viel wichtiger als für den weiblichen.
  2. Frisches Gemüse und Obst. Sie sättigen den Körper mit Ballaststoffen und wichtigen Vitaminen und Spurenelementen.
  3. Es ist notwendig, fetthaltige und süße Speisen, Fertiggerichte und Fast Food von der Diät auszuschließen.

Ebenso wichtig ist körperliche Aktivität. Intensives Training erhöht den Testosteronspiegel und wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Sie sollten mit kleinen Lasten beginnen und die Zeit und Komplexität der Übungen schrittweise erhöhen.

Stress hat einen großen Einfluss auf die Östrogenmenge im Körper. Wenn ein Mann ständig besorgt ist, bei der Arbeit und zu Hause nervös ist, führt dies im Laufe der Zeit zu einem schweren Nervenzusammenbruch.

Volle Ruhe und die Möglichkeit zur Entspannung sorgen für hohe Stressresistenz in jedem Alter. In einigen Fällen reicht jedoch ein gesunder Lebensstil nicht aus. Wenn das Ungleichgewicht der Hormone im Körper groß ist, ist es unmöglich, auf das Eingreifen eines Experten zu verzichten.

Hormonersatz wird meistens zur Behandlung eingesetzt. Abhängig von der Komplexität eines jeden Falles wird eine Testosteroninjektion verabreicht. Diese Methode wirkt sich in der Regel schnell und langfristig positiv aus.

Wie Sie den Östrogenspiegel im männlichen Körper reduzieren, finden Sie im folgenden Video:

Wie kann der Östrogenspiegel bei Männern gesenkt werden?

Es ist bekannt, dass Östrogene weibliche Hormone sind, die in den Eierstöcken produziert werden. Viele Männer wären überrascht und sogar empört, wenn ihnen gesagt würde, dass Östrogene auch in ihrem rein männlichen Körper voll funktionieren. Es gibt auch eine aktive Arbeit von Testosteron bei Frauen. Der einzige Unterschied besteht in der Konzentration - bei Männern der Geizhals. Ihre Rolle für das stärkere Geschlecht wird dadurch jedoch nicht beeinträchtigt. Die Natur hat sich darum gekümmert.

Das Wesentliche des Problems

Östrogen bei Männern wird in den Hoden produziert - 25%, der Rest wird zwischen den Nebennieren und der Leber aufgeteilt. Außerdem werden Östrogene bei Männern direkt aus Testosteron - dem männlichen Sexualhormon - direkt synthetisiert. Damit diese Umwandlung stattfinden kann, ist das Aromataseenzym erforderlich. Das Testosteronmolekül produziert das aktivste Steroid, Estradiol oder E2.

Die Norm weiblicher Hormone im männlichen Körper bringt nur Vorteile und trägt zum Erhalt der Gesundheit bei. Wenn jedoch ihre Zahl zunimmt, werden die Ergebnisse bedauerlich. Ein solches hohes Niveau wird als hyperöstrogen bezeichnet und tritt selten auf - nur 0,4 bis 3,2% der Fälle.

Im Übrigen hat sich eine interessante Tatsache herausgestellt: Der Mangel an weiblichen Steroiden für Männer ist auch schädlich, da Erektionen und sexuelle Erregung stark gestört werden.

Die Rolle von Östrogen bei Männern

Östrogen und Wirkung im männlichen Körper:

  • das Hormon ist für die Elastizität der Haut und ihrer Jugend verantwortlich;
  • Skelettfestung;
  • Aufrechterhaltung eines normalen Stoffwechsels;
  • Aufrechterhaltung des neuro-psychologischen Gleichgewichts des Körpers;
  • verhindert Körperhypoxie;
  • Verhindert das Auftreten von CVD.

Ursachen des Ungleichgewichts

Steroidverbesserung tritt meistens bei hormonellem Ungleichgewicht auf. Durch Absenken eines Hormons wird das andere automatisch erhöht. Die häufigste Ursache ist eine ungesunde Lebensweise und verminderte körperliche Aktivität.

Mit seiner Abnahme leidet auch die Immunität, der Stoffwechsel und damit das Gleichgewicht der Hormone. Unausgewogene Ernährung erhöht Estradiol. In der Ernährung ist ein Mineral wie Zink, es ist an der Synthese von Testosteron beteiligt.

Wenn Unterernährung von Fettleibigkeit begleitet wird, wird die Testosteronproduktion gestoppt und das weibliche Hormon beginnt zu herrschen. Der Grund kann eine erhöhte Menge an Aromatase sein. Dieses schädliche Enzym entsteht aus Fettgewebe und reduziert gleichzeitig Testosteron.

  1. Produkte selbst können auch zu einer Quelle für weibliches Hormon werden: Soja ist der Marktführer unter ihnen. Aufgrund seines pflanzlichen Proteingehaltes wird es ständig für diese und andere Zwecke in der Lebensmittelindustrie verwendet. Es wird zu den beliebtesten und beliebtesten Produkten hinzugefügt - Käse und Joghurt, Würstchen, Würstchen, Süßigkeiten, Fertiggerichten usw. Dies bedeutet nicht, dass diese Produkte vollständig aufgegeben werden, sondern sie sprechen nur von der Notwendigkeit, den Fluss zu kontrollieren.
  2. An zweiter Stelle steht Bier - eine Quelle für Phytoöstrogene, die nicht weniger als Analoga von weiblichen Steroiden sind und den männlichen Körper immer schnell beeinflussen.
  3. Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen, Bohnen);
  4. Erhöhter Kaffeeverbrauch - mehr als 300 ml; Liebhaber in Gefahr.

Regelmäßiger Konsum von Bier und Zucker, geräuchertem Fleisch, Fertiggerichten, Salz - sie alle blockieren Testosteron. So ist der Grund für 5 alle Lebensmittel und die Ursachen, die Testosteron senken. Zu den Produkten, die das weibliche Hormon steigern, gehören: fetthaltiges Fleisch und Milch, Fast Food, Gebäck, Weißbrot und Eier. Der Mechanismus für die Umwandlung von Testosteron ist immer mit einem hohen Fettgehalt verbunden.

Einige Pathologien (Leberzirrhose, Tumore der Hoden) - sie führen selbst zu Fettleibigkeit, so dass die Ursache von Verletzungen des Östrogens bei Männern immer noch eine Gewichtszunahme ist.

Der nächste Faktor kann die Alterung des Körpers sein - dies erhöht auch die Bildung eines Testosteron-reduzierenden Enzyms - der Aromatase.

Testosteron wird auf natürliche Weise reduziert. Bei älteren Angehörigen des stärkeren Geschlechts wird das weibliche Hormon sogar noch größer als bei Frauen in den Wechseljahren. Abnehmende Muskelmasse und Stoffwechselstörungen sind ebenfalls mit dem Alter verbunden. Das Fett selbst wird zum Reservoir für die Speicherung von Estradiol. Die Behandlung mit exogenem Testosteron erhöht auch das Östrogen.

Die Rate und Arten von Östrogen bei Männern

Die Östrogennorm bei Männern liegt zwischen 15 und 70 pg / ml oder 40-180 pmol / l. Bei Jugendlichen produzieren die Hoden tagsüber etwa 35-40 µg E2 (Estradiol). Sein normaler Gehalt beträgt entweder 3,2 ng / dl (75-106 Pmol / l, 16-72 pg / ml, 11,8 - 41,5 pg / mg). Die Dekodierung der Tests sollte nur von einem Arzt durchgeführt werden. Insgesamt gibt es 3 Arten von Östrogen: Estradiol-E2, Estriol-E3 und Estron-E1. Östradiol ist am aktivsten.

Es wird für Spermatogenese, Gehirnarbeit, Gelenkgesundheit benötigt; in Leydig-Zellen in den Hoden gebildet. Verantwortlich für die Muskelarbeit; kontrolliert das Herz, die Blase, den Darm und das Skelett; es beeinflusst die Produktion von Ca und Cholesterin; Sauerstoffaustausch und Gefäßelastizität; Blutgerinnung; Kontrolle von Emotionen.

Symptome einer Hyperöstrogenämie

Diese Symptome korrelieren mit Anzeichen von fallendem Testosteron. Die erste Manifestation ist die Feminisierung des Aussehens: Es gibt Anzeichen von Übergewicht im Unterleib - massiver Bauch und Hüften; der Priester ist gerundet; Die Brustdrüsen sind vergrößert - Gynäkomastie. Normalerweise kann ein solches Phänomen bei Neugeborenen und Jugendlichen während der Pubertät auftreten.

Sie brauchen keine Behandlung, alles geht von selbst. Gynäkomastie kann als Symptom auch bei Tumoren der Nebennieren, Hoden und einer erhöhten Menge an Östrogen auftreten.

Das Haarwachstum wird spärlich und verläuft auch nach dem weiblichen Typ - glattes Gesicht und Körper, Wachstum der Schamhaare; verminderte Libido

Ein Mann wird sehr reizbar, neigt zu Depressionen und Stimmungsschwankungen; er klagt über Müdigkeit und Energiemangel; selbst mit einem normalen Hautausschlag ist er immer schläfrig; Muskeln werden schwächer; Haarausfall und Glatze treten auf; Die Spermienproduktion wird reduziert.

Niedriges Östrogen hat auch einen Platz zu sein. Dann, zusammen mit einer Abnahme der Erektion und der Fähigkeit zur sexuellen Erregung, wird viel viszerales Fett in der Bauchhöhle gebildet.

Hier wird Östrogen produziert. Infolgedessen wird es zu MS, CVD, Diabetes, das Risiko eines Schlaganfalls steigt, das Risiko einer Prostatapathologie steigt bis zu Krebs und Unfruchtbarkeit entwickelt sich. Die Knochenstärke nimmt ab und Osteoporose tritt auf.

Diagnose

Das Spenden von Blut zur Analyse sollte morgens auf leeren Magen erfolgen. Stellen Sie sicher, dass das Blut auf Hormonspiegel untersucht wird. Für eine korrekte Analyse benötigen Sie 3 Tage vorher: Rauchen Sie nicht, da sonst die Estradiolwerte reduziert werden; gleichzeitig das Sporttraining ablehnen; habe keinen Sex; Trinken Sie keinen Alkohol.

Behandlung

Wie reduziert man den Östrogenspiegel bei Männern? Drogenkomplexbehandlung, eine Diät mit einem hohen Gehalt an Eiweiß und Zink; HLS; Sport; Antioxidantien und Vitamine.

Die Behandlung wird nur von einem Arzt durchgeführt. Das Streben sollte jedoch darauf gerichtet sein, die Ursache der Verletzung zu beseitigen. Andernfalls wird die Behandlung nicht wirksam.

Östrogen-Reduktionsmedikamente

Dazu gehören 2 Kategorien von Substanzen: Antiöstrogene und Antioxidantien. Antiöstrogene - wirken direkt auf das Östrogen und verstopfen es, wodurch es reduziert wird. Mit anderen Worten sind dies Östrogenblocker. Auch die männlichen Hormone selbst können dieser Gruppe zugeordnet werden. Sie wirken ziemlich schnell und stabilisieren E2 im Körper.

Der beliebteste Klostilbegit; Tamoxifen; Arimidex; Clomid; Raloxifen.

Antioxidantien - sie reduzieren und tragen nicht nur Östrogen und Oxidationsmittel bei, sondern nehmen auch an vielen biochemischen Prozessen teil. Darunter Vit.S, Zink, Anastrozol, Vitrum, Synergin, Selenium Forte, Resveralgin, Letrozol. Sie können E2 nicht drastisch reduzieren, das Behandlungsschema hängt daher nur vom Arzt ab.

Wie kann man Östrogen schon senken? Aromatasehemmer werden ebenfalls verschrieben - Aromazin, Anastrozol, Letrozol. Sie erhöhen das Testosteron im Blut. Es gibt auch natürliche Aromatasehemmer: Austern, Rotwein (1 Tasse pro Tag), Sellerie und Kreuzblütler. Östrogen-Reduktionsblocker - Clomid, Nolvadex, Proviron.

Diät

Da vit.D eine große Rolle spielt, sollten mehr Meeresfrüchte konsumiert werden. Unter ihnen sind weiße und rote Fische, Kaviar, Fischöl.

Ein reichhaltiger Lieferant von Zink - Kürbiskernen, Linsen und Weizensprossen - ist für die Sekretion von Sexualhormonen verantwortlich und hilft, den Östrogenspiegel zu senken.

Prävention

Es sollte das Gewicht normalisiert werden. Zum Abnehmen können Männer nicht von einer normalen hohen Fettzufuhr zu einer fettarmen Diät wechseln.

Weibliche Steroide steigen sofort an. Um die Konzentration von Östrogenflocken zu reduzieren, sind Hafer und Weizen sehr nützlich. Sie enthalten Magnesium, das Östrogen reduziert.

Die Abnahme erfolgt aufgrund der Tatsache, dass bei ausreichendem Magnesiumüberschuss Östrogen und dessen Umwandlung leicht aus dem Körper entfernt werden können.

Magnesium wird gut mit Krafttraining kombiniert. Mineralstoffe finden sich auch in Bohnen und Vollkornprodukten.

Ricotta-Käse, Gemüse, Gemüse (vor allem Sellerie und Petersilie), alle Arten von Kohl werden dazu beitragen, Östrogen zu reduzieren.

Kraftsporttraining - sie nutzen die Muskelkraft, die ein natürliches Antiöstrogen ist. Es gibt einen Rückgang des Östrogens. Es ist ratsam, 4-5 mal pro Woche zu üben.

Die Rolle des normalen Geschlechts, ausreichender Schlaf, ist wichtig, während Testosteron im Körper während des Schlafes wächst. Ablehnung schlechter Gewohnheiten, Beseitigung von Stress. Der männliche Körper wandelt schnell unter dem Einfluss von Alkohol Testosteron in Östrogen um. Während des Stresses spart die Produktion des Hormons Cortisol, das Testosteron blockiert, Fett und kann E2 erhöhen.

Erhöhte Östrogen bei Männern und wie mit dieser Abweichung umzugehen ist

Viele Menschen wissen, dass Testosteron ein männliches Hormon ist und Östrogen ein weibliches Hormon ist. Aber stellen Sie sich vor, dass Östrogen im Körper eines Mannes ist, der Einheiten kann. Sofort fallen mir „weibliche Männer“ ein, aber das ist nicht ganz so. In der Tat ist eines der Symptome Fettleibigkeit bei Frauen, aber dies ist nur die Spitze des Eisbergs.

Überlegen Sie, wie sich Östrogen auf den Körper des Mannes auswirkt, wie normal es sein sollte und was mit Abweichungen zu tun ist.

Was ist Östrogen und warum wird es benötigt?

Unter dem Begriff Östrogene versteht man die Gruppe der weiblichen Sexualhormone, die von der Nebennierenrinde und den Hoden bei Männern produziert werden. Insgesamt gibt es drei Arten von Substanzen:

Östradiol wird im Körper aus Testosteron synthetisiert. Andere Arten von Hormonen können jedoch im Körper vorhanden sein. Ohne sie wäre das stärkere Geschlecht nicht in der Lage, an der Fortsetzung der menschlichen Rasse teilzunehmen.

Östrogen im männlichen Körper beeinflusst nicht nur die Fortpflanzungsfunktionen. Es wurde festgestellt, dass ein Mangel an diesem Hormon das Risiko der Entwicklung einer Prostatitis und einer Osteoporose der Wirbelsäule erhöht. Wie wirkt sich Östrogen sonst auf den männlichen Körper aus?

  1. Nimmt an der Kontrolle des Cholesterins teil.
  2. Stärkt die Herzmuskulatur.
  3. Positiver Effekt auf die Gehirnaktivität.
  4. Regt den Sauerstoffaustausch an.
  5. Uchuvstvuet bei der Wiederherstellung der Enden von Nervenfasern.
  6. Beeinflusst die Blutgerinnung.
  7. Beeinflusst die Bildung von Ejakulat.

Wenn das hormonelle Niveau (Verhältnis) nicht gestört wird - hilft Östrogen dem männlichen Körper, seine Verantwortlichkeiten zu bewältigen. Schlimmer noch, wenn die Östrogenmenge aus irgendeinem Grund steigt oder fällt.

Der normale Östrogenspiegel im männlichen Körper ist in der Tabelle dargestellt.

Hormon

Der Betrag ist normal

Mit der richtigen Vorgehensweise wird der Arzt versuchen, den Grund für die Abweichung des Pegels von den Normalwerten herauszufinden. Eine Behandlung, die nicht auf die Beseitigung des provozierenden Faktors abzielt, wird nur kurzfristig wirken.

Östrogentests für Männer

Im Gegensatz zu Frauen können Männer an jedem Tag Blut spenden, um den Östrogenspiegel zu bestimmen. Die Hauptsache ist, sich richtig auf den Klinikbesuch vorzubereiten.

  1. Blut wird morgens auf leeren Magen genommen (wie bei anderen Studien).
  2. Es ist verboten, vor dem Servieren zu rauchen und Alkohol zu trinken.
  3. Einen Tag vor dem festgesetzten Termin ist es besser, gebratene und fetthaltige Speisen abzulehnen.
  4. Es ist wünschenswert, die körperliche Anstrengung zu begrenzen.
  5. Wenn möglich, lehnen Sie die Einnahme von Medikamenten ab.

Die stärksten Auswirkungen auf die Ergebnisse der Analysen können von Zeercal und Fenosipal sein. Diese Medikamente müssen vollständig aufgegeben werden und der behandelnde Arzt muss informiert werden, wenn die Mittel früher verordnet wurden.

Erhöhte Östrogen bei Männern

Am beunruhigendsten ist die Situation, in der Östrogen zu steigen beginnt. Bei Männern kann dieses Problem aus mehreren Gründen auftreten. Wir werden nur die wahrscheinlichsten analysieren.

Das Alter ändert sich. Mit zunehmendem Alter gibt es im männlichen Körper einen Prozess, bei dem die Testosteronmenge abnimmt. Gleichzeitig steigt der Östrogenspiegel an, was zu vielen altersbedingten Erkrankungen führt.

Einnahme von Drogen bestimmter Gruppen. Medikamente von Geschwüren und Steroidanabolika können Probleme verursachen.

Übergewicht Die Östrogenproduktion aus Testosteron findet im Fettgewebe statt und wird wiederum durch zu viel Östrogen gebildet. Es stellt sich als eine Art erweiterter "Teufelskreis" heraus.

Krankheiten und Pathologien. Krebs- und Leberfunktionsstörungen können zu einem Anstieg des Östrogenspiegels führen.

Alkoholmissbrauch Wir sprechen über alkoholische Getränke, die durch Fermentationstechnologie gewonnen werden und Phytoöstrogene enthalten. Dies kann auch bestimmte Lebensmittel (aus den gleichen Gründen) einschließen - Hülsenfrüchte.

Kaffee-Hobby Das Getränk, ohne das Menschen mit geistiger Arbeit nicht leben können, zerstört Testosteron.

Es gibt auch Informationen, dass die Umgebung um uns herum künstlich synthetisierte Östrogene - Xenoöstrogene - enthält. Sie können in Kunststoffen, Pestiziden und bestimmten Lebensmitteln enthalten sein, sich im Körper anreichern und wie weibliche Östrogene wirken.

Symptome eines Östrogenüberschusses sind folgende:

  • Zunahme des Körpergewichts bei konstanter Ernährung;
  • die Verteilung von Fett in Hüfte und Bauch - weiblicher Typ;
  • erektile Dysfunktion;
  • die Größe der Genitalien ändern;
  • Brustvergrößerung;
  • hoher Blutdruck;
  • Verringerung der Haarfläche.

Je mehr dieser Symptome bei einem Mann nachgewiesen werden können, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die Ursache in einem Östrogenüberschuss liegt. Im Gegenteil, ein einzelnes Symptom kann nicht zur Bestätigung des Problems dienen. Zum Beispiel kann eine arterielle Hypertonie auf eine Pathologie der Nieren und auf erektile Dysfunktion bezüglich der Verletzung des Blutflusses zum Penis hinweisen.

Wie Östrogen bei Männern zu reduzieren

In den meisten Fällen können Sie den Östrogenspiegel senken, ohne auf ernste Drogen zurückgreifen zu müssen. Dazu müssen Sie den Lebensstil anpassen.

Übergewicht bekämpfen

Ernährungswissenschaftler wissen, dass Aromatase in erhöhtem Maße im Fettgewebe vorhanden ist. Es sind diese Enzyme, die Testosteron in Östrogen umwandeln, was bedeutet, dass Fettleibigkeit die Situation verschlimmert. Um den Östrogenspiegel zu reduzieren, müssen Sie ständig mit Fettleibigkeit kämpfen.

Neben dem Sport und der Kontrolle der Futtermenge wirken sich Leinsamen in diese Richtung aus. Es wurde gefunden, dass sie die Synthese von Aromatase verlangsamen und Östrogen mit Hilfe von Globulin blockieren.

Leistung einstellen

In der Diät ist es wünschenswert, Nahrungsmittel zu enthalten, die Ballaststoffe und Lingany enthalten. Die letztere Substanz wurde kürzlich entdeckt, aber Wissenschaftler haben bereits nachgewiesen, dass sie Östrogene aus dem Körper aus der Umgebung ausscheiden kann.

In der Ernährung eines Mannes mit dem beschriebenen Problem muss sein:

  • Haferflocken;
  • Lauch und Zwiebeln;
  • Schwarzbrot;
  • Topinambur;
  • Leinsamen.

Es ist wichtig, die Menge an nützlicher Mikroflora im Darm zu normalisieren und die Synthese von Neurotransmittern zu stimulieren. Dies kann mit Probiotika erfolgen. Ein guter Effekt kommt zum Beispiel vom Essen von hausgemachtem Joghurt (Sie können Saucen in einem Geschäft kaufen).

Die Diät sollte eine große Menge an Protein und Omega-3-Fetten enthalten. Aber Kohlenhydrate sind besser zu begrenzen. Sie erhöhen die Insulinmenge, was wiederum zu einer Verschlechterung der Hormonspiegel führt und die Evakuierung von Östrogen aus dem Körper verhindern kann.

Bei Männern, die an einem übermäßigen Hormon leiden, ist es gut, sich in die Ernährung von Sesam oder Bockshornklee (optional) zu begeben.

Auf Getränke sollte besonders geachtet werden. Kaffee und Alkohol können nicht konsumiert werden. Wein muss laut Ernährungswissenschaftlern jedoch sogar verwendet werden. Richtig in kleinen Mengen und ausschließlich rot. Es enthält Resveratrol, das die Aromatasesynthese blockiert. Es ist dieses Enzym, das Männern hilft, Testosteron in Östrogen umzuwandeln.

Östrogen-Medikation

Die unten aufgeführten Medikamente können nicht unabhängig voneinander eingenommen werden. Sie können die Körperfunktionen stören und sollten daher nur von einem Arzt verschrieben werden, wenn die oben genannten Methoden nicht helfen.

Ein Arzt kann einen Clomiphene-Kurs verschreiben. Dieses Medikament wird Jungen mit verzögerter sexueller Entwicklung verschrieben. Clomiphen normalisiert die Menge an Östrogen im Körper: mit einem Überschuss reduziert sie, mit einem Mangel regt sie dagegen die Synthese an.

Außerdem praktizierte das Medikament die Synthese der Aromatase. Zu diesem Zweck kann der Arzt Letrozol verschreiben. Ascorbinsäure und Vitamin E wirken ähnlich.

Überschüssiges Östrogen wird nicht operativ behandelt. Die Ausnahme ist der Nachweis von Tumoren in der Lunge oder der Leber, die das Problem provoziert haben. In einer solchen Situation stabilisiert die chirurgische Behandlung den Östrogenspiegel bei Männern.

Überschüssiges Östrogen bei Männern

Liebe Leserinnen und Leser, in diesem Artikel betrachten wir die Probleme, bei denen erhöhte Östrogenspiegel bei Männern zu Problemen führen.

Östrogene gelten als weibliche Hormone. Sie werden in den Eierstöcken von Frauen und in kleinen Mengen in den Hoden und im Cortex der Nebennieren von Männern produziert. Männer haben normalerweise einen niedrigen Östrogenspiegel.

Erhöhte Östrogenspiegel sind nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer ein Problem. Bis vor kurzem konzentrierte sich die Forschung ausschließlich auf die Auswirkungen von Östrogen auf die Gesundheit von Frauen und dementsprechend auf Testosteron auf die Gesundheit von Männern. Es ist jetzt bekannt, dass Östrogen bei Männern eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Testosteron, bestimmten Gehirnfunktionen, Knochen- und Hautgesundheit, Sexualfunktion / Libido, Herz-Kreislauf-System sowie der Cholesterinregulierung spielt.

Testosteron und Östrogen bei Männern befinden sich in der Regel in einem gewissen Gleichgewicht. Wenn der Östrogenspiegel steigt, sinkt der Testosteronspiegel, so dass normalerweise Symptome eines hohen Östrogenspiegels zusammen mit Symptomen eines niedrigen Testosteronspiegels auftreten. Daher sind die Symptome eines erhöhten Östrogenspiegels bei Männern schwer von den Symptomen eines niedrigen Testosteronspiegels zu unterscheiden.

Symptome eines erhöhten Östrogenspiegels bei Männern

Die häufigsten Symptome sind:

  • sexuelle Dysfunktion (geringe Libido, verminderte Morgenerektionen, verminderte Erektionsfunktion);
  • vergrößerte Brüste (Brustentwicklung, Gynäkomastie);
  • Symptome der unteren Harnwege im Zusammenhang mit benigner Prostatahyperplasie (BPH);
  • Prostatavergrößerung und Prostatakrebs;
  • Unfruchtbarkeit;
  • Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko;
  • ein Anstieg des Bauchfetts (dies kann auch ein Symptom für niedrige Östrogenspiegel sein);
  • sich müde fühlen;
  • Verlust von Muskelmasse und Muskeltonus;
  • Gedächtnisstörung;
  • geringe Belastungstoleranz;
  • emotionale Störungen, insbesondere Depressionen;
  • Typ-2-Diabetes.

Wie aus der obigen Liste hervorgeht, besteht für Männer mit erhöhten Östrogenspiegeln ein hohes Risiko, ernsthafte Gesundheitsprobleme zu entwickeln.

Neuere Studien zeigen, dass ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Diabetes nicht vom Testosteronspiegel abhängt, sondern von einem hohen Östrogenspiegel. Hohe Östrogenspiegel bei Männern erhöhen auch das Risiko, an Prostatakrebs und Autoimmunkrankheiten zu erkranken.

Ursachen für erhöhte Östrogenspiegel bei Männern

Eine Reihe von Faktoren kann bei Männern zu einem Ungleichgewicht im Östrogen- und Testosteronspiegel führen.

Altern Älteres Alter ist mit einem Anstieg der Aromatase verbunden, einem Enzym, das Testosteron in Östrogen umwandelt. Ältere Männer haben tatsächlich nach der Menopause einen höheren Östrogenspiegel als Frauen.

Erhöhen Sie das Fettgewebe im Verhältnis zum Muskel. Die Zunahme des Fettgewebes und die Abnahme der Muskeln treten in der Regel mit zunehmendem Alter sowie mit Stoffwechselstörungen wie Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes auf. Fettgewebe enthält Aromatase und verwandelt somit Testosteron in Östrogen. Fett dient auch als Reservoir für die Lagerung von Estradiol. Beide Faktoren führen zu erhöhten Östrogenspiegeln bei Männern.

Testosteron-Therapie Bei Männern, die mit injizierbaren Formen synthetischen Testosterons behandelt werden, steigt der Östrogenspiegel fast immer an. Eine bioidentische (natürliche) Testosterontherapie kann bei Männern zu einem Anstieg des Östrogenspiegels führen, insbesondere bei übermäßiger Anwendung sowie bei der Testosterontherapie bei übergewichtigen Männern.

Schlechtes Feedback. Wenn der Östrogenspiegel eines Mannes zu stark ansteigt, kann dies zu einer Fehlfunktion des Rückkopplungssystems führen, d. H. Es kommt zu einer Art Täuschung des Gehirns, und die Hoden produzieren sogar noch weniger Testosteron. Dies kann zu einer Östrogendominanz führen, was die Symptome eines erhöhten Östrogenspiegels erhöht.

Östrogenmangel kann auch für Männer ein Problem sein.

Niedrige Östrogenspiegel können auch ein gesundheitliches Problem für Männer sein. Darüber hinaus können einige der Symptome eines Östrogenmangels die gleichen sein wie bei seinem Übermaß. Eine kürzlich durchgeführte Studie, die die wichtige Rolle von Östrogenen bei der Regulierung des Körperfetts und der Sexualfunktion bei Männern untersuchte, ergab, dass die schwerwiegendsten Folgen eines Östrogenmangels bei Männern eine starke Abnahme der Erregungs- und Erektionsfunktion sind.

Darüber hinaus ist bekannt, dass bei Männern mit niedrigen Östrogenspiegeln höhere innere (viszerale) Fette in der Bauchhöhle das Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und des metabolischen Syndroms erhöhen. Außerdem nimmt bei Männern mit Östrogenmangel die Knochenstärke ab und das Frakturrisiko steigt.

Wie kontrolliert man den Östrogenspiegel?

Der wichtigste Schlüsselfaktor ist das hormonelle Gleichgewicht von Östrogen mit Testosteron und nicht der absolute Wert des Östrogenspiegels. Glücklicherweise können eine Reihe von Diäten, ein gesunder Lebensstil und natürliche Behandlungen ein ausgeglichenes Östrogen-Niveau halten. Die am meisten untersuchten Methoden umfassen die folgenden:

  • Essen Sie mehrmals pro Woche Kreuzblütler. Kreuzblütler wie Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Rosenkohl, Chinakohl und Rüben enthalten eine große Menge Glucosinolate, die im Körper zu biologisch aktiven Verbindungen werden, die die Östrogenaktivität reduzieren und die Östrogenentgiftung erhöhen.
  • Ergänzungen mit Indol-3-carbinol (I3C) und 3,3'-Diindolylmethan (Diindolylmethan, DIM). Sie können neben dem Verzehr von Kreuzblütlern mit ihren nützlichsten Verbindungen I3C und DIM nach Konsultation mit Ihrem Arzt Ergänzungen dieser Verbindungen verwenden: I3C (200 mg pro Tag) und DIM (100 mg pro Tag).
  • Holen Sie sich ausreichend Vitamin B12, Folsäure, Betain und Cholin. Diese als Methyldonatoren bekannten Nährstoffe tragen zur Verbesserung des biochemischen Prozesses bei, der als Methylierung bezeichnet wird. Dies ist eine wichtige Funktion im Östrogenstoffwechsel und bei der Entgiftung. Gute Nahrungsquellen sind Fleisch, Fisch, Schalentiere, Eier, Spinat, Rüben und Quinoa.
  • Erhöhen Sie die Ballaststoffaufnahme, trainieren Sie und reduzieren Sie Übergewicht. Sie sind auch wichtige natürliche Methoden zur Verringerung der Symptome von Östrogen bei Männern.

Wenn Sie Symptome eines erhöhten Östrogenspiegels und / oder eines niedrigen Testosteronspiegels feststellen und Sie nach der Anwendung dieser natürlichen Behandlungen mehrere Monate lang keine Entlastung erfahren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Sie können von einer Hormonersatztherapie und / oder einem intensiveren natürlichen Behandlungsplan profitieren.

Dies sind die Hauptsymptome und Ursachen für erhöhte Östrogenspiegel bei Männern. Wie wir sehen, ist für einen Mann nicht nur der normale Testosteronspiegel wichtig, sondern es ist auch notwendig, einen normalen Östrogenspiegel aufrechtzuerhalten.

Mit freundlichen Grüßen Sergey Aydinov

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Östrogen im männlichen Körper

Östrogen ist ein „weibliches“ Hormon, daher weiß nicht jeder, dass Östrogen auch bei Männern vorhanden ist.

Östrogene bei Männern - Funktion, Nutzen und Schaden

Östrogen bei Männern spielt bei der Erhaltung der Gesundheit eine enorme Rolle. Er ist verantwortlich für:

  • Jugend und Elastizität der Haut;
  • Stabilisierung des neuroemotionalen Zustands;
  • Knochenstärke;
  • Aufrechterhaltung des Stoffwechsels;
  • Verhinderung von Hypoxie (Sauerstoffmangel);
  • ein Satz Muskelmasse;
  • Prävention kardiovaskulärer Pathologien.

Aber nur eine normale Konzentration einer Substanz im Körper kann von Vorteil sein, während ein Überschuss an Östrogen für den Menschen gefährlich sein kann. Es führt zu Gynäkomastie, Übergewicht, Depression, Impotenz und Ödemen. Daher ist es wichtig zu verstehen, wie man Östrogen bei Männern senkt, wie gefährlich es ist und welcher Arzt konsultiert werden sollte.

Östrogennorm bei Männern

Die Östrogennorm bei Männern reicht von 15 bis 60 pg / ml bis zu 70 pg / ml. Bei der Substanzbildung spielt die Aromatase eine bedeutende Rolle, die aus Fettgewebe entsteht, wenn das Testosteron gesenkt wird. Danach beginnt das Problem fortzuschreiten, das heißt, eine große Menge Aromatase führt zu einer zunehmenden Abnahme der Testosteronkonzentration.

Aromatase ist an der Umwandlung von Testosteron in Östrogen beteiligt. Je höher die Aromatasekonzentration im Körper ist, desto mehr Östrogen wird produziert.

Symptome eines hohen Östrogenspiegels bei Männern

Angesichts der Tatsache, dass Testosteron und Östrogen eng miteinander verbunden sind, korrelieren die Symptome eines erhöhten Östrogens mit Anzeichen eines niedrigen Testosteronspiegels.

Zunächst muss das Phänomen der Feminisierung der Erscheinung eines Mannes erklärt werden. Dies ist am deutlichsten bei weiblicher Adipositas, wenn es hauptsächlich im Volumen des Oberschenkels zunimmt. Eine schwerwiegendere Komplikation der Östrogenüberladung ist die Gynäkomastie, eine Zunahme der Brustdrüsen.

Eine erhöhte Östrogen-Konzentration bei Männern führt auch zu einer Abnahme der Vegetation im Körper. Zusätzlich zu äußeren Veränderungen kann ein hormonelles Ungleichgewicht ein Provokateur für schwere somatische Pathologien und Funktionsstörungen sein, einschließlich kardiovaskulärer Pathologien, erektiler Dysfunktion, Infertilität und Prostatakrebs.

Manifestation der Gynäkomastie vor dem Hintergrund eines erhöhten Östrogens

Gynäkomastie ist eine häufige Erscheinung, die mit Hyperöstrogenämie einhergeht. Es ist eine Zunahme der Brustdrüsen bei Männern unter dem Einfluss hormoneller Ursachen. Diese Krankheit tritt bei Neugeborenen sowie bei Jugendlichen während der hormonellen Entwicklung auf. In diesem Fall ist eine Behandlung möglicherweise nicht erforderlich: Das Phänomen verschwindet mit der Zeit von selbst.

Aber auch altersbedingte Gynäkomastie sowie Gynäkomastie, die als Folge von Krankheiten (Hodentumoren, Nebennieren) auftritt. In diesem Fall muss der gesamte Organismus gründlich diagnostiziert, die Pathologie identifiziert und beseitigt werden, wobei die medikamentöse Therapie durch eine geeignete Diät ergänzt wird.

Die Gründe für den hohen Östrogengehalt im männlichen Körper

Der Mechanismus der Aromatasekonversion tritt unter dem Einfluss einiger Faktoren auf, von denen der Hauptanteil der erhöhte Fettgehalt ist. Der Schuldige des Problems kann auch als regelmäßiger Einsatz von Produkten wie Bier und Zucker bezeichnet werden. Angesichts der Tatsache, dass sie selbst zu Fettleibigkeit führen, kann die Ursache für ein hormonelles Ungleichgewicht jedoch nur als Übergewicht betrachtet werden.

Daher beginnt der Mechanismus der Hormonsteigerung mit falscher Ernährung und Hypodynamie (Abnahme der motorischen Aktivität), was eine Erhöhung der Aromatase, eine Abnahme des Testosterons und folglich eine Zunahme des Östrogens zur Folge hat.

Wir können einen so natürlichen Faktor bei Änderungen des Hormonspiegels nicht ausschließen, wie das Altern. Nach 50–60 Jahren beginnt der Testosteronspiegel stetig abzunehmen und der Östrogenspiegel steigt an. Mit zunehmendem Alter steigt außerdem das Risiko für Pathologien verschiedener Organe, bei denen Östrogen bei Männern gebildet wird.

Diagnose des Östrogenspiegels bei Männern

Bevor Sie lernen, den Östrogenspiegel bei Männern zu senken, ist es wichtig, die Notwendigkeit eines Arztbesuchs zu verstehen. Wenn man die Gründe für den Anstieg des Hormonspiegels untersucht hat, könnte man denken, dass die einzige Behandlungsmethode die Stabilisierung des Körpergewichts ist. Die richtige Ernährung ist jedoch nur ein Teil der Therapie. Eine der Hauptaufgaben des behandelnden Arztes ist es, folgende Pathologien auszuschließen:

  • Nebennierentumoren (Corticosterom);
  • genetische Krankheiten;
  • Hepatitis;
  • Zirrhose;
  • Klinefelter-Syndrom.

Wenn diese Pathologien bestätigt sind, schreibt der Arzt die geeignete Behandlung vor, manchmal eine Operation.

Wie kann man den Östrogenspiegel senken?

Das Östrogen im männlichen Körper wird mit Hilfe einer ganzen Reihe von Maßnahmen normalisiert. Der Behandlungsplan kann ausschließlich vom behandelnden Arzt verschrieben werden, die Selbstbehandlung ist nicht nur unwirksam, sondern auch gefährlich. Nur eine ärztlich kontrollierte Therapie kann zum gewünschten Ergebnis führen - Verbesserung des Gesundheitszustands und normales Östrogen.

Medikamente und Pillen, um Östrogen zu reduzieren

Bevor Sie herausfinden, wie Sie den Östrogenspiegel senken können, ist es hilfreich zu wissen, dass Arzneimittel mit diesem Effekt in zwei Kategorien unterteilt werden können:

  • Antiöstrogene;
  • Antioxidantien.

Antiöstrogene sind Arzneimittel, die das Hormon direkt beeinflussen und dessen Konzentration im Körper reduzieren. Mit anderen Worten handelt es sich dabei um eigenartige Östrogenblocker, die es ermöglichen, den Hormonspiegel im Körper schnell zu senken und zu stabilisieren.

Apotheken-Antiöstrogene sind unter folgenden Namen zu finden:

Antioxidantien sind Substanzen, die nicht nur direkt auf die Reduktion von Hormonen abzielen, sondern auch an vielen biochemischen Prozessen beteiligt sind. Sie sind insbesondere an der Umwandlung von Testosteron zu Östrogen beteiligt. Daher beeinflusst die Einnahme von Östrogen diesen Prozess und trägt zur Reduktion von Östrogen bei.

Solche Medikamente sind unter den Namen zu finden:

Es ist wichtig zu verstehen, dass ohne ursächliche Behandlung, dh ohne die Grundursache der Pathologie anzusprechen, die Wirkung von Arzneimitteln zur Senkung des Östrogens unwirksam ist.

Richtige Ernährung

Diät-Therapie ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um den Hormonspiegel zu korrigieren. Bevor Sie Östrogen-senkende Nahrungsmittel in die Ernährung einführen, ist es wichtig, die Notwendigkeit einer Normalisierung des Körpergewichts zu verstehen. Dazu müssen Sie ein Menü mit einem geringen Kaloriendefizit (nicht mehr als 15%) erstellen. Berücksichtigen Sie dabei das Vorhandensein aller Nährstoffe (Proteine, Fette und Kohlenhydrate), Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe.

Darüber hinaus müssen Sie regelmäßig moderate Anstrengungen unternehmen, um die Muskelmasse zu erhöhen und Fettabbau zu erreichen.

Bei der Zubereitung des Menüs ist es wichtig, Produkte auszuschließen, die große Mengen an Östrogen enthalten:

  • Sojabohnen;
  • Erbsen und Bohnen;
  • Zitrusfrüchte;
  • Erdbeeren;
  • Brombeere;
  • Blaubeeren;
  • Trauben;
  • Zucker und süßes Backen;
  • Knoblauch;
  • Alkohol (insbesondere Bier);
  • Kaffee

Diese Liste der natürlichen Östrogenquellen ist nicht vollständig. Daher ist jeder Mann nützlich, um alle östrogenreichen Lebensmittel herauszufinden, um deren Verwendung zu vermeiden oder die Menge in der Ernährung zu minimieren.

Sie müssen auch wissen, welche Nahrungsmittel die Mindestmenge an Östrogen enthalten, und diese regelmäßig verwenden: Kohl, Zucchini, Fisch, Nüsse. Diese östrogensenkenden Nahrungsmittel sollten die Grundlage für die Ernährung eines Mannes bilden. Positiv wirkt sich auch die Verwendung einer ausreichenden Flüssigkeitsmenge aus. Aber mit dieser Empfehlung sollte man bei Männern, die an Nieren- und Schilddrüsenerkrankungen leiden, vorsichtig sein.

Im Falle eines milden hormonellen Ungleichgewichts können Sie die Krankheit allein durch die richtige Ernährung bewältigen. In anderen Fällen sind Tabletten zur Reduzierung des Östrogens ein unverzichtbarer Bestandteil der Therapie.

Gesunden Lebensstil

Die Antwort auf die Frage, wie man Östrogen normalisiert, immer auf die eine oder andere Weise, enthält Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil. Was beinhaltet dieses Konzept? Zunächst geht es um die vollständige Ablehnung schlechter Gewohnheiten: Rauchen, Alkoholkonsum und ungesunde Ernährung. Der menschliche Körper ist ein selbstregulierendes System, das durch externe Faktoren beeinflusst werden kann. Der Übergang zum richtigen und nützlichen Lebensstil ermöglicht es daher, das Problem schneller und einfacher zu lösen.

Neben so wichtigen Maßnahmen zur Reduzierung von Östrogenen, wie der Stabilisierung des Normalgewichts und moderater regelmäßiger Bewegung, ist es wichtig, die Einnahme von Medikamenten sorgfältig in Betracht zu ziehen.

Erstens sollten Östrogen und Antiöstrogene sowie alle Medikamente nur vom behandelnden Arzt verschrieben werden. Zweitens müssen Sie bei der Erstellung eines Therapieplans zur Verringerung des Östrogenspiegels bei Männern Ihren Arzt über alle chronischen Krankheiten und regelmäßig eingenommenen Medikamente informieren. Während der Behandlung mit anderen eng spezialisierten Ärzten sollte der Arzt vor der Behandlung des hormonellen Ungleichgewichts gewarnt werden, damit die Medikamente nicht „miteinander in Konflikt geraten“, die Handlungen des anderen nicht verstärken und ausgleichen.

Niedrige Östrogenspiegel bei Männern und wie sie erhöht werden können

Hormonspiegel sind nicht das einzige Problem, mit dem Männer konfrontiert werden können. Wie kann man die Produktion von Östrogen steigern - eine nicht weniger relevante Frage, wenn das Niveau unter dem Normalwert liegt. Früher war es schwierig, Testosteronmangel von Östrogenmangel zu unterscheiden, so dass viele der Symptome, die für einen Östrogenmangel sprechen, traditionell einem niedrigen Testosteronspiegel zugeschrieben werden.

Die Situation ist wie folgt: Wenn Testosteron fällt, wandelt der Körper es mit Aromatase in Östrogen um. Je weniger Testosteron jedoch im Körper vorhanden ist, desto weniger Biomaterial kann umgewandelt werden, so dass nur wenige Östrogene vorhanden sind.

Aufgrund der Tatsache, dass ein niedriger Hormonspiegel ein unscharfes klinisches Bild hat, ist es schwierig, den "Täter" der Pathologie zu bestimmen. Dieses Problem ist für die moderne Medizin sehr relevant. Es ist nur bekannt, dass das Gleichgewicht dieser beiden Hormone es Ihnen ermöglicht, eine normale Menge an Fett und Muskelgewebe, die allgemeine Gesundheit und eine gute Potenz aufrechtzuerhalten. Die Antwort auf die Frage, wie der Östrogenspiegel zu erhöhen ist, kann nicht für jeden Fall eindeutig und universell sein: Ein Patient benötigt Östrogenpräparate mit chemischer Zusammensetzung und ein anderer - Östrogene pflanzlichen Ursprungs (Kräuter - Östrogene), der dritte kann eine spezielle Diät machen.

Daher ist es nicht sinnvoll, die Symptome eines niedrigen Östrogens gesondert zu betrachten. Die Behandlung sollte auf eine Normalisierung des Hormonhaushalts im Allgemeinen abzielen.

Prävention des Hormonspiegels bei jungen Menschen

Bei Männern über 50 Jahren kann ein Überfluss oder ein Mangel an Östrogen die physiologische Norm sein. Junge Männer können jedoch den Hormonhaushalt im Körper unabhängig beeinflussen. Dafür müssen Sie eine Reihe von Regeln beachten.

  1. Um nicht mit den Symptomen eines erhöhten Östrogens konfrontiert zu werden, ist es wichtig, Ihre Ernährung sorgfältig zu überwachen und die Verwendung von Produkten zu reduzieren, in denen große Mengen pflanzlicher Östrogene (Phytoöstrogen) vorhanden sind: Bier, Zucker, Kaffee.
  2. Die optimale körperliche Aktivität kann auch die Tatsache beeinflussen, dass Medikamente, die Östrogen enthalten, seit vielen Jahren keinen Mann benötigen.
  3. Es ist äußerst wichtig, sich regelmäßig einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen - einer klinischen Untersuchung, mit der somatische Pathologien in einem frühen, asymptomatischen Stadium erkannt werden sollen.
  4. Wenn Anzeichen einer Funktionsstörung auftreten (allgemeine Schwäche, erektile Dysfunktion), sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen und Anweisungen zur Verringerung des Hormonöstrogens erhalten.
  5. Die Zusammensetzung und die Wirkung von regelmäßig eingenommenen Medikamenten sollten sorgfältig untersucht werden: Wenn Östrogen in Tabletten mit hohem Volumen vorhanden ist, besteht ein hohes Risiko, dass eine solche Nebenwirkung wie eine Hyperöstrogenämie spürbar wird.
  6. Östrogen-Medikamente können nur unter ärztlicher Aufsicht und bei der obligatorischen regelmäßigen Blutuntersuchung (Behandlungsüberwachung) eingenommen werden.

Wenn man weiß, was Östrogen beeinflusst, was es ist, welche Drogen Östrogen enthalten und wie es für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern gefährlich ist, kann man die Entwicklung der Krankheit verhindern oder Zeit haben, um sie frühzeitig zu heilen.

ERHÖHTER ESTROGEN BEIM MÄNNER

Im Laufe der Jahre nimmt die Testosteronmenge bei Männern auf natürliche Weise ab. Dies ist normal, aber wenn es zu schnell oder abrupt fällt, kann dies zu Hypogonadismus führen, d. H. Die Unfähigkeit des Körpers, das hauptsächliche männliche Sexualhormon zu produzieren. Dies wiederum kann zu unangenehmen Symptomen führen:

  • Müdigkeit und Verlust der Libido
  • erektile Dysfunktion (ED)
  • reduzierte Spermienproduktion

Östrogen gilt als weibliches Hormon, wird aber auch im Körper von Männern produziert. Es ist für das normale Funktionieren des endokrinen Systems jeder Person notwendig. Insgesamt gibt es 3 Arten von Östrogen: Estradiol, Estriol und Estron.

Östradiol ist der Haupttyp von Östrogen, der bei Männern wirksam ist. Es ist wichtig für die Aufrechterhaltung gesunder Gelenke und des Gehirns sowie für die normale Spermienbildung.

Hormonelle Ungleichgewichte wie erhöhtes Östrogen und / oder erniedrigtes Testosteron verursachen viele gesundheitliche Probleme. Ein übermäßiger Östrogenspiegel im Körper eines Mannes kann zu Folgendem führen:

  • Gewichtszunahme
  • Brustvergrößerung durch den weiblichen Typ, d. h. Gynäkomastie,
  • kardiovaskuläre Probleme und Schlaganfallrisiko,
  • Prostatakrankheiten.

MITTEL ZUR REDUZIERUNG VON ESTROGEN BEI MÄNNERN

Hormonelles Ungleichgewicht ist eine schwere Erkrankung, aber Sie können die Gesundheit des endokrinen Systems wiederherstellen. Wenn zum Beispiel erhöhtes Östrogen mit niedrigem Testosteron kombiniert wird, kann einem Mann eine Testosteronersatztherapie (STT) verordnet werden. Hierbei handelt es sich um verschreibungspflichtige Arzneimittel, die synthetische Analoga von Sexualhormonen (in diesem Fall Androgene) enthalten und von einem Arzt verordnet werden. Zuerst müssen Sie jedoch einen Bluttest für Hormone bestehen, herausfinden, wie ausgeprägt das hormonelle Ungleichgewicht ist, und versuchen, die Hormone auf natürliche Weise wiederherzustellen.

Im Folgenden werden natürliche Heilmittel beschrieben, mit denen ein erhöhtes Östrogen ohne Medikamente bekämpft werden kann.

  • Abnehmen

Übergewicht zu verlieren ist extrem wichtig, um das korrekte Verhältnis der Hormone im männlichen Körper wiederherzustellen. Reduzieren Sie die Fettmenge im Körper, wenn ein Mann das Testosteron erhöhen und das weibliche Sexualhormon reduzieren möchte. Überschüssiges Fett ist bei Männern eng mit einem erhöhten Östrogen verbunden. Daher ist Abnehmen der erste Schritt zu einem gesunden Hormonsystem.

Brokkoli, Weißkohl und Rosenkohl enthalten Verbindungen, die Östrogen regulieren und das Wachstum von Krebszellen hemmen. Sie enthalten auch Zink, wodurch der Testosteronspiegel im Blut erhöht wird. All dies macht Kohl zu einem unverzichtbaren Produkt auf dem Tisch eines Mannes. Geschirr muss mindestens 2-3 mal pro Woche gegessen werden. Darüber hinaus können Sie spezielle Ergänzungen mit Indol-3-carbinol, - dem Hauptwirkstoff, einnehmen, dank dessen die Kreuzblütlerpflanzen für den männlichen Körper so nützlich sind.

  • Phytoöstrogene und Xenoöstrogene

Vermeiden Sie alle Pflanzenöstrogen unmöglich. Die Verringerung des Verbrauchs von Fleisch, das von Tieren stammt, die mit synthetischen Hormonen gezüchtet wurden, kann jedoch das Risiko einer Hyperöstrogenie (erhöhte Östrogene) verringern.

Lebensmittelverpackungen und -behälter aus Kunststoff können ebenfalls zu einer Erhöhung der Östrogenmenge beitragen. Auch Shampoos und Toilettenartikel, die Parabene enthalten, bestehen seltsamerweise aus Östrogenen.

  • Sojaprodukte

Es ist bekannt, dass Soja einen hohen Gehalt an Phytoöstrogenen aufweist. Viele Wissenschaftler glauben, dass Sojaprodukte - Bohnen, Soße, Tofu, Sojamilch - zu erhöhten Östrogenspiegeln bei Männern und Frauen führen können.

Alkoholische Getränke stören die normale Funktion von Leber und Nieren, was wiederum die Fähigkeit des männlichen Körpers beeinflusst, das Östrogen zu regulieren. Die Verringerung des Alkoholkonsums (insbesondere von Bier) trägt zur Verringerung des Östrogens bei.

NATÜRLICHE ESTROGEN-BLOCKER FÜR MÄNNER

Zusätzlich zu den Veränderungen des Lebensstils können die folgenden Naturprodukte die übermäßige Bildung und die schädlichen Auswirkungen einer erhöhten Östrogenmenge auf den Körper eines Mannes erheblich blockieren.

Brennesselwurzel und -blätter werden häufig zur Herstellung von Medikamenten verwendet, die für die Prostata vorteilhaft sind. Brennnessel enthält Verbindungen, die als natürliche Östrogenblocker wirken. Die regelmäßige Verwendung von qualitativ hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln mit dieser Pflanze wird dazu beitragen, das erhöhte Östrogen bei Männern zu reduzieren und die Produktion in der Zukunft zu regulieren.

Dieses Flavonoid wurde in Passionsblumen, Honig und Propolis gefunden. Chrysin soll Östrogen blockieren und Testosteron bei Männern erhöhen. Forschung und Beweise dafür reichen jedoch nicht aus.

Kreuzblütler, in Peru beheimatet. Hersteller sagen, es hat viele Vorteile, einschließlich der Erhöhung der Fruchtbarkeit und der Blockierung von Östrogen bei Männern. Obwohl Mohn viele Vitamine und wertvolle Nährstoffe enthält, gibt es wenig wissenschaftliche Beweise dafür, dass er eine Rolle bei der Regulierung von Hormonen spielt.

  • Traubenkernextrakt

CGI wird als natürlicher Östrogenblocker (ein Aromatase-Enzymhemmer) bei Frauen mit malignen Tumoren der Brust verwendet. Männer können auch Ergänzungen mit dieser Substanz verwenden, um die Aktivität von Östrogen zu reduzieren.

DROGEN ANTIESTROGEN

Einige pharmazeutische Präparate können einen Östrogen-blockierenden Effekt haben und das erhöhte weibliche Hormon reduzieren. Normalerweise werden sie Frauen verschrieben, in letzter Zeit jedoch Männern, die Probleme mit Hormonen haben. Es wird angenommen, dass Medikamente wie Clomid (Clomiphene) die Gesundheit von Männern wiederherstellen können, ohne die Fruchtbarkeit zu beeinträchtigen.

Einige Arzneimittel, zum Beispiel selektive Östrogenrezeptor-Modulatoren (SMRE), werden zur Behandlung maligner maligner Tumore verwendet. Drüsen werden manchmal auch verwendet, um Östrogen bei Männern zu blockieren. Sie werden verschrieben, um verschiedene Symptome zu reduzieren, die durch einen niedrigen Testosteronspiegel verursacht werden:

  • Osteoporose
  • Unfruchtbarkeit
  • Gynäkomastie
  • niedriger Spermiengehalt

Diese Medikamente umfassen:

Verschreiben Sie sie nur nach bestandener Prüfung zum Arzt.

Überschüssiges Östrogen kann bei Männern Probleme verursachen, aber sein Mangel ist auch gefährlich. Zum Beispiel steigt das Risiko einer Osteoporose aufgrund zu niedriger Konzentrationen des weiblichen Hormons. Die Einnahme von Antiöstrogenen sollte den Östradiolspiegel im Blut niemals zu extrem senken.

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Die Wirkung von Progesteron auf den StoffwechselSchnelle Hormonänderungen während des Menstruationszyklus und das Gleichgewicht von Estradiol und Testosteron beeinflussen die zahlreichen Stoffwechselfunktionen, die die Gewichtsregulierung beeinflussen.