Teil III

Korallenkalzium und Eierschalen - Zwillingsbrüder? Überraschend, aber sicher. Diese Kalziumpräparate wurden von der Natur selbst hergestellt und sind außergewöhnlich talentiert, indem sie eine ganze Fabrik zur Organisierung organischer Stoffe im Körper aufbauen. Die chemische Zusammensetzung von Korallenkalzium und Eierschale stimmt perfekt überein, die Bildung von Kalziumkarbonat in einem lebenden Organismus ist die gleiche. Bei der Reaktion mit Wasser erhält Kalzium in diesen Zubereitungen eine ionische Form, und die Ionen werden vom Körper perfekt aufgenommen. Schauen wir uns einmal an, was es ist - Korallenkalzium und Eierschale.

Die chemische Zusammensetzung der Eierschale

Die Schale der Vogeleier besteht zu 90 Prozent aus Kalziumkarbonat, und dieses Kalziumkarbonat wird im Gegensatz zu Kreide fast einhundert Prozent absorbiert, da bereits die Synthese von organischem Kalzium an anorganisch im Körper des Vogels stattgefunden hat. Darüber hinaus enthält die Hülle alle für den Körper notwendigen Spurenelemente, darunter Kupfer, Fluor, Eisen, Mangan, Molybdän, Phosphor, Schwefel, Silizium, Selen, Zink und andere - insgesamt 27 Elemente!

Im menschlichen Körper bindet natürliches Kalziumkarbonat leicht an Phosphor und bildet Kalziumphosphate, die für den Bau von Zähnen und Knochen verwendet werden.

Die perfekte Assimilation der Eierschale durch den Körper ist von der Natur selbst vorgegeben. Die Herstellung der Hülle im Körper des Vogels ist wie ein Kinderkonstrukteur - Kalziumionen aus dem Blutplasma werden wie beim Konstrukteur zu einem einzigen, vorbestimmten System zusammengefügt und zerfallen daher leicht durch dieselben Elemente und fallen auch einfach in das Blutplasma.

Kalziumionen haben eine solche Größe, dass sie leicht in eine menschliche Zelle eindringen und diese auch verlassen können, indem sie eine ganze Reihe wichtiger Nährstoffe in der Zelle hinterlassen und der nächsten folgen, die einer Art „Standseilbahn“ ähnelt. Dies hilft, die Stärkung der extrazellulären Membran sicherzustellen, macht sie für Viren und Radionuklide undurchdringlich und stärkt somit die Widerstandsfähigkeit des gesamten menschlichen Körpers.

Live-Fabrik für die Produktion von Kalzium

Haben Sie sich jemals gefragt, wie weise und äußerst präzise die Natur ist? Was kostet es, den Prozess der Schalenbildung im Körper eines Vogels zu reproduzieren? Die Wissenschaftler haben in Betracht gezogen und entschieden, dass dies enorme Kosten verursacht - die Wiederherstellung anorganischer organischer Ionen aus organischem Kalzium. Es sollte ein ganzer chemischer Megakomplex sein und dann ohne Garantie. Und in einem Legehennen ist es ein Tag und eine Handvoll Futter. Wie sieht nun der Prozess der Bildung der Schale im Körper des Vogels aus?

Die Eierschale besteht aus Calcit, einer der kristallinen Formen von Calciumcarbonat. Rohstoffe für Calcitkristalle - Calciumionen und Carbonationen - stammen aus Blutplasma. "Uterus" der Vögel ist sehr reich mit Gefäßen versorgt. Sorgfältige Messungen haben gezeigt, dass der Kalziumgehalt im Blut abfällt, wenn das Blut während der Bildung der Hülle durch den Uterus strömt, und sich nicht ändert, wenn das Ei in der "Gebärmutter" fehlt.

Während der Brutzeit ist die Kalziumkonzentration im Blut von Frauen viel höher als die von Männern und nicht brütenden Vögeln. Und der Überschuss an Kalzium bei Frauen ist fast vollständig mit komplexen Proteinen verbunden, die ebenfalls zu den Bestandteilen von Eigelb gehören und in der Leber synthetisiert werden.

Mit dem Durchtritt von Blut durch den "Uterus" im Plasma nimmt die mit einem komplexen Protein verbundene Calciumkonzentration und Calcium in Form von Ionen ab. Diese beiden Formen von Calcium stehen miteinander im Gleichgewicht, und offensichtlich wird die Konzentration der ionischen Form aufgrund des an das Protein gebundenen Calciums wiederhergestellt.

Karbonat-Ionen haben ihren Ursprung in Enzymen, die sich in den verschiedenen Vögeln unterscheiden und in den Zellen der "Uterus" in großer Zahl enthalten sind. Insbesondere Sulfonamidpräparate hemmen die Aktivität dieser Enzyme - und die Bildung von verkalkter Schale - sehr stark.

Wenn der Vogel während der Brutzeit krank wird und mit Sulfamitteln behandelt wird, insbesondere bei Dosen, die die erforderlichen Dosen überschreiten, nimmt die Dicke der Eierschale ab. Sogar ein Ei ohne Schale kann sich bilden.

Die unmittelbare Kalziumquelle ist Blut, und die primäre Quelle ist Nahrung. Wenn jedoch die Rate der Calciumabsorption durch den Uterus größer als die Rate der Freisetzung aus dem Darm in das Blut wird, wird das Defizit durch die Freisetzung von Calcium aus den Knochen des Skeletts ausgeglichen.

In weniger als einem Tag können Vögel bis zu 10 Prozent ihres Knochenmaterials mobilisieren: In den Hohlräumen der meisten ihrer Knochen sind zu diesem Zweck spezielle Formationen entstanden. Aber nur Frauen haben solche Formationen, und sie erscheinen nur während der Brutzeit, genauer zu Beginn.

Bei der Eiablage wird eine spezielle Knochensubstanz schnell zerstört und anschließend wieder hergestellt. Dies wird höchstwahrscheinlich von den Nebenschilddrüsen gesteuert, deren Aufgabe darin besteht, die Calciumionenkonzentration zu regulieren.

Wenn der Kalziumspiegel im Plasma abnimmt, wird das von diesen Drüsen produzierte Paratareoidhormon freigesetzt, das die Knochenresorption verursacht. Kalziumionen dringen in das Blut ein und ihre Konzentration wird wiederhergestellt.

Wenn ein Vogel Abweichungen in der Arbeit der Nebenschilddrüsen hat, kann es daher schwierig sein, Eier zu legen.

Der Calciumstoffwechsel bei Vögeln wird auch durch Pestizide - Pestizide zur Bekämpfung von Unkräutern und Schädlingen - verletzt, darunter das berühmte DDT, das berüchtigte. Schon sehr geringe Mengen dieser Substanzen, die sich in der Nahrung eines Vogels befinden oder Insekten in einem Käfig abtöten, bewirken ein Ausdünnen der Schale.

Eierschalen wurden getestet und getestet.

Wahrscheinlich wurde Eierschale von Heilern und Heilern adoptiert, seit das erste Huhn das erste Ei im Hühnerstall legte. Vielleicht früher, wenn wir, so der Biologe AO Skvortsov, das Verhalten von Wildtieren berücksichtigen - zum Beispiel Füchse und Frettchen, die in den Hühnerstall klettern, ihren Kopf nicht nur zu Hühnern falten, sondern auch gern frische Hoden essen. Außerdem, so der Biologe, wird die Hülle sauber gereinigt, wahrscheinlich zieht sie Raubtiere mehr an als den Inhalt des Eies. Ja, und Eichhörnchen, flauschige Vegetarier, sind nicht abgeneigt, in das Nest eines Vogels zu gelangen, um ein Ei zu stehlen und eine Muschel zu nagen. Es ist eine große Freude, dass sie die Schalen von Affen und Hunden essen, aber in Wahrheit nur dann, wenn sie wirklich nicht genügend Kalzium im Körper haben. Der Biologe gibt ein Beispiel dafür, wie im Zoo zerkleinerte Muscheln zum Futter der Affen hinzugefügt wurden und die Weibchen das Futter vollständig fraßen. Aus irgendeinem Grund ignorierten die Männer das Essen und berührten es kaum.

Das Interesse der Ärzte an Eierschalen zog erst Mitte des 20. Jahrhunderts an. Zum ersten Mal wurden Untersuchungen der therapeutischen Eigenschaften der Muscheln von ungarischen Chemikern und Ärzten durchgeführt - und waren von den Ergebnissen begeistert. Die ungarische Medizin war jedoch nur theoretisch an dieser Tatsache interessiert. Praktische Forschungen und Studien wurden in Europa (Belgien und den Niederlanden) durchgeführt, und im New York Medical Center des Clinical Orthopaedic Hospital wurden klinische Versuche auf offizieller Ebene durchgeführt. Es wurde bestätigt, dass die Einzigartigkeit der Eierschale in ihrer „natürlichen Natur“ liegt.

Polnische Naturheilkundler und russische Heiler interessierten sich für die Eigenschaften der Eierschale. Sie waren genau in Analogie zu überbeworbenem Korallenkalzium interessiert. Der Moskauer Heiler Wladimir Mironow schreibt: "... in Bezug auf die heilenden Eigenschaften übertrifft das Kalzium aus Korallen nicht die übliche Eierschale." Laut den durchgeführten Untersuchungen behauptet der Heiler, dass "die Eierschale eine solche Bewunderung verdient, nicht Korallen-Kalzium, da sie viel billiger und effizienter ist."

Ihre allgemeine Zugänglichkeit und ihr billiger Preis verhinderten jedoch, dass die Schale zum „Hit“ der Saison wurde. Korallenkalzium ist sowohl exotisch als auch relativ unzugänglich (es wird argumentiert, dass nur der Sango-Typ für die industrielle Entwicklung verwendet wird) und folglich die hohen Kosten, die in den Händen von Pharmaunternehmen liegen.

Welche Schale eignet sich für die Behandlung?

Niederländische Wissenschaftler behaupten, dass die Zusammensetzung der Spurenelemente die wertvollste (die höchste Präsenz von Selen und Magnesium) in der Wachtelschale ist. Und es ist leichter zu verdauen als die Schale von Hühnern. Der einzige Nachteil sind die winzigen Hoden und nicht weniger winzige Muscheln. Vorbereitungen aus den Schalen von Wachteleiern sind sehr teuer. Wenn es jedoch möglich ist, Wachtelschalen (von Geflügel) zu verwenden, ist dies natürlich eine ideale Option.

An zweiter Stelle - die Schale von Hühnereiern. Dies ist die billigste Option - die Hülle ist überall voll. In der Zusammensetzung duplizieren sie auch Wachteleier, außer vielleicht etwas weniger als der prozentuale Anteil bestimmter Mineralstoffe.

Die Schale von Enten- und Gänseeiern sollte besser nicht verwendet werden - sie ist oft infiziert. Es eignet sich aber ideal zur Düngung des Bodens.

Die Hülle von Wildvögeln ist auch in der Zusammensetzung identisch mit Wachteleiern, sollte aber auch nicht wegen einer Infektion verwendet werden.

Ist die Muschelfarbe von Bedeutung?

Jeder weiß, dass Eierschalen weiß und hellbraun sein können. Und sogar einzelne Heiler versuchen zu raten, dass nur eine Farbe, weiß, geeignet ist. Warum Keiner von ihnen gibt darauf eine vernünftige Antwort.

Die Farbe der Schale ist nicht der geringste Wert. Die bräunliche Farbe des Eies ist auf eine kleine Pigmentierung zurückzuführen, das heißt, es ist klar, dass es sich bei seinem Erzeuger um eine Henne handelt, die eine gefärbte, gefiederte Farbe hat - gesprenkelt, schwarz, braun. Wie bei Menschen werden Babys mit Haut von Eltern mit weißer Haut geboren; Milch und dunkelhäutige Eltern geben ihrem Kind gebräunte Haut. Dieses Pigment beeinträchtigt in keiner Weise die heilenden Eigenschaften der Schale. Und nirgendwo in der wissenschaftlichen Literatur gibt es Hinweise auf die vorherrschende Verwendung von weißen Eiern.

Muss ich rohe Muscheln verwenden?

Für die Zubereitung von Kalziumwasser ist es besser, die Schale aus gekochten Eiern zu verwenden.

Kalzinierung und Kochen verändern die heilenden Eigenschaften der Eierschale nicht grundlegend.

"Kalziumwasser" polnische Naturheilkundler

Polnische Naturheilkundler gingen einen etwas anderen Weg. Dr. Vaclav Kreshnik nahm die Studie des japanischen Professors Kobayashi als Grundlage und begann, nicht die chemische Zusammensetzung von Korallen und Eierschalen zu vergleichen, sondern Wasser mit darin gelöstem Korallenkalzium und Eierschale, dh ihren Einfluss auf den Säure-Basen-Haushalt.

Es stellte sich heraus, dass die Eierschale nicht nur alle Eigenschaften von Korallenkalzium hat, sondern sogar noch aktiver ist!

Ein Eierschalenpulver, das in eine beliebige Nicht-Carbonat-Flüssigkeit gegeben wird, gelangt sofort in die Verbindung und verleiht ihm innerhalb von 3-5 Minuten seine einzigartigen Eigenschaften: Es macht es nicht nur kristallklar von allen Verunreinigungen (einschließlich Chlor und Schwermetallen), sondern sättigt es auch Calciumionen.

Dieses „Muschel-Kalzium“ -Wasser löst wie Korallenwasser sehr effektiv die Probleme, die mit einem Kalziummangel verbunden sind. In Wasser enthaltenes Kalzium wird schnell und leicht vom Körper aufgenommen, da es in ionischer Form zur Absorption bereit ist und gleichzeitig das Wasser perfekt reinigt: Es deaktiviert Chlor, absorbiert Schwermetallsalze und schädliche Mikroorganismen, dh es wirkt auf Wasser wirksam und reduziert dessen schädliche Wirkung Auswirkungen. Wenn die Schale Wasser ausgesetzt wird, wird sie alkalisch, dh der pH-Wert kann auf 9,8 bis 10,0 erhöht werden. Die Verwendung eines solchen Wassers aufgrund der Alkalisierung des Körpers führt zu einer besseren Absorption der darin eintretenden Komponenten, und es ist sehr wichtig, dass die Absorption von Sauerstoff in einem alkalischen Medium um ein Vielfaches zunimmt.

Dynamik des Einflusses von Korallenkalzium und Eierschalen auf Leitungswasser

Der polnische Naturarzt ging weiter und stellte fest, dass für die besten Ergebnisse zwei weitere Bedingungen erforderlich sind - Jod und Vitamin D.

Shell + Fischöl = Gesundheitsformel

Der polnische Arzt ging davon aus, dass es sich bei Korallen um einen Polypen handelt, einen lebenden Organismus, der aktiv Jod sammelt, wie jedes Lebewesen, sei es Tintenfisch, Krabben oder Seefisch. Korallen sind in der Regel in warmen Küstengewässern anzutreffen, wo buchstäblich alles mit Jod gefüllt ist. Daher ist der Jodgehalt in Korallen mit Ausnahme von Seekohl-Laminaria geringer.

Aus dem Chemiestudium ist bekannt, dass Kalzium am leichtesten vom Körper aufgenommen wird, wenn es genügend Vitamin D enthält, und der Wissenschaftler schlussfolgerte, dass der Erfolg von Korallenkalzium darin besteht, dass es den Körper mit Jod sättigt und eine schnellere Ionenabsorption von Kalzium fördert.

Dr. Kreshnik entschloss sich, seine Theorie an experimentellen Hühnern zu testen, die immer gerne Eierschalen pickten. Erst diesmal begann er, die Eierschale mit Fischöl zu füllen (und dieses Produkt enthält bekanntlich genügend Jod und natürliches Vitamin D). Herr Vaclav war aus Erfahrung überzeugt, dass sich die Hühner der Kontrollgruppe wirklich von den übrigen Hühnern unterschieden - das Rückgrat ist stärker, die Eierproduktion hat sich verdoppelt, die Hühner sind nicht mehr an Viruserkrankungen erkrankt. Daraufhin schloss der Arzt, dass die Formel von Eierschale + Fischöl absolut dem Korallenkalzium gleicht und in ihrer Wirksamkeit sogar überlegen sein kann.

Kalziumwasser kann laut Dr. Vaclav parallel mit der Einnahme von Fischöl und ggf. mit Jod enthaltenden Tabletten eingenommen werden.

In Polen ist die Herstellung von Wasserfiltern mit der untersten Eierschalenschicht bereits etabliert. Hier wird die Eigenschaft des Calciums genutzt, um Salze von Schwermetallen und Chlor zurückzuhalten und außerdem um Wasser und eine leicht verdauliche ionische Form zu kalzinieren.

Wie mit Calciumwasser behandelt werden

Die Einführung von Kalziumwasser in die Nahrung zeigte eine hohe therapeutische Aktivität und das Fehlen von Kontraindikationen und Nebenwirkungen, einschließlich bakterieller Kontamination.

Kalziumwasser ist besonders für kleine Kinder von Nutzen, da in ihrem Körper die Vorgänge zur Bildung von Knochengewebe am intensivsten sind und eine ununterbrochene Kalziumzufuhr erfordern.

Als ich meinen zweiten Sohn zur Welt brachte, arbeitete ich gerade an den Materialien in diesem Buch und interessierte mich ernsthaft für die Eigenschaften der Eierschale. Der Junge war auf fast alles allergisch, da er zwei Monate lang Kunstkünstler war, und daher war mir vollkommen klar, dass er, wenn er nur eine Mischung erhielt (sogar eine absolut wunderbare Mischung „Lactofidus“), an Kalziummangel leiden würde, also entschied ich, dass Sie zerquetscht sein sollten Eierschale Bei Kindern ist dies jedoch nicht so einfach - Säuglinge nehmen praktisch keine Kalziumzusätze auf, sie produzieren nicht genug Salzsäure, um dies zu erreichen. Es ist völlig sinnlos, Calcium-Präparate und auch die Eierschalen mit der Mischung zu mischen. Aber das "Ei-Kalzium" -Wasser - das ist wirklich eine echte Entdeckung. Ich tat es so - ich kaufte Winnie oder Rosinka Trinkwasser und warf die Schalen, die zerdrückt und von der inneren Folie auf den Boden des Tanks gefallen waren (die Folie sollte sehr vorsichtig entfernt werden, und die Schale sollte nicht minimiert werden. Normalerweise genügen zwei oder drei gekochte Schalen Eier.) Auf diesem Wasser bereitete ich aus zwei Monaten eine Mischung für ein Baby vor. Das Ergebnis hat mich selbst überrascht - das Baby begann nach viereinhalb Monaten zu sitzen. In fünfeinhalb Jahren stand er auf und ging zu acht. Und wie ging es - lief! Ein orthopädischer Chirurg kam eigens nach Hause, der, wie er sagte, das Baby mit dem alleinigen Zweck untersuchte, das Gehen zu früh zu untersagen. Er selbst war beeindruckt von der großartigen Entwicklung des Bewegungsapparates und brachte sogar unser „Phänomen“ in seiner Dissertation als Beispiel. Ich glaube, das ist ganz und gar das Verdienst von "Ei-Kalzium" -Wasser.

Schalenwasser, das in Babynahrung enthalten ist, ist äußerst vorteilhaft bei Rachitis und Anämie, die sich parallel zu Rachitis entwickelt.

Kalziumwasser wird viel besser aufgenommen als zerkleinerte Eierschalen. Um den Körper leichter Calcium zu absorbieren, werden Eierschalen mit Zitronensaft (d. H. Zitronensäure) heruntergespült. Es gibt eine übliche chemische Reaktion mit der Freisetzung von Kohlendioxid (und Calciumcarbonat ist Calciumcarbonat) und der Bildung eines neuen Salzes - Calciumcitrat, das aktiv Ionen freisetzt. Und dieses Calciumcitrat wird vom Körper perfekt aufgenommen. Und alle - und geschwächt und Kinder mit Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase. Dieses Kalzium kristallisiert nicht, wodurch gewöhnliches Kalziumkarbonat entsteht. Wenn Sie Eierschalen nehmen, können Sie nicht befürchten, dass der Überschuss auf den Knochen und Gelenken abgelagert wird, und nicht vor der Urolithiasis. Wenn es nicht notwendig ist, wird es idealerweise aus dem Körper ausgeschieden.

Kalziumwasser muss nicht zusätzlich angesäuert werden. Genau wie die Eierschale hilft sie dabei, die Blutbildung im Knochengewebe zu aktivieren.

Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen wirkt sich die Verwendung von Kalziumwasser positiv auf spröde Nägel und Haare, Zahnfleischbluten, Verstopfung, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Heuschnupfen, Asthma und Urtikaria aus. Es alkalisiert den Körper und heilt ihn. Neuere Studien verknüpfen Kalziummangel direkt mit Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Daher ist auch die Vorbeugung einer Eierschale sehr nützlich. Stellt die Eierschale und die Aktivität der Haarzwiebeln wieder her - das Haar fällt nicht mehr aus und beginnt schnell zu wachsen (dies gilt nicht für androgenetische Alopezie).

Die Hauptsache, sowohl ungarische als auch belgische Forscher, ist die Prävention:

- Muschelwasser kann während der Schwangerschaft verwendet werden;

- äußerst wertvoll für Kinder im Vorschulalter;

- wünschenswert in der Pubertät und Jugend (bis zu 19-20 Jahre);

- zweimal pro Jahr prophylaktisch ist die Shell-Therapie für Erwachsene hilfreich, um Erkrankungen der Wirbelsäule, Zahnkaries und Osteoporose bei älteren Menschen zu verhindern;

- unverzichtbar für Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten;

- notwendig für Sportler, insbesondere für diejenigen, die Bodybuilding betreiben.

Kalziumwasser ist ein hervorragendes Mittel zur Ausscheidung von Radionukliden. Es kann effektiv in den Zentren der Strahlenkontamination eingesetzt werden, da es die Anhäufung von Strontium-90 im Knochenmark verhindert.

Wie man "Muschelkalzium" Wasser kocht

Kochen Sie Eier und entfernen Sie einen weißlichen Film von der Innenseite der Schale (wenn dies nicht der Fall ist, erhält das Wasser einen unangenehmen Geruch nach Verfall und einen süß-üppigen Geschmack - dies wird von Blumen im Innenbereich genossen, aber sonst niemand). Die Schale hacken und Trinkwasser einfüllen. Auf dem Drei-Liter-Gefäß befindet sich in der Regel genug Schale mit zwei oder drei Eiern.

(Normalerweise mache ich das - ich lege zerkleinerte Muscheln auf den Boden des Wasserfilterbehälters und gieße dort einfach Wasser. Diese Schale kann für ein oder zwei Wochen liegen, dann waschen Sie den Filterbehälter und stellen Sie die neue Schale auf den Boden des Tanks. - Anmerkung des Autors)

Dieses Wasser kann für Tee, Kaffee, Suppen und für alle Gerichte verwendet werden.

Wann ist Calciumwasser einzunehmen?

Es wurde lange beobachtet, dass die gesündesten Menschen im Hochland leben. Dies sind die Langlebern des Kaukasus, die Hunza in Pakistan, die in Tibet lebenden ethnischen Gruppen und die Ureinwohner von Titicaca in Südamerika. Es wurde immer geglaubt, dass sie eine spezielle Diät haben, einige bedeuten, dass sie das Leben verlängern und die Gesundheit verbessern. Aber niemand konnte etwas Radikales und Gemeinsames finden, bis Limnologen (Wissenschaftler, die die Eigenschaften des Wassers untersuchten) dieses Problem annahmen. Sie haben vorgeschlagen, dass das, was alle Hundertjährigen verbindet, das Wasser ist, das sie trinken, und eine hohe Kalziumzufuhr, und dieses Kalzium kommt mit Wasser zu ihnen. Das Wasser, das sie trinken, wird von schmelzenden Gletschern gebildet, dann fließt dieses Wasser durch die Berge und wird schlammig. Die Leute nennen dieses Wasser "Milch der Berge". Was Japan hat, ist dem sehr ähnlich. Ja, sie haben keine Berge, aber was sie trinken, kann als "Seemilch" bezeichnet werden. Wasser, das durch die Korallen sickert, ähnelt in seiner chemischen Zusammensetzung dem Wasser, das durch Langlebern gewonnen wird. Das Erstaunlichste an dieser ganzen Geschichte, warum es so viele dokumentierte Langlebern unter diesen Völkern gibt, ist, dass sie nicht nur Kalzium verbrauchen, sondern es auch assimilieren. Calcium ist sehr schwer zu lernen. Wenn Kalzium in Ihren Körper eindringt, wird das meiste davon wahrscheinlich in Kalziumphosphat umgewandelt und wie Schlacke aus dem Körper entfernt. Zur Umwandlung von Kalzium in die ionische Form und anschließende Assimilation des Magens sind titanische Anstrengungen erforderlich, um große Mengen Salzsäure herzustellen. Korallenkalzium liegt bereits in der ionischen Form vor und beginnt sofort vom Körper aufgenommen zu werden. Außerdem ist die Schale bereits in ionischer Form und das Kalziumwasser wird vom Körper viel leichter und noch besser aufgenommen als von der gemahlenen Eierschale.

Verwechseln Sie nicht "Kalziumwasser" und hartes Wasser. Calciumwasser ist Calciumcitrat in einer leicht absorbierbaren ionischen Form, hartes Wasser sind andere Calciumsalze, die vom Körper nicht absorbiert werden.

Kontraindikationen für die Aufnahme von "Ei-Calcium-Wasser"

Kontraindikationen können nur Erkrankungen sein, die mit einem Überschuss an Kalzium im Körper verbunden sind.

Bei übermäßiger Einnahme von Calciumsalzen im Inneren, erhöhter Resorption aus dem Darm oder verringerter Entfernung durch die Nieren kann die Calciumkonzentration im Blutplasma ansteigen. Es entsteht eine Hyperkalzämie, die in besonders schweren Fällen zur Verkalkung (Ablagerung von Salzen) in verschiedenen Geweben und Organen führt. Hyperkalzämie kann auch das Ergebnis einer erhöhten Einnahme von Vitamin D sein. Zu den Manifestationen zählen Appetitlosigkeit, Stunzen von Kindern, Erbrechen, Verstopfung und andere Störungen, die mit einer starken Zunahme der Kalziumabsorption aus dem Darm zusammenhängen. Es muss jedoch gesagt werden, dass Hyperkalzämie eine eher seltene Krankheit ist, und in unserer Region können und sollten wir über Kalziummangel und nicht über Entlassung sprechen.

Reaktion des Körpers auf zu viel Kalzium

• Übermäßige Aufnahme von Kalzium in Bindegewebszellen dehydriert sie teilweise, wodurch die Zellen verblassen und ihre physiologische Aktivität verringert wird.

• Das Nervensystem wird erregbarer.

• Die Urolithiasis entwickelt sich. Die Bildung von Nierensteinen ist mit der Bildung von unlöslichen Calcium- und Magnesiumsalzen verbunden: Oxalate, Urate (Harnsäuresalze) usw. Bei ungenügender Funktion des Molybdän enthaltenden Enzyms Xanthinoxidase steigt die Konzentration der Urate lokal an. Sie haben die Eigenschaft, sich in der Gelenkflüssigkeit, im Knorpel, abzulagern und zu konzentrieren, ihre Mobilität einzuschränken und die Gicht zu verursachen.

Wie kann man den Kalziumspiegel im Körper reduzieren?

Trinkwasser, das eine geringe Menge Kalzium enthält (d. H. Weich). Solches Wasser wird leicht vom Körpergewebe aufgenommen und wäscht den Körper gut von überschüssigem Kalzium. Ideal in dieser Hinsicht ist destilliertes Wasser. Es wird vom Körper perfekt aufgenommen und ist ein gutes Lösungsmittel für viele Körperabfälle und alle Mineralien, einschließlich Kalzium. Es entfernt überschüssiges Kalzium aus dem Körper. Es sollte jedoch nicht mehr als zwei Monate eingenommen werden, da die notwendigen Substanzen entfernt werden können.

In der Volksmedizin gibt es viele Rezepte, von denen einer direkt Eierschale ist.

• Hier ist ein beliebtes Rezept für Asthma: Schälen Sie 10 rohe Eier aus einem Innenfilm, trocknen Sie sie, mahlen Sie sie zu Pulver, gießen Sie 10 Zitronen in Saft und legen Sie sie 10 Tage lang an einen dunklen Ort. Die erhaltene Mischung wird durch Gaze gespannt und mit einer anderen Zusammensetzung gemischt, die wie folgt zubereitet wird: 10 Eidotter aus 10 Esslöffeln schlagen. l Zucker und gießen Sie eine Flasche Brandy in den Eierlikör. Rühren Sie das fertige Arzneimittel gründlich um und nehmen Sie dreimal täglich 30 ml eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Verbesserungen sollten bald kommen. Bei Bedarf kann die Behandlung wiederholt werden, um eine Unterbrechung zu vermeiden.

• Eine Hühnereierschale, die gelblich gebraten und zu Pulver zerquetscht ist, behandelt „hungrige“ Schmerzen und einfach Bauchschmerzen. Nehmen Sie 1 Mal pro Tag vor den Mahlzeiten 10 Tage lang. Nach modernen Konzepten wirkt es antazid.

• „Eierschale, zu Pulver zerdrückt und mit Traubenwein getrunken, stoppt Durchfall“, heißt es in einem alten medizinischen Handbuch.

• Eierschalen, getrocknet und in einer Kaffeemühle zu feinem Pulver vermahlen, können beim Öffnen von Verbrennungen mit Blasen als Pulver dienen.

• Rat des alten Krankenhauses: Um die Steine ​​in den Nieren und der Blase zu zerkleinern, muss die Eierschale, aus der das Huhn gerade geschlüpft war, zerdrückt und die Schale mit Traubenwein getrunken werden. Wir müssen jeden Tag etwa 10 g einnehmen.

• Geschlagene Eierschalen wurden auf Geschwüre aufgetragen und bei vielen Krankheiten oral eingenommen: In russischen Dörfern bestraften flüsternde Großmütter Mütter zwangsläufig, um Kinder bis zu zwei Jahren mit einem solchen Pulver zu füttern. Und Babys, wenn Muttermilch nicht genug war, mit Kuhmilch getränkt, mit Wasser verdünnt, mit sauberen Eierschalen (ohne inneren Film) infundiert. Witzige und krabbelige Kinder bekamen dasselbe Trinkwasser.

• V. V. Karavayev, der sein eigenes System zur Heilung des Körpers entwickelt hat, empfiehlt die Einnahme von oral gequetschten Eierschalen zur Normalisierung des Alkali-Säure-Gleichgewichts. Sie können die Schale nur aus rohen Eiern verwenden. Innerhalb einer Stunde wird es mit kaltem Wasser gewaschen und anschließend calciniert. Bewahren Sie die Schale in einem Glas mit Deckel auf, jedoch nicht in einer Plastiktüte. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, müssen Sie darauf achten, welches Ihrer Nasenlöcher leichter atmet. Wenn die linke Seite angezeigt wird, wird die Schale empfangen, die rechte jedoch nicht. (Es sollte beachtet werden, dass sie trotz des scheinbaren Paradoxons der Räte von Karavaev eine hinreichend ernstzunehmende wissenschaftliche Begründung haben.) Gesunde Menschen sollten auch die Muschel nehmen, aber nur wenn sie sich besonders gut fühlen, sich fröhlich und in guter Stimmung fühlen.

• Damit nach einer Infusionswoche kein Geruch entsteht, müssen Sie den inneren weißen Film vorsichtig abziehen und die Schalen auf dem Backblech erwärmen. Abends schauen Sie fern und machen ein Nagelbad. Nach 10 Tagen sehen Sie das Ergebnis - die Nägel werden nicht mehr exfolieren.

• Außerdem können modebewusste Frauen gesondert beraten werden - nehmen Sie von November bis März einmal pro Tag eine Eierschale für 1/3 Teelöffel Öl und 2 Kapseln Fischöl mit - und Ihre Haare und Nägel werden hervorragend sein!

• Sie wussten über die Fähigkeit von Kalzium, sich für eine sehr lange Zeit intuitiv zu alkalisieren. Unter dem Einfluss von Kalzium wird der Boden alkalisiert und liefert hohe Erträge. Und der beste Dünger für Hausblumen ist Kalziumwasser.

Als Kind habe ich mich immer gefragt, wann ich meinen Klassenkameraden besuchen wollte - es ist Winter auf der Straße, und sie blühen auf dem Fensterbrett. Die Blumen sind nicht nur nicht ausgestorben und lauern sozusagen bis zum Frühling, wie wir es tun, sondern nehmen den Winter auf kühle kleine Sonne und noch aktiver neue grüne Blätter zu emittieren. Alles erwies sich als sehr einfach. In der Küche der Mutter meiner Freundin befand sich ein geschätztes Drei-Liter-Gefäß mit Eierschale - die Schalen, die übrig waren, nachdem die Rühreier und Omeletts hineingeworfen und dann mit Wasser eingegossen wurden. Dieses Wasser und die Blumen gießen. Wie: Sobald ich dieses Geheimnis mit meiner Mutter geteilt hatte, wurden auch wir nicht nur zu einem Fensterbrett mit Blumen, sondern zu einem echten Wintergarten. Und auch die restlichen Erdbeeren haben es geschafft, für das neue Jahr Beeren anzubauen und zu bekommen. Und alles ist sehr einfach - Kalzium alkalisiert den Boden, die Filme in der Schale sind organischer Dünger und daher ist das Wachstum der Blumen auch im Winter völlig bedingt.

"Hexen der Tränen" nehmen den Sommer

Es gibt ein wundervolles Werkzeug, das zum Würzen in vielen Gerichten - Salaten, Borschtsch, Fleisch- und Fischgerichten - wünschenswert ist: Die Belgier nennen dieses Gewürz eher seltsam - „Hexentränen“. Was mit diesem Namen passiert ist - man muss nur raten, aber Dr. Van Derrick glaubt, dass es in den Dörfern zuvor einen Glauben gab. Wenn eine Hexe ein solches Gericht probiert, beginnt sie in bitteren Tränen zu weinen und wird dieses Haus von nun an scheuen. Und das Medikament ist wirklich nützlich und ersetzt die Kalziumpräparate der Belgier vollständig.

• Diese Würzung wird wie folgt zubereitet: Legen Sie die zuvor gewaschenen Schalen in ein Glas mit etwas Apfelessig oder Zitronensäurelösung (Zitronensaft sollte besser 8-12 Stunden eingenommen werden). Die Flüssigkeit sollte die Hülle bedecken. Die Eierschale löst sich nicht vollständig auf, das darin enthaltene Kalzium geht jedoch in eine saure Lösung über. Apfelessig oder mit Kalzium angereicherte Zitronensäure sollten Salaten, Suppen und anderen Gerichten hinzugefügt werden. Unmittelbar vor dem Gebrauch sollte ein wenig dieser Würzmischung in eine Tasse gegossen werden und der Brei mit frischem Knoblauch sollte dazugegeben werden. Mischen Sie alles und füllen Sie Salate oder Gerichte.

Dieses Werkzeug ist im Sommer am besten und einfachsten zu verwenden.

Welche Art von Kalzium braucht der Körper? Vor allem - leicht verdaulich. Sie können Kalziumgluconat über Jahre hinweg einnehmen und erhalten nicht ein Gramm des gewünschten Ergebnisses. Sie können synthetische Kalziumphosphate mit demselben Erfolg einnehmen - obwohl der Kalziumgehalt in ihnen unterschiedlich ist. Es gibt jedoch nur zwei organische Arzneimittel, deren Absorption mit der größten Effizienz erfolgt - Eierschale und Korallenkalzium (d. H. Korallenpolypen). Und kein Medikament kann sich hinsichtlich Wirksamkeit und Nutzen mit ihnen vergleichen, denn neben Kalziumkarbonat, das in der Eierschale fast 90 Prozent beträgt, ist fast das gesamte Periodensystem vorhanden, und Korallenpolypen sind mit Jod gefüllt und mit Natrium gesättigt.

Neues Wort in der Rehabilitationstherapie: Ionenform von Kalzium

Ich möchte heute auf ein sehr wichtiges und relevantes Thema eingehen - Kalziummangel im menschlichen Körper. Ein Aspekt der Diskussion ist der Grad der Assimilation verschiedener Formen von Kalzium, der direkt die Wirksamkeit der Verwendung bestimmter kalziumhaltiger Arzneimittel bestimmt, die uns zur Wiederherstellung, Stärkung und Erhaltung der Knochengesundheit verschrieben werden.

Das Hauptaugenmerk wird auf die Frage der Zusammensetzung und der chemischen Zusammensetzung von Zubereitungen aus der Calciumgruppe gerichtet. Beispielsweise weist Tiens Biocalcium-Pulver nach Angaben des Herstellers Tiens einen sehr hohen Assimilationsgrad von 95% -98% auf. Dieses Ergebnis wird dank der High-Tech-Idee in unserer Überschrift erreicht: Das erzeugte Kalzium hat eine bestimmte Struktur - die Ionenform, durch die das aktive Mikroelement von den Körperzellen ohne zusätzliche Substanzen aufgenommen werden kann.

Und diese Tatsache erklärt viel: Wenn Calcium so viel wie möglich absorbiert wird und keine Kompensationselemente erforderlich sind, erhält der Körper nur das Spurenelement, das er benötigt (das heißt Calcium selbst) und erhält NICHT die notwendigen Ballaststoffe für den Handel. Daher gibt es keine Salzablagerungen und andere unangenehme und immer "assoziierte" Komplikationen bei der Einnahme von kalziumhaltigen Medikamenten.

Als Bonus - eine positive Wirkung der Einnahme der ionischen Form von Kalzium für die Gesundheit von Haaren, Zähnen und Nägeln. Natürlich können Sie Vitamine für das Haar oder Mineralien zur Stärkung des Zahnschmelzes oder Zink für die Schönheit der Nägel separat kaufen oder die Situation durch die Einnahme von hochwertigen Calcium-Nahrungsergänzungsmitteln mit Ca ++ bewältigen.

Um auf das Hauptthema zurückzukommen, erinnern wir uns daran, dass es andere, nicht weniger bekannte Formen von Calcium gibt - beispielsweise Calciumgluconat (hier spielt Gluconat die Rolle eines "Leiters"), Calciumchlorid (das sogenannte Calciumchlorid), Calciumcarbonat (Calciumcarbonat) und usw. Der Grad ihrer Assimilation im Vergleich zur ionischen Form von Kalzium ist sicherlich nicht zu hoch, so dass die Dauer der Einnahme solcher Medikamente immer von einem Allgemeinarzt geregelt wird, abhängig von der Durchforstungsrate oder dem Knochenschaden. Solches Kalzium kann in der Regel nicht länger als 1-3 Monate ohne Unterbrechung verwendet werden. Aber selbst für einen so kurzen Zeitraum ist die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Salzablagerungen hoch, da Kalzium aus solchen Strukturen im Durchschnitt zu 45% bis 50% absorbiert wird. Wo bleibt der Rest des Interesses? Ja, ja, sie sind verspätet...

Zusammenfassend stellen wir fest: Die Wahl der Kalziumform ist offensichtlich eine individuelle Entscheidung jedes einzelnen von uns. Um jedoch die richtige Wahl zu treffen oder die beste Wahl in Gegenwart einer Vielzahl konkurrierender Medikamente zu treffen, müssen Sie sich mit der Zusammensetzung und vor allem mit dem Assimilationsgrad der auf dem Markt vorhandenen Kalzium-haltigen Nahrungsergänzungsmittel ein wenig genauer vertraut machen. Eine objektive und fundierte Entscheidung ist die am besten geeignete und effektivste Entscheidung. Vergiss es nicht!

Beste Kalzium Droge

Dieser Artikel hilft Ihnen dabei herauszufinden, welches Kalziumpräparat besser zu wählen ist, und beantwortet die Frage, warum Kalzium überhaupt benötigt wird und welche Kalziumformen vorhanden sind. Am Ende werden wir untersuchen, welches Kalziumpräparat für unsere Gesundheit am effektivsten ist und warum. Also das beste Calcium-Medikament.

Die beste Kalziumergänzung. Was ist Kalzium?

Calcium ist ein Makromineral. Eine Person kann Kalzium nur von außen mit Nahrung bekommen.

Ohne Kalzium können viele Stoffwechselprozesse im Körper von Kindern und Erwachsenen nicht auftreten. Zunächst hält es das Säure-Basen-Gleichgewicht. Wir säuern ständig unseren Körper: Wir trinken Kaffee, wir essen Junk Food, wir essen wenig Obst und Gemüse. Um das gestörte Gleichgewicht danach auszugleichen, brauchen wir Kalzium.

Zweitens hilft Calcium, unseren Körper zu reinigen. Es entfernt Giftstoffe aus dem Körper. Kalziummangel führt häufig zu Allergien, Dermatosen, Psoriasis usw., insbesondere bei Kindern.

Drittens ist Calcium ein Baumaterial für Zähne und Knochen. Er ist auch verantwortlich für die Schönheit und den Zustand von Nägeln, Haut und Haaren. Die Hauptursache für Probleme mit Zähnen und Knochen ist fast immer der Kalziummangel.

Dies gilt insbesondere für Schwangere und stillende Mütter. Während der Schwangerschaft gibt eine riesige Menge Kalzium den Körper der Mutter dem sich entwickelnden Kind, von dem die werdende Mutter anfängt, Haare zu verlieren, ihre Nägel zu putzen und natürlich ihre Zähne abnehmen, was den Zahnärzten große Freude bereitet! Daher kann die Bedeutung von Calcium für Frauen nicht überbetont werden.

Zusätzlich zu all dem oben genannten kommt es, wenn ein Calciummangel den Druck erhöht (insbesondere bei älteren Menschen), zu Kopfschmerzen und zu Erkrankungen wie Hyperplasie, Pankreatitis, Rachitis, Osteoporose, Osteomalazie, Nieren- und Leberinsuffizienz, Erkrankungen der Schilddrüse, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Dysbakteriose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw.

Um sich vor solchen ernsten Problemen zu schützen, müssen Sie Kalzium essen. Aber wie?

Der durchschnittliche tägliche Calciumbedarf beim Menschen beträgt etwa 1000 mg (bei Kindern - 1200 mg, bei Schwangeren - zwischen 1600 und 2000 mg). Kann ich mit der Nahrung so viel Kalzium bekommen? Mal sehen.

Es scheint, dass jetzt alles klar geworden ist. Sie müssen Käse, Hüttenkäse, Eier und Milch trinken, und Ihre Zähne und Knochen werden gesund sein. Dies ist jedoch nicht der Fall.

Tatsache ist, dass die Menge an Kalzium in den Produkten auf dem Bild nur ungefähr ist. Der Anteil von Kalzium in Lebensmitteln hängt von vielen Faktoren ab: Auf welchem ​​Boden wuchsen die Rohstoffe, war sie erschöpft, wie oft wurde das Produkt verarbeitet, bevor es das Ladenregal erreichte? Hat die Kuh, die die Milch gegeben hat, richtig gegessen? Was sprühte Pflanzen? Ob diese Produkte korrekt transportiert wurden usw.

Es ist ziemlich schwierig, Antworten auf all diese Fragen zu finden und letztendlich zu ermitteln, wie viel Kalzium in dem einen oder anderen Produkt verbleibt! Daher können Sie jeden Tag versuchen, ein Kilogramm Hüttenkäse zu sich zu nehmen, und hoffen, dass es so viel Kalzium gibt, auf das Sie sich verlassen haben. Und wenn Sie nicht wirklich hoffen wollen, was dann?

Die Antwort ist einfach - Sie können Kalzium von außen in konzentrierter Form, das heißt Vitamine trinken, auf einem Glas erhalten, mit dem der Kalziumgehalt in jeder Tablette eindeutig angegeben wird. Dies ist jedoch nicht so einfach.

Die beste Kalziumergänzung. Problem der Wahl

Daher ist es notwendig, Vitamine täglich mit Kalzium einzunehmen. Aber was sind diese Kalziummedikamente? Und wie wählt man sie aus?

Viele Menschen sind es nicht gewohnt, die Zusammensetzung der Arzneimittel zu verstehen, die sie in der Apotheke kaufen. Der Arzt hat ausgeschrieben - ich kaufe. Oder gibt es vielleicht ein analoges billigeres? Ich nehme

Es ist sogar noch besser, wenn Baba Valya Tante Masha erzählt, dass ihre Beine nach ihrer roten Pille für fünf Rubel aufgehört haben, zu schmerzen. Dann müssen wir doch mitnehmen. Für fünf Rubel etwas.

Das einzige wichtige Kriterium beim Kauf von pharmazeutischen Präparaten für viele ist aus irgendeinem Grund der Preis. Was ist mit Qualität?

Wenn wir uns entscheiden, die Zusammensetzung von Medikamenten oder Vitaminen zu lesen, ist es unwahrscheinlich, dass wir etwas verstehen werden. Es sei denn natürlich, wir haben vorher mit chemischem Wissen bestanden. In der Zusammensetzung von Medikamenten wird üblicherweise das Gewicht einer Substanz angegeben, die Calcium enthält. Um zu verstehen, wie viele solcher Tabletten Sie trinken müssen, um 1000 mg zu gewinnen, benötigen wir das Gewicht des reinen Kalziums, dh den Gehalt an Kalziumionen in der Tablette. Die Wirkstoffe können jedoch völlig unterschiedlich sein, was die Lösung des Problems erschwert.

Wie können wir also die Zusammensetzung der Droge verstehen, gewöhnliche Leute? Was ist beim Kauf von Kalziumpräparaten zu beachten? Das Folgende beschreibt alles so einfach wie möglich.

Die beste Kalziumergänzung. Auswahlkriterien

Nun, wir müssen feststellen, welches Calcium-Medikament das Beste ist. Wir wählen den Hersteller als Hauptkriterium für den Vergleich (die Qualität des Vitamins hängt davon ab), den Wirkstoff in der Zubereitung, die Calciummenge in jeder Tablette und natürlich den Preis.

Kriterien:
1. Hersteller
2. Wirkstoff
3. Die Menge an Kalzium
4. Preis

Unabhängig davon müssen Sie sich mit dem Wirkstoff, dh einer Form von Kalzium, befassen, in der er in eine Pille gegeben wurde.

Die beste Kalziumergänzung. Formen von Kalzium und die Zusammensetzung von Medikamenten

Das beste Calcium-Medikament ist also das, bei dem Preis und Qualität perfekt aufeinander abgestimmt sind. Daher betrachten wir zuerst die Formen, in denen Kalzium am häufigsten in der pharmazeutischen Industrie verwendet wird.

Welches Kalzium ist besser - ein Überblick über Kalziumformen

Unter einer Vielzahl von Calciumpräparaten geht ein unerfahrener Verbraucher leicht verloren. Es stellt sich natürlich die Frage, welches Kalzium besser und vorteilhafter ist.

Kalzium, das unser Körper auf natürliche Weise aus der Nahrung gewinnt, ist äußerst vorteilhaft, aber aufgrund der Verschlechterung der Lebensmittelqualität bekommen wir nicht einmal die Hälfte der täglichen Norm, was zu mehr als 150 verschiedenen Krankheiten führen kann.

Calcium ist nicht nur die Gesundheit unserer Knochen, Zähne, Haare und Nägel. 1% des Calciums ist im Blut enthalten und an verschiedenen Prozessen beteiligt, so dass unser Körper richtig funktionieren kann. Wenn Kalzium nicht ausreicht, beginnt unser Körper zu schwanken und ist oft ziemlich ernst. Da die Mehrheit der Menschen nicht die richtige Menge an Kalzium aus der Nahrung erhält, verstehen wir, dass es notwendig ist, es in Ihre Ernährung aufzunehmen. Schauen wir uns also verschiedene Formen von Kalzium an, ihre Vor- und Nachteile und wählen Sie schließlich die beste für sich.

Kalziumformen

Kalziumgluconat

Diese Form von Kalzium hat den geringsten Prozentsatz der Resorption - etwa 3% - und weist eine Reihe von Gegenanzeigen und Nebenwirkungen auf. Kalziumgluconat-Medikamente werden ohne Zusatz von Vitamin D3 hergestellt, wodurch der Grad der Absorption praktisch auf null reduziert wird. Eine der schlimmsten Folgen einer längeren Verwendung dieser Form von Kalzium ist die Bildung von Nierensteinen und Gallenblase.

Der einzige Vorteil von Kalziumglukonat ist der geringe Preis, aber aufgrund des extrem geringen Absorptionsgrades und einer großen Anzahl von negativen Folgen seiner Verwendung kann selbst ein niedriger Preis keinen sachkundigen Kunden anziehen.

Calciumcarbonat (Calciumcarbonat)

Im Gegensatz zu den vorherigen ist dies eine viel attraktivere Form von Kalzium. Solches Kalzium wird vom Körper zu 17–22% mit normalem Säuregehalt des Magensaftes absorbiert, während bei geringerem Säuregehalt der Absorptionsgrad so stark abnimmt, dass es nahezu null ist. Sie sollten sich nicht mit Medikamenten auf Calciumcarbonatbasis hinreißen lassen, weil es ist auch mit der Bildung von Kalziumsteinen in den Nieren behaftet. Eine große Menge an Kalzium dieses Typs kann zu einem bestimmten Zeitpunkt den Säuregehalt des Magensafts erheblich reduzieren und Nebenwirkungen wie Blähungen, Verstopfung, Übelkeit, allergische Reaktionen und Bauchschmerzen verursachen.

Diese Form von Kalzium ist weit verbreitet und aufgrund der höheren Bioverfügbarkeit als Kalziumgluconat sehr gefragt. Es gibt jedoch eine interessantere Version der Kalziumform, die wir im Folgenden betrachten.

Calciumcitrat (Calciumcitrat)

Diese Form von Kalzium wird vom Körper 2,5-mal besser aufgenommen als Kalziumkarbonat, natürlich in Kombination mit Vitamin D3. Der Absorptionsgrad von Calciumcitrat beträgt 44%. Aufgrund der Tatsache, dass ihre Absorption nicht die Salzsäure von Magensaft erfordert, können Calciumcitratpräparate auf leeren Magen eingenommen werden. Bei der Verwendung von Calciumcitrat entstehen in den Nieren keine Ablagerungen in Form von Steinen. Daher ist diese Form des Calciums gesundheitlich unbedenklich. Menschen mit einem niedrigen Säuregehalt des Magens und Personen, die bereits über 50 Jahre alt sind, sollten auf Calciumcitrat verzichten, da in diesem Fall der Grad ihrer Absorption 11-mal höher ist als der von Calciumcarbonat.

Calciumcitrat ist gut bei Erkrankungen der Harnwege. Es verschiebt den pH-Wert des Urins auf der alkalischen Seite und schafft so eine ungünstige Umgebung für die Entwicklung von Genitalinfektionen und Entzündungen.

Calciumchelat

Calciumaminosäurechelate gelten heute als die beste Form von Calciumprodukten auf dem Weltmarkt. Diese Form von Kalzium ist häufig noch unter dem Namen "Ionisches Kalzium" zu finden. Obwohl der Preis sehr hoch ist, ist er durch ein hohes Maß an Verdaulichkeit und das Fehlen von Nebenwirkungen gerechtfertigt, insbesondere erlaubt er keine Bildung von Steinen in den Nieren und der Gallenblase. Calciumchelate können zu 90 - 98% resorbiert werden, ohne dass Vitamin D3 zu dieser Art von Medikament hinzugefügt werden muss.

Calciumaminosäure-Chelate reizen den Gastrointestinaltrakt nicht und benötigen für die Resorption keine Magensäure. Sie sind zu 100% in Wasser löslich, was 400-mal höher ist als bei der Auflösung von Calciumcarbonat. Ein weiterer Vorteil von Kalziumchelat ist die Fähigkeit, Kalziumionen schnell freizusetzen, wodurch das Übergießen von Kalzium im Blut verhindert wird, wodurch die Möglichkeit einer erhöhten Gerinnungsfähigkeit, die mit der Bildung von Blutgerinnseln einhergeht, ausgeschlossen wird. Eines der besten Kalziumprodukte dieser Form ist das Kalziumunternehmen Forever, USA.

Fassen wir also zusammen

Unter den vielen Formen von Calcium auf dem Weltmarkt waren Calciumcitrat und Calciumchelat hinsichtlich Verdaulichkeit und Abwesenheit von Nebenwirkungen die besten. Letztere ist doppelt so verdaulich wie Calciumcitrat. Aufgrund der Tatsache, dass der Preis für Kalziumchelat normalerweise dreimal höher ist als der Preis für Kalziumcitrat, ist es nicht für jeden erschwinglich. Nach einem kurzen Rückblick auf die Frage, welches Kalzium besser zu beantworten ist, muss man immer noch.

Calciumaufnahme

In welcher Form und mit welchen Vitaminen sollte Kalzium sein, damit es gut verdaut wird?

Vitamine für die Calciumaufnahme.

Selbsthilfegruppe: Vitamine C, B6, K1, Mineralien Magnesium, Zink, Mangan und Citrate

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Calcium, Magnesium und Vitamin D, wenn sie Stoffwechselwirkungen auf Knochen und andere Organe ausüben, mit einer Vielzahl biologischer Wirkstoffe (BAS) interagieren. Ihre Mineralien enthalten die Vitamine C, B6 und die Mineralien Zink und Mangan. Daher ist es wichtig, diese Elemente zumindest sehr schematisch zu erwähnen.

Magnesium

Es ist sehr wichtig, dass in der Zubereitung neben Calcium auch Magnesium vorhanden ist. Das richtige Verhältnis dieser Elemente beträgt 2: 1, das heißt 200 mg Kalzium, 100 mg Magnesium. Magnesium selbst ist ein sehr wichtiger Mineralstoff für unseren Körper. Viel weniger ist jedoch über das Defizit bekannt. Aufgrund eines Nahrungsmittelmangels beträgt das Calcium: Magnesium-Verhältnis 4: 1. Durch die Erhöhung der Kalziumzufuhr mit Vitaminen verlagern wir es weiter in Richtung Kalzium, was eine gefährliche Wendung darstellt. Ein unausgeglichener Kalziumüberschuss kann die Blutgerinnung erhöhen und aufgrund der Verschiebung von Calciumphosphat in Weichteilen schmerzhafte Empfindungen verursachen. Darüber hinaus hemmt Magnesium die Freisetzung von Parathyroidhormon, das Kalzium aus den Knochen spült, und erhöht den Calciotoninspiegel, wodurch Kalzium in das Knochengewebe geleitet wird, und trägt somit zur ordnungsgemäßen Absorption dieses Elements bei.

Vitamin C

  • Es ist der Kern des Antioxidantiensystems. Seine Anwesenheit in dem Komplex von biologisch aktiven Substanzen erhöht die Fähigkeit, freie Radikale zu bekämpfen.
  • Es ist notwendig für die Reifung von Kollagen - ein Protein, das die Rolle eines organischen Skeletts in Knochengewebe, Haut, Blutgefäßen und anderen Organen und Geweben spielt.
  • Bietet viele Stoffwechselreaktionen im zentralen Nervensystem. Es ist insbesondere an der Entwicklung des Stimmungshormons von Serotonin und anderen wichtigen Neuropeptiden beteiligt.
  • Spielt eine zentrale Rolle bei der Synthese von Stresshormonen. Sein Gehalt in der Nebennierenrinde beträgt 1% (eine unglaublich große Menge für ein Vitamin). Während des Stress entleerten sich die Vitamin-C-Reserven im Körper schnell.
  • Vitamin C ist an der Wiederherstellung von Glutathion, dem wichtigsten hepatischen Antioxidans und Entgiftungsmittel, beteiligt und ist einer der Hauptakteure bei der Neutralisierung von Toxinen in der Leber.
  • Unterdrückt die Bildung von Histamin, wodurch die Tendenz zum Auftreten allergischer Reaktionen verringert wird.
  • Aufgrund vieler biologischer Wirkungen schützt es die Blutgefäße und das Herz, verlangsamt die Bildung atherosklerotischer Plaques, senkt den Blutdruck bei Bluthochdruck.

Vitamin B6

  • Fördert die Aufnahme und Fixierung von Magnesium in der Zelle.
  • Die Teilnahme an vielen Prozessen der Umwandlung von Aminosäuren und der Proteinsynthese ist notwendig für:
    • eine Proteinmatrix erstellen;
    • die Produktion von Neurotransmittern, Hormonen und anderen biologisch aktiven Substanzen im zentralen ungleichen System;
    • bieten zahlreiche Proteinreaktionen während des Funktionierens des Immunsystems.
  • Erhöht signifikant die metabolische Wirkung von Magnesium, um die Bildung von Calciumoxalat zu blockieren - die strukturelle Basis der meisten Nierensteine.
  • Normalisiert den Fluss entzündlicher Reaktionen, einschließlich Arthritis (Arthritis); Dies reduziert die Schmerzen in den Gelenken, insbesondere beim Syndrom der organischen Beweglichkeit des Knochens.
  • Stärkt die Fähigkeit der Zelle, Glukose zu absorbieren, reduziert dadurch den Überschuss an Glukose im Blut bei Diabetes und wirkt der Bildung einer ihrer schrecklichen Komplikationen entgegen - der diabetischen Retinopathie.
  • Der Bedarf an Vitamin B6 steigt mit dem prämenstruellen Syndrom dramatisch an; seine zusätzliche Einnahme lindert den Zustand dieser häufigsten weiblichen Störung erheblich.

Vitamin K1

  • Verhindert Osteoporose und reduziert das Risiko von Knochenbrüchen. Vitamin K und Vitamin D sind für die Bildung von Osteocalcin notwendig, einem Protein, das Kalzium im Knochengewebe hält. Bei Personen mit hohem Vitamin-K1-Gehalt ist die Wahrscheinlichkeit von Frakturen um 30 bis 35% geringer als bei Menschen mit niedrigem Gehalt.
  • Die Verwendung von Vitamin K in hohen Dosen (1000 µg pro Tag) für nur 2 Wochen verbesserte die Knochenmineralisierung signifikant.
  • Die vielleicht überraschendste und kürzlich entdeckte Eigenschaft von Vitamin K besteht darin, dass sich kein Kalzium in den Weichteilen der Gelenke und vor allem in den Wänden der Blutgefäße ablagern kann. Dies ist auf seine Beteiligung an der Synthese eines speziellen Schutzproteins MGP zurückzuführen. Folglich schützt Vitamin K vor möglichen Schäden an Kalziumpräparaten und verlangsamt das Fortschreiten der Arteriosklerose.
  • Führendes Metall-Antioxidans (Superoxid-Dismutase-Enzym-Cofaktor). Notwendig für die Arbeit der gesamten Proteinfamilie sind Metallothioneine mit starken antioxidativen und entgiftenden Eigenschaften.
  • Stärkt das Proteinskelett der Zellmembranen, kann ihre Widerstandsfähigkeit gegen schädigende Wirkungen um fast das Hundertfache erhöhen.
  • Nimmt an der Kollagenbildung teil.
  • Bietet Alkoholabbau (Alkohol-Dehydrogenase-Cofaktor).
  • Sie betrifft alle Bereiche des Immunsystems: Von der Thymushormonproduktion über die Steigerung der Aktivität von Immunzellen bis hin zur Bildung von Interferon, dessen Synthese unter dem Einfluss von Zink das 10fache ansteigen kann.
  • Zink ist an der Produktion und Wirkung von Insulin auf Zellrezeptoren beteiligt. Daher ist es wichtig für die Normalisierung des Kohlenhydratstoffwechsels bei Hypertonie vor dem Hintergrund des metabolischen Syndroms.
  • Es wirkt entzündungshemmend bei Gelenkerkrankungen.
  • Wichtig für das männliche Fortpflanzungssystem. Es wird ein direkter Zusammenhang zwischen dem Zinkgehalt im Körper und dem Gehalt des Sexualhormons Testosteron und der Potenz bei Männern festgestellt.
  • In der Struktur von Östrogenrezeptoren enthalten. Daher verbessert Zink die Wirkung von niedrigen Konzentrationen weiblicher Sexualhormone bei Frauen nach der Menopause.

Mangan

  • Bildung von zellulärer Energie (Beteiligung am Abbau von Kohlenhydratfragmenten, Aktivierung von Atmungsenzymen in Mitochondrien, mitochondrialer Superoxiddismutase-Cofaktor). Daher ist es für energieintensive Gewebe und vor allem für das Gehirn von entscheidender Bedeutung.
  • Beteiligt sich an der Synthese von Kollagen sowie Glucosamin - einem wichtigen Strukturelement in den Gelenken, der Haut, der Gefäßwand und anderen Geweben des Körpers.
  • Steuert den Austausch von Cholesterin und verhindert bei seinem optimalen Körpergehalt die Entwicklung von Atherosklerose.
  • Verbunden mit der Bildung von Insulin, fördert die Aufnahme von Kohlenhydraten, beeinflusst den Blutzuckerspiegel.

Citrate

  • Erhöhen Sie die Bioverfügbarkeit von Calcium und Magnesium.
  • Brennen im Krebszyklus, erhöhen Sie das Energieniveau der Zelle.
  • Alkalispeichel, Urin und die innere Umgebung des Körpers.

So wurden zu Beginn des XXI. Jahrhunderts viele biologische Wirkungen von Calcium, Magnesium und Vitamin D bekannt und die unbestreitbare Überlegenheit der Bioverfügbarkeit von Calciumcitrat und Magnesiumcitrat gegenüber vielen anderen Calcium- und Magnesiumverbindungen wurde festgestellt. Es wurde eine grundlegend neue wasserlösliche Form von Vitamin D erhalten, und es wurde eine "Unterstützungsgruppe" definiert, um die Absorption dieser Mineralien zu maximieren.

Wir empfehlen Ihnen hochwertige Kalziumpräparate in Citrat- oder Karbonatform mit einer vollständigen "Unterstützungsgruppe".

Kalzium in ionischer Form

Es ist schwer, die Rolle von Kalzium im Leben einer Person zu überschätzen. Es genügt zu sagen, dass sein Mangel mehr als hundert Krankheiten verursachen kann, von denen die häufigste Osteoporose ist. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden im Alter von 50 Jahren jede zweite Frau und mehr als ein Viertel der Welt an Osteoporose.

Bei Kalziummangel werden die Zähne zerstört, die Nägel blättern ab, das Haar fällt aus, das Risiko von Brüchen steigt und Knochenschmerzen können stören. Kalziummangel kann verschiedene Erkrankungen des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems verursachen, die sich in der Regel durch erhöhte Müdigkeit, Reizbarkeit, emotionale Angstzustände, Schlafstörungen, Krämpfe und Muskelkrämpfe, Blutgerinnung, Herzfunktionen und Frauen mit prämenstruellem Syndrom und schmerzhaften Perioden manifestieren.

Calcium Vorteile:

  • Fördert die Wiederherstellung und Bildung von Knochengewebe;
  • Stärkt die Knochen und schützt vor Osteoporose;
  • Verbessert den Zustand von Haut, Haaren, Nägeln und Zähnen;
  • Normalisiert das Nervensystem;
  • Verbessert die Leistung von Nervenimpulsen;
  • Stärkt die Wände der Blutgefäße;
  • Verbessert die Aktivität des Herzmuskels;
  • Reguliert den Blutdruck.
Calcium ist eines der ersten Nutrazeutika, das in der Diätologie eingesetzt wurde. Es ist nicht nur für Knochen und Zähne notwendig, sondern auch für das normale Funktionieren von Enzymen, bei der Verdauung von Fetten, Proteinen, Mineralstoffwechsel, bei der Energiebildung, bei der Übertragung von Nervenimpulsen, bei der Regulierung von Muskelkontraktionen (einschließlich des Herzens), der Blutbildung und der Blutgerinnung. Kalzium ist ein wichtiges Element des Puffersystems des Körpers und hält das Säure-Basen-Gleichgewicht (pH-Wert) auf dem für jedes System und jede Umgebung des Körpers erforderlichen Wert. Wissenschaftler fanden auch einen Zusammenhang zwischen niedrigem Kalzium und hohem Blutdruck. Es wurden Studien durchgeführt, in denen Patienten mit Hypertonie 4 Jahre lang 1500 mg Calcium verabreicht wurden. Verglichen mit der Gruppe der Patienten, die Medikamente einnahmen, sank der Blutdruck bei Patienten, die Calcium als Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, signifikant.

Obwohl Calcium ein weit verbreiteter Makronährstoff ist und in vielen Lebensmitteln vorkommt, bekommen die meisten Menschen es nicht in der richtigen Menge. Dies ist zum Teil darauf zurückzuführen, dass es schlecht aus der Nahrung aufgenommen wird und zum Teil durch Hypodynamie. Ernährungswissenschaftler empfehlen, abhängig von Alter und Geschlecht, 800-1200 mg Kalzium pro Tag einzunehmen. Studien haben gezeigt, dass 2/3 der Weltbevölkerung täglich weniger als 300 mg Kalzium verbrauchen. Wenn Sie einen einfachen Test auf Wohlstand in Ihrer Kalziumdiät durchführen möchten, denken Sie daran, wie oft Sie 1 Liter natürliche Milch pro Tag trinken oder 150 Gramm Hartkäse essen? In einer solchen Menge ist der Tagessatz dieses täglichen Verbrauchs-Makroelements enthalten. Die einzig sinnvolle Lösung ist die Ergänzung mit Kalziumergänzungen.

Welches Kalzium wird besser aufgenommen?

Wenn Sie sich für ein Kalziumpräparat entscheiden, lesen Sie das Etikett sorgfältig durch. In den meisten Fällen heißt es: Kalziumkarbonat oder Glukonat. Karbonat ist die anorganische Form von Kalzium (Kreide). Nur 2% Calciumcarbonat (9% Gluconat) werden vom Körper aufgenommen. Darüber hinaus können die unentwickelten Reste solcher Medikamente die Anhäufung von Kalzium in den Muskeln (Salzablagerung), Blutgefäße (Verschlechterung des Blutflusses), innere Organe (Steinbildung) verursachen.

Die am besten absorbierte Chelatform von Calcium oder oft ionisch (organische Form von Calcium-Calcium-Ionen in Kombination mit Aminosäuren) ist es auch am sichersten. Diese Form ist durch die Tatsache gekennzeichnet, dass Calciumionen, die sich in der Schale einer Aminosäure befinden, keine zusätzlichen Umwandlungen im Körper erfordern, sie sind gebrauchsfertig und werden von den Epithelzellen des Dünndarms verwendet und transportiert.

Damit Kalzium nur Vorteile bringt, muss es richtig aufgenommen werden. Dieses Mineral braucht Unterstützung an sich, es profitiert nicht nur nicht, sondern kann auch Schaden anrichten. Kalziumhilfsmittel sind Vitamin D. Damit Kalzium in das Knochengewebe gelangt, brauchen wir Makronährstoffe wie Magnesium und Phosphor.

Magnesium - nimmt an der normalen Funktion des Nerven- und Muskelsystems teil. Die empfohlene tägliche Magnesiumzufuhr beträgt 280-350 mg. Ein Mangel an diesem Element führt zu Kopfschmerzen, chronischer Müdigkeit, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Depressionen, Krämpfen und einer Abnahme der Herzkontraktionen. Magnesium ist auch Bestandteil des Knochengewebes und trägt zu einer besseren Aufnahme von Kalzium bei. Magnesium verbessert die Funktion des Herzmuskels, versorgt ihn mit Sauerstoff und fördert die Vasodilatation, stärkt die Knochen und Zähne, wirkt an der Synthese von Enzymen mit, die die Aufnahme von Proteinen und Kohlenhydraten unterstützen, normalisiert die Erregbarkeit des Nervensystems und die Kontraktilität der Muskeln, reguliert den Herzrhythmus und den Säuregehalt des Magensafts. Es ist für die Aktivierung der Vitamine der Gruppe B notwendig. Frauen müssen während der Schwangerschaft ausreichend Magnesium erhalten, da der Mangel an diesem Mineral Uterushypertonie sowie Rachitis bei Kindern des ersten Lebensjahres verursachen kann. Kinderärzte gehen auch mit Magnesiummangel einher.

Phosphor ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Zelle und Interstitialflüssigkeit, und die Hauptspeicher von Phosphorsalzen sind in Knochen und Zähnen konzentriert. Phosphor ist notwendig für die Energiegewinnung, die Aufnahme von Fetten, die Verarbeitung von Proteinen und Kohlenhydraten sowie für die Regulierung des pH-Wertes der inneren Umgebung des Körpers. Phosphor ist an der Regulation des Calcium- und Magnesiumhaushalts beteiligt.

Vitamin D. Die Hauptfunktion dieses Vitamins ist der Stoffwechsel von Kalzium und Phosphor im Körper. Es ist für die Aufnahme dieser Mineralien aus dem Darm und deren Aufnahme in das Knochengewebe notwendig. Auch seine Funktion ist wichtig für den pH-Wert des Blutes, der wiederum die Aufnahme und Freisetzung von Kalzium aus dem Knochengewebe beeinflusst. Darüber hinaus reguliert es den Gehalt an Aminosäuren im Blut, so dass der Überschuss nicht über die Nieren ausgeschieden wird. Ein Mangel an diesem Vitamin bei Kindern führt zu Rachitis. Osteoporose, Osteomalazie und Hypokalzämie treten bei Erwachsenen mit unzureichender Vitamin-D3-Zufuhr auf. Im Körper wird Vitamin D unter dem Einfluss von Sonnenlicht gebildet. Es ist sehr schwierig, die Sonnenexposition zu bestimmen, so dass die empfohlene Dosis an Vitamin D 400 Einheiten pro Tag beträgt. Vitamin D wird am besten aus Fischöl gewonnen. Diese Formel enthält Vitamin D aus natürlichem Fischöl. Calcium mit Vitamin D3 hat auch Antitumor-Eigenschaften. Vitamin D3 ist bei der Behandlung von Erkrankungen des Immunsystems einschließlich Psoriasis angezeigt. Niedrige Mengen an Vitamin D sind mit hohem Blutdruck verbunden. Es verbessert auch die allgemeine Gesundheit, Muskelkraft und saisonale Anpassung.

Nature's Sunshine hat ein Nahrungsergänzungsmittel Calcium Magnesium Chelate entwickelt, das eine ausgewogene Menge an Calcium, Magnesium, Phosphor und Vitamin D3 enthält. Calcium, Magnesium und Phosphor in der Zusammensetzung des Arzneimittels befinden sich in leicht verdaulicher, chelatisierter Form und im optimalen Verhältnis, was die bestmögliche Aufnahme aller wichtigen Elemente im Körper und absolute Sicherheit garantiert. Die beste Quelle für Vitamin D ist Fischöl. In dieser Zubereitung wird Vitamin D aus dieser Quelle angeboten.

Das Nahrungsergänzungsmittel Kalzium-Magnesium-Chelat von NSP ist für die Verbesserung der Effizienz und Sicherheit von Athleten im Amateur- und Profisport unverzichtbar. Calcium D3 hilft Sportlern dabei, Muskelfunktionen, Gelenke, Bänder und Knorpeloberflächen zu erhalten.

Für schwangere Frauen ist es besonders wichtig, das Nahrungsergänzungsmittel Calcium-Magnesium-Chelat einzunehmen, da die Bildung des Knochensystems des Kindes eine konstante Kalziumzufuhr im Körper der Mutter erfordert. Andernfalls wird er die Knochen und Zähne einer schwangeren Frau verlassen. Eine zusätzliche Einnahme von Kalzium, Magnesium, Phosphor und Vitamin D ist für Kinder ebenfalls notwendig, um während des Wachstums Knochengewebe zu bilden.

Die schrecklichen Folgen eines Kalziummangels hängen praktisch nicht von Alter, Geschlecht und Gesundheit einer bestimmten Person ab. Dies ist eines der Elemente, die jeder braucht und immer braucht: Männer, Frauen, schwangere Frauen, Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren, Studenten, Schüler usw. Sie sollten nicht bis zu den schrecklichen Auswirkungen eines Kalziummangels im Körper warten. Bereits bei den ersten kleinen Symptomen muss sofort gehandelt werden. Calcium ist kein Element, das leicht behandelt werden kann. Sie beeinflusst die Arbeit des gesamten Organismus. Jeder, der ein gesundes, glückliches Leben führen möchte, sollte dieses Medikament kaufen.

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Die Antwort auf die Frage, „wie man Duphaston einnimmt: vor oder nach einer Mahlzeit?“ Beunruhigt jede Frau, die wegen schwerwiegender Probleme auf die eine oder andere Weise Pillen verschrieben hat, die mit der Möglichkeit einer Schwangerschaft in Verbindung stehen.