Massage bei Schilddrüsenerkrankungen

Massage verbessert die Durchblutung, aktiviert die Lymphzirkulation, beschleunigt Stoffwechselprozesse, beruhigt oder stimuliert Muskeln, Nerven, reduziert Schmerzen und Schwellungen. Aber nur der Endokrinologe entscheidet über die Anwendung bei Erkrankungen der Schilddrüse. Es ist strengstens verboten, es selbst zu machen. Der Rat eines erfahrenen Masseurs wird auch unbezahlbar sein.

Das endokrine System ist eine heikle Angelegenheit

Das endokrine System des Menschen produziert mehr als 50 Hormone, die zusammen mit dem Blutstrom in die Körperzellen gelangen und deren normale Funktion gewährleisten. Dazu gehören:

  • Hypophyse;
  • Schilddrüse und Nebenschilddrüsen;
  • Thymus;
  • Nebennieren, Pankreas;
  • Sex Drüsen

Alle sind eng miteinander verbunden.

Die Schilddrüse (griechisch: Glandula thyreoidea - Schilddrüse) befindet sich am Halsansatz, unter dem Kehlkopf und vor der Trachea, als ob sie sie bedecken würden. Es besteht aus zwei Lappen - dem linken und dem rechten, der den Isthmus verbindet, in einer Form, die einem Schmetterling ähnelt. Die Schilddrüse produziert das Hormon Thyroxin, das den Stoffwechsel (Kalzium und Phosphor) und die Energie reguliert, die Wachstumsprozesse, die Reifung von Geweben und Organen, die Bildung von Knochen, die Bildung von Jod. Thyroxin kontrolliert die Arbeit des Herzens, das Gewicht, die Denkgeschwindigkeit, Mobilität, Energie, Stoffwechsel, Alterung usw.

Krankheiten

Wenn die Schilddrüse versagt, ändert sich die Menge an Hormon Thyroxin-Produktion nach oben oder unten. Zur Diagnose der Funktionsstörung werden die Indikatoren T3, T4, TSH und ein Autoimmunprozess untersucht.

Hypothyreose

  • Der Mangel an Produktion des Hormons Thyroxin;
  • Prozesse verlangsamen;
  • Die Körpertemperatur sinkt, die Person kühlt ab;
  • Herzfrequenz verlangsamt sich;
  • Schwäche, Schläfrigkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Lethargie, das Gedächtnis verschlechtert sich;
  • Gewichtszunahme;
  • Trockenheit, Schwellung der Haut, brüchiges Haar, Nägel;
  • Taubheit der Hände, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen;
  • Schwächung, Hören, Klingeln in den Ohren;
  • Ödem, Schnarchen im Traum, Verstopfung, unregelmäßige Menstruation.

Hyperthyreose und Thyreotoxikose

  • Übermäßige Produktion des Hormons Thyroxin;
  • Prozessbeschleunigung;
  • Es gibt ein Gefühl von Hitze, Hitzewallungen an Hals, Gesicht, Brust und Schwitzen;
  • Herzklopfen, Atemnot;
  • Aufregung, Aufregung, Stimmungsschwankungen, Tränen;
  • Gewichtsverlust;
  • Versprödung und Haarausfall;
  • Tremor, das Risiko einer Osteoporose, Frakturen;
  • Eyelinance prall (Morbus Basedow), Schwellungen, Doppelsehen;
  • Durst, vermehrtes Wasserlassen, Durchfall.

Bei Erkrankungen der Schilddrüse findet man Kropf - ein Anstieg des Organs über 9–25 mm bei Männern und 9–18 mm bei Frauen.

  • Endemisch, verursacht durch Jodmangel in der Umwelt;
  • Sporadisch, bei dem Jod nicht vom Körper aufgenommen wird;
  • Die Schilddrüsenentzündung ist eine entzündliche Autoimmunerkrankung, die zu einer Hypothyreose führt.
  • Diffuser toxischer Kropf (Morbus Basedow-Basedow), eine Autoimmunerkrankung, die von Hyperthyreose begleitet wird;
  • Kropf aus der Verabreichung von Thyreostatika, Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen.
  • Adenom - gutartiger Tumor;
  • Krebs ist ein bösartiger Tumor.

Gegenanzeigen

Massage verbessert die Durchblutung, beschleunigt Prozesse nicht nur im Haltebereich, sondern auch in den benachbarten Bereichen. Daher ist die Massage der Drüse selbst, des Halsbereichs, des Gesichtes und des Halses grundsätzlich kontraindiziert:

  • Für alle Arten von Tumoren;
  • Mit progressiver Hyperthyreose.

Hinweise

Wenn die Drüse entfernt wird, um die Entzündung bei der Schilddrüsenentzündung zu lindern, ist die Massage nicht verboten, um die Prozesse bei Hypothyreose, Kropf, sporadischem und endemischem Kropf zu aktivieren.

In allen Fällen ist dies nur mit Erlaubnis des Endokrinologen möglich! Nur ein erfahrener Spezialist kann diese Massage durchführen!

Bei einer Schilddrüsenentzündung, einer Grunderkrankung, sollte die Massage beruhigend sein, bei Hypothyreose, endemischer, sporadischer Kropf - Tonikum.

Akupressur

Akupressur wirkt nicht direkt auf die Drüse, sondern durch andere Zonen. Bei Hypothyreose ist Fußmassage sinnvoll, wo es viele Reflexzonen gibt. Die Bereiche, die für die Schilddrüse und die Nebenschilddrüse verantwortlich sind, befinden sich in der Nähe des großen Zehs. Die Selbstmassage wird zweimal täglich durchgeführt. 5 Minuten lang werden die Zonen mit den Fingern massiert, wobei der Druck allmählich ansteigt. Für einen besseren Schlupf wird eine Massagecreme verwendet. Füße in warmem Wasser vorwärmen.

Die aktiven Punkte befinden sich neben dem Fuß am Fuß der rechten und linken Lappen der Schilddrüse, in der Mitte der Stirn, am Kinn, entlang der Ränder der Brustdrüsen, in einem Abstand von 2,5 cm über dem Nabel, an der Vorderseite des Schenkels und am Beginn der Tibia und der Fibula.

Andere Arten von Massagen

Der „Hormonbuckel“ im Bereich des 7. Wirbels zeugt von der Störung der Schilddrüse. Wenn es regelmäßig mit z. B. medizinischen Dosen massiert wird, kann sich die Größe der Drüse ohne Operation verringern.

Die Massage der Kopf-, Hals- und Kragenzone lindert Entzündungen der Schilddrüse und verbessert die Durchblutung von Augen, Ohren und Nase.

Die Halsschwingung aus einem langen und ausgedehnten Ton „a“ normalisiert den hormonellen Hintergrund.

Gymnastik

  1. Ziehen Sie das Kinn nach vorne und senken Sie es schrittweise auf Brusthöhe ab, während Sie mit dem Kopf kreisförmige Bewegungen ausführen.
  2. Langsam senken und den Kopf anheben.

Die Übungen werden vorsichtig und langsam durchgeführt.

Schilddrüsenerkrankung ist ein ernstes Problem. Nur der Endokrinologe kann die richtige Diagnose stellen und die Behandlung verschreiben. Die Hauptsache ist, sich bei der Selbstbehandlung nicht zu verletzen. Sogar ein so nützliches und angenehmes Verfahren wie eine Massage kann nicht gut, aber schädlich sein. Gesundheit!

Massage bei Schilddrüsenerkrankungen

Symptome:

  • Schwäche

Dieser Homeostat ist ein komplexes System der Interaktion zwischen dem Nervensystem und dem Hormonsystem des Körpers. Dies ist eines jener physiologischen Systeme, das die Konstanz der inneren Umgebung des gesamten Organismus gewährleistet.

Dieses System umfasst die Aktivität der Schilddrüse, der Hypophyse und des Hypothalamus und hat mehrere Regulierungsebenen. Wie bei anderen homöostatischen Systemen ist dies nach einem hierarchischen Prinzip organisiert, dh die darunter liegenden Abteilungen sind den übergeordneten untergeordnet. Das System arbeitet nach dem Prinzip des negativen und / oder positiven Feedbacks, so dass eine Schilddrüsenerkrankung auf verschiedenen Ebenen der Regulation auftreten kann.

Diese Krankheiten können in zwei Arten unterteilt werden:

  • Entzündungen, oft Autoimmunerkrankungen;
  • Tumor;

Das Vorhandensein eines Tumors im Körper ist eine direkte Kontraindikation für die Massage. Wenn Sie nach Entfernung des Pflasters eine Knie- oder Armmassage benötigen, kann es natürlich möglich sein, das Vorhandensein eines Knotens in der Schilddrüse zu ignorieren. Wenn jedoch eine Massage des Halsbereichs erforderlich ist, ist der Tumor eine direkte Kontraindikation.

Massage für Erkrankungen der Schilddrüse, wenn sie nicht tumorähnlich ist, kann verwendet werden, aber alle Vor- und Nachteile sollten sorgfältig abgewogen werden. Die Massage verbessert die Durchblutung nicht nur in der Gegend, in der geklopft und geknetet wird, sondern auch reflexartig und in den umliegenden Geweben. Ist dies beispielsweise bei schwerer Schilddrüsenüberfunktion unerwünscht, ist es besser, die Massage abzulehnen.

Darüber hinaus muss bedacht werden, dass die Massage des Halsbereichs den Zustand der Drüse zwangsläufig beeinflusst, weshalb es besser ist, sie nicht bei der aktuellen Krankheit auszuführen.

Falls eine Remission stattgefunden hat oder der Patient operiert wurde, ist die Einstellung zur Massage anders. In diesem Fall ist es gültig.

Schilddrüsenmassage nach Ivanov: Indikationen und Kontraindikationen

Ein solches Verfahren, wie eine Massage der Schilddrüse nach Ivanov, ist bei einigen Arten von Schilddrüsenerkrankungen nützlich, und heute gibt es mehrere Methoden, die weit verbreitet sind und beliebt sind. Jede Art von Verfahren besteht aus manueller Exposition gegenüber bestimmten Körperteilen. Zum Beispiel auf dem sogenannten "Hormonhügel", der sich an der Wirbelsäule einer Person im Nacken befindet. Die Stimulation dieser Stelle bewirkt eine gewisse Reaktion der endokrinen Organe, einschließlich der Schilddrüse. Neben diesem Punkt gibt es noch andere, die mit der Schilddrüse in Verbindung stehen - ein kleiner Bereich auf der großen Zehe, merkwürdigerweise genug. Die Stimulierung solcher Stellen kann nicht nur zur Massage, sondern auch zu bestimmten Übungen führen.

Hinweise

Die Massage der Schilddrüse oder der damit verbundenen Bereiche wird in verschiedenen Situationen eingesetzt. Zum Beispiel für prophylaktische Zwecke: Massagen helfen, das Hormonbild im Körper zu normalisieren, was auf natürliche Weise den Allgemeinzustand des Körpers beeinflusst. Die Massage ist auch bei entzündlichen Prozessen in den Geweben der Schilddrüse nützlich - Die Stimulation des Blutkreislaufs durch das Verfahren trägt zur Verringerung der Entzündung bei. Die Anwendung von Massageverfahren ist auch nach der Operation in der postoperativen Phase gerechtfertigt.

Darüber hinaus wird in einer Reihe von Fällen ein solches Verfahren wie eine Massage im Bereich der Schilddrüse verwendet:

  • Funktionsstörung der Nebenschilddrüsen;
  • Reduktion der Rate von Stoffwechselprozessen;
  • Salzkonzentration in den Fugen;
  • Hautfarbenprobleme, insbesondere im Gesicht;
  • Stimmungsschwankungen und übermäßige Reizbarkeit;
  • hypothyreose Zustände (Anfangsstadien);
  • Autoimmunprozesse;
  • Exophthalmus;
  • Jodmangel mit einer Komplikation in Form von Kropf.

Gegenanzeigen

Jede Massage sollte vor allem einem Organismus oder einem Organ zugute kommen, das den Zweck dieser Manipulationen ist. In manchen Fällen ist es jedoch nicht nur sinnlos, Massagen an Teilen der Schilddrüse durchzuführen, sondern es kann auch gefährlich sein und die weitere Entwicklung der Krankheit auslösen.

Dazu gehören:

  1. Bei Tumoren im Schilddrüsengewebe, besonders bösartig. Jeder Endokrinologe auf die Frage "Kann ich bei der Erkennung minderwertiger Formationen eine Massage des Nackenbereichs durchführen?" Antwortet mit einer kategorialen Ablehnung.
  2. Bei Hypothyreose, in Stadien, in denen eine Vergrößerung der Schilddrüse sichtbar wird.
  3. Inkompetenz der Person, die das Verfahren durchführen wird. Die Massage sollte ausschließlich von einem Fachmann durchgeführt werden, da der Schaden durch einen Nichtfachmann irreversibel sein kann.

Massagetechniken

Es gibt viele Methoden, daher macht es keinen Sinn, sie alle zu betrachten. Im Folgenden wird als am häufigsten angesehen. Die erste ist eine Massage eines bestimmten Bereichs am großen Zeh, der durch das Nervensystem mit der Schilddrüse verbunden ist. Die genaue Position dieser Stelle ist der obere Teil der extremen Phalanx des Daumens. Wenn es stimuliert wird, verbessert sich die Durchblutung im Schilddrüsengewebe, was natürlich zu einer Erhöhung der Hormonausschüttung in das Blut führt. Die Bewegungen der Maschinen sind sehr einfach: Diese Zone wird durch kreisförmige Bewegungen mit einer allmählichen Erhöhung der Presskraft massiert. Als tägliche Prozedur reicht es aus, morgens, nachmittags und abends 3 Sätze à 5 Minuten zu machen.

Eine andere Technik ist die Massage bestimmter Wirbel, nämlich der Halswirbelsäule. Der 7. Wirbel und der "Hormonhügel" werden als Ziele ausgewählt. Bei der Stimulation der letzteren kann die Schilddrüse ihre Größe verringern, was zur Vermeidung von chirurgischen Eingriffen verwendet wird, von denen bekannt ist, dass sie den Körper auf jeden Fall belasten.

Beliebte Massage kürzlich nach Ivanov. Diese Technik besteht darin, nicht nur die Halswirbel (3. und 4.) zu massieren, sondern auch die hügeligen Regionen im Nacken des Patienten, die seitlichen Teile des Halses und die Bereiche um den Adamsapfel.

Die Ivanov-Methode umfasst auch eine Massage des Nackenbereichs sowie Bereiche hinter und über den Ohren. Es ist ratsam, den Eingriff morgens und abends zweimal täglich durchzuführen. Dies wird dazu beitragen, Entzündungen des Schilddrüsengewebes zu reduzieren und die Durchblutung sowohl in der Schilddrüse selbst als auch im Bereich der Hör- und Sehorgane zu verbessern.

Die Schilddrüsenmassage ist in manchen Fällen ein sehr nützliches Verfahren. Es sind jedoch zwei Dinge zu beachten. Die erste ist, dass Selbstmedikation mehr schaden als nützen kann. Bevor Sie auf ein Verfahren zurückgreifen, sollten Sie sich an einen erfahrenen Endokrinologen wenden, der in der Lage ist, die Risiken einzuschätzen und ein solches Ereignis qualifiziert zu bewerten. Zweitens sollten Massagen von einem Spezialisten durchgeführt werden, der auf ihrem Gebiet ein Fachmann ist. Eine inkompetente Massage dieser Person kann schwerwiegende Folgen haben. Natürlich muss die Technik diejenige auswählen, die am besten zu der Art der diagnostizierten Krankheit passt.

Ist die Kragenzonenmassage beim knötchenförmigen Kropf schädlich?

Soweit ich weiß, wird die Massage des Nackenbereichs bei Erkrankungen der Schilddrüse nicht empfohlen. Ich traf Informationen, dass eine solche Massage zu einer erhöhten Durchblutung der Schilddrüse sowie zur Freisetzung von Hormonen bei Hyperthyreose oder zu einer vorübergehenden Abnahme des Hormonspiegels bei Hypothyreose führen kann.

Und hier können Sie interessante Informationen über die Mythen lesen, die bei Schilddrüsenerkrankungen nicht möglich sind:

Die Antwort auf diese Frage muss zusammen mit dem Endokrinologen durch Testergebnisse, Ultraschall und gegebenenfalls weitere Untersuchungen gesucht werden. Denn knotiger Kropf bedeutet mehrere Erkrankungen der Schilddrüse.

Dem Arzt eine solche Frage zu stellen, die Antwort in der Regel zweifellos. Warum Schließlich bedeutet es nicht immer, einen Massageraum zu besuchen. Manchmal verstehen Patienten die Massage als Streicheln und Reiben des Schulterbereichs, unabhängig davon, wo sie mit der Hand ankommen.

In manchen Fällen sind solche Manipulationen nicht verboten. Ich kann es natürlich nicht glauben. Aber wenn die drei Endokrinologen in verschiedenen Stadtteilen (ohne zu hören, dass sie von Selbstmassage sprechen) sagen: Sie können. Und dann fügen sie hinzu, dass es nicht möglich ist, den Bereich von 1 und 2 der Halswirbel zu beeinflussen. Und das muss man dem Masseur sagen.

Dies ist natürlich ein Sonderfall. Und vor dem Arzt liegen die Ergebnisse von Umfragen einschließlich Biopsien. Es ist wichtig zu wissen.

Aber wie viele solcher Fälle! Und jedes Mal ist es notwendig, ohne sich zu verwechseln, die Situation mit der Massage des Nackenbereichs bezüglich des spezifischen Falls zu klären. Hier ist einer von ihnen. Und die Antwort auf diesen bestimmten Patienten (der in keiner Weise an alle verteilt werden sollte, die dieselbe Diagnose auf seiner Karte sahen):

Massage und Schilddrüse

Massage verbessert die Durchblutung, aktiviert die Lymphzirkulation, beschleunigt Stoffwechselprozesse, beruhigt oder stimuliert Muskeln, Nerven, reduziert Schmerzen und Schwellungen. Aber nur der Endokrinologe entscheidet über die Anwendung bei Erkrankungen der Schilddrüse. Es ist strengstens verboten, es selbst zu machen. Der Rat eines erfahrenen Masseurs wird auch unbezahlbar sein.

Das endokrine System ist eine heikle Angelegenheit

Das endokrine System des Menschen produziert mehr als 50 Hormone, die zusammen mit dem Blutstrom in die Körperzellen gelangen und deren normale Funktion gewährleisten. Dazu gehören:

  • Hypophyse;
  • Schilddrüse und Nebenschilddrüsen;
  • Thymus;
  • Nebennieren, Pankreas;
  • Sex Drüsen

Alle sind eng miteinander verbunden.

Die Schilddrüse (griechisch: Glandula thyreoidea - Schilddrüse) befindet sich am Halsansatz, unter dem Kehlkopf und vor der Trachea, als ob sie sie bedecken würden. Es besteht aus zwei Lappen - dem linken und dem rechten, der den Isthmus verbindet, in einer Form, die einem Schmetterling ähnelt. Die Schilddrüse produziert das Hormon Thyroxin, das den Stoffwechsel (Kalzium und Phosphor) und die Energie reguliert, die Wachstumsprozesse, die Reifung von Geweben und Organen, die Bildung von Knochen, die Bildung von Jod. Thyroxin kontrolliert die Arbeit des Herzens, das Gewicht, die Denkgeschwindigkeit, Mobilität, Energie, Stoffwechsel, Alterung usw.

Krankheiten

Wenn die Schilddrüse versagt, ändert sich die Menge an Hormon Thyroxin-Produktion nach oben oder unten. Zur Diagnose der Funktionsstörung werden die Indikatoren T3, T4, TSH und ein Autoimmunprozess untersucht.

Hypothyreose

  • Der Mangel an Produktion des Hormons Thyroxin;
  • Prozesse verlangsamen;
  • Die Körpertemperatur sinkt, die Person kühlt ab;
  • Herzfrequenz verlangsamt sich;
  • Schwäche, Schläfrigkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Lethargie, das Gedächtnis verschlechtert sich;
  • Gewichtszunahme;
  • Trockenheit, Schwellung der Haut, brüchiges Haar, Nägel;
  • Taubheit der Hände, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen;
  • Schwächung, Hören, Klingeln in den Ohren;
  • Ödem, Schnarchen im Traum, Verstopfung, unregelmäßige Menstruation.

Hyperthyreose und Thyreotoxikose

  • Übermäßige Produktion des Hormons Thyroxin;
  • Prozessbeschleunigung;
  • Es gibt ein Gefühl von Hitze, Hitzewallungen an Hals, Gesicht, Brust und Schwitzen;
  • Herzklopfen, Atemnot;
  • Aufregung, Aufregung, Stimmungsschwankungen, Tränen;
  • Gewichtsverlust;
  • Versprödung und Haarausfall;
  • Tremor, das Risiko einer Osteoporose, Frakturen;
  • Eyelinance prall (Morbus Basedow), Schwellungen, Doppelsehen;
  • Durst, vermehrtes Wasserlassen, Durchfall.

Bei Erkrankungen der Schilddrüse findet man Kropf - ein Anstieg des Organs über 9–25 mm bei Männern und 9–18 mm bei Frauen.

  • Endemisch, verursacht durch Jodmangel in der Umwelt;
  • Sporadisch, bei dem Jod nicht vom Körper aufgenommen wird;
  • Die Schilddrüsenentzündung ist eine entzündliche Autoimmunerkrankung, die zu einer Hypothyreose führt.
  • Diffuser toxischer Kropf (Morbus Basedow-Basedow), eine Autoimmunerkrankung, die von Hyperthyreose begleitet wird;
  • Kropf aus der Verabreichung von Thyreostatika, Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen.
  • Adenom - gutartiger Tumor;
  • Krebs ist ein bösartiger Tumor.

Gegenanzeigen

Massage verbessert die Durchblutung, beschleunigt Prozesse nicht nur im Haltebereich, sondern auch in den benachbarten Bereichen. Daher ist die Massage der Drüse selbst, des Halsbereichs, des Gesichtes und des Halses grundsätzlich kontraindiziert:

  • Für alle Arten von Tumoren;
  • Mit progressiver Hyperthyreose.

Wenn die Drüse entfernt wird, um die Entzündung bei der Schilddrüsenentzündung zu lindern, ist die Massage nicht verboten, um die Prozesse bei Hypothyreose, Kropf, sporadischem und endemischem Kropf zu aktivieren.

In allen Fällen ist dies nur mit Erlaubnis des Endokrinologen möglich! Nur ein erfahrener Spezialist kann diese Massage durchführen!

Bei einer Schilddrüsenentzündung, einer Grunderkrankung, sollte die Massage beruhigend sein, bei Hypothyreose, endemischer, sporadischer Kropf - Tonikum.

Akupressur

Akupressur wirkt nicht direkt auf die Drüse, sondern durch andere Zonen. Bei Hypothyreose ist Fußmassage sinnvoll, wo es viele Reflexzonen gibt. Die Bereiche, die für die Schilddrüse und die Nebenschilddrüse verantwortlich sind, befinden sich in der Nähe des großen Zehs. Die Selbstmassage wird zweimal täglich durchgeführt. 5 Minuten lang werden die Zonen mit den Fingern massiert, wobei der Druck allmählich ansteigt. Für einen besseren Schlupf wird eine Massagecreme verwendet. Füße in warmem Wasser vorwärmen.

Die aktiven Punkte befinden sich neben dem Fuß am Fuß der rechten und linken Lappen der Schilddrüse, in der Mitte der Stirn, am Kinn, entlang der Ränder der Brustdrüsen, in einem Abstand von 2,5 cm über dem Nabel, an der Vorderseite des Schenkels und am Beginn der Tibia und der Fibula.

Andere Arten von Massagen

Der „Hormonbuckel“ im Bereich des 7. Wirbels zeugt von der Störung der Schilddrüse. Wenn es regelmäßig mit z. B. medizinischen Dosen massiert wird, kann sich die Größe der Drüse ohne Operation verringern.

Die Massage der Kopf-, Hals- und Kragenzone lindert Entzündungen der Schilddrüse und verbessert die Durchblutung von Augen, Ohren und Nase.

Die Halsschwingung aus einem langen und ausgedehnten Ton „a“ normalisiert den hormonellen Hintergrund.

Gymnastik

  1. Ziehen Sie das Kinn nach vorne und senken Sie es schrittweise auf Brusthöhe ab, während Sie mit dem Kopf kreisförmige Bewegungen ausführen.
  2. Langsam senken und den Kopf anheben.

Die Übungen werden vorsichtig und langsam durchgeführt.

Schilddrüsenerkrankung ist ein ernstes Problem. Nur der Endokrinologe kann die richtige Diagnose stellen und die Behandlung verschreiben. Die Hauptsache ist, sich bei der Selbstbehandlung nicht zu verletzen. Sogar ein so nützliches und angenehmes Verfahren wie eine Massage kann nicht gut, aber schädlich sein. Gesundheit!

Die Schilddrüsenmassage wird durch Einwirkung bestimmter Körperstellen durchgeführt. Zum Beispiel hat jeder Mensch an der Wirbelsäule einen Ort namens "Hormonbuckel", der die Funktion des Hormonsystems beeinflusst. Auf diese Weise wird die elektromagnetische Welle in die richtige Richtung gelenkt und die Schilddrüse reagiert. Darüber hinaus gibt es noch andere Methoden der Beeinflussung der Schilddrüse - Massieren des Bereichs am großen Zeh oder einzelne Übungen. Solche Verfahren können ausschließlich Fachleuten in ihrem Bereich anvertraut werden, andernfalls besteht die Gefahr einer Gesundheitsgefährdung.

Bei Erkrankungen der Schilddrüse können Sie in verschiedenen Fällen massieren. Dank ihm werden Hormone verbessert, wodurch die Jugend länger erhalten bleibt. Reiben und Aufwärmen führen zu einer verbesserten Durchblutung in den Massage- und Gewebebereichen und lindern Entzündungen der Schilddrüse. Dieses Verfahren ist auch nach einer Schilddrüsenoperation sehr nützlich.

Auch die Bereiche der Schilddrüse werden in folgenden Fällen massiert:

  • schwache Nebenschilddrüsen;
  • langsamer Stoffwechsel;
  • Salzablagerung;
  • schlechter Teint;
  • Probleme mit den Nerven.

Konsultieren Sie vor einer Massage unbedingt einen Arzt.

Dieses Verfahren kann mit solchen Krankheiten umgehen:

  • Hypothyreose;
  • Thyroiditis;
  • Kopfschmerzen;
  • Bazedov-Krankheit;
  • sporadischer und endemischer Kropf.

Diese Krankheiten werden in zwei Gruppen eingeteilt - Krankheiten mit verminderter und exzessiver endokriner Organfunktion. Jede Gruppe hat ihre eigene Behandlungsmethode.

Gegenanzeigen

Ein solches Verfahren ist zweifellos für den Körper von Vorteil, aber bei manchen Krankheiten kann die Exposition gegenüber den Drüsen zu Komplikationen führen. Druckpunkte sollten in solchen Situationen vermieden werden:

  1. Es ist nicht erlaubt, bei Tumoren in der Nähe der Schilddrüse zu massieren. Das heißt, es ist nicht beängstigend, wenn nach dem Entfernen des Pflasters der Arm oder das Knie massiert werden muss. Im Halsbereich mit Tumoren niemals massieren.
  2. Progressive Hypertriose.
  3. Mangelnde Erfahrung bei einer Person, die eine ähnliche Behandlungsmethode anwenden wird.

Massagetechnik

Eine Massage zur Verbesserung des Zustands der Schilddrüse ist recht einfach und effektiv. Menschliche Füße - ein Ort der Ansammlung einer großen Anzahl aktiver Zonen und Punkte. Sie verbinden sich mit den Organen über das Nervensystem. Beim Reiben oder Drücken auf eine bestimmte Zone verbessert sich die Durchblutung an zwei Stellen gleichzeitig: Der erste Abschnitt ist der direkt betroffene, der zweite ist das Organ, mit dem er verbunden ist.

Der Bereich, der für die Schilddrüse verantwortlich ist, liegt am großen Zeh und am Kopf der Phalanx. Der Bereich der Nebenschilddrüse befindet sich auf der Rückseite an der Phalanx des Daumens.

Zweimal täglich, morgens und abends, wird eine Massage durchgeführt.

Die Massagemethode ist einfach: Die Zonen lassen sich leicht mit den Fingerspitzen massieren, und der Druck auf die Bereiche nimmt allmählich zu. Um Ihre Finger leichter auf der Haut gleiten zu lassen, können Sie eine Creme verwenden. Die Prozedur muss für 5 Minuten durchgeführt werden.

Es ist möglich, die Schilddrüse durch Drücken der Wirbelsäule zu beeinflussen, indem der 7. Halswirbel gedrückt wird. Und wenn man "hormonelle Höcker" massiert, wird die Schilddrüse reduziert. In vielen Fällen spart es vor einer Operation. Besonders effektives Verfahren mit Pflanzenöl und Dosen.

Nützliche Massage und 3-4 Halswirbel, Hügel am Hinterkopf, Nacken und Nacken. Die Halsmassage wird morgens und abends durchgeführt, um Entzündungen der Schilddrüse zu lindern. Es verbessert die Blutzirkulation in Augen, Ohren und Nase.

Nachdem Sie den Ton "a" ausgesprochen haben, verursachen Sie eine Vibration im Hals, die die Schilddrüse beeinflusst. "Voice" sollte lang, streckend und auf gleicher Höhe sein. Dadurch wird der hormonelle Hintergrund normalisiert.

Übung

Anstatt Aktionen zu massieren, können Sie auch Übungen machen.

  1. Die Schildkrötenhalsbewegung wird kopiert. Das Kinn wird nach vorne gezogen, es werden Kreise gebildet. Das Kinn wird allmählich bis zur Brust abgesenkt, aber kreisförmige Bewegungen hören nicht auf.
  2. Flacher Kopf, Beine schulterbreit auseinander. Als nächstes hocken Sie ein wenig und legen Sie Ihre Hände in die Hüften. In einer solchen Körperposition senkt sich der Kopf langsam und steigt auf.
  3. Langsame kreisförmige Kopfbewegungen.

Alle aufgeführten Aktionen müssen in mehreren Ansätzen langsam und sorgfältig ausgeführt werden.

Die Schilddrüse ist ein extrem empfindliches Organ. Die Schilddrüse reagiert auf viele äußere Reize, Stress sowie innere Erkrankungen und verschiedene endogene Störungen.

Die Anfälligkeit eines Organs gegen verschiedene Einflüsse sollte Anlass geben, über die Möglichkeit einer Physiotherapie nachzudenken, insbesondere eine Massage. Sie haben jedoch wahrscheinlich schon gehört, dass die Schilddrüse auf keinen Fall "berührt" und insbesondere massiert werden kann.

Ist also eine Behandlung (Erholung) der Schilddrüse mit Massage möglich? Welche Hinweise und Kontraindikationen hat diese Methode? Welche Krankheiten können beseitigt werden? In diesem Artikel werden wir die Mythen über die Massage der Drüse zerstreuen und Sie über die wichtigsten klinischen Möglichkeiten der Technik informieren.

Kann ich machen und wer zeigt die Massage?

Ja, die Schilddrüsenmassage kann wirklich durchgeführt werden. Schließlich können Sie mit diesem Verfahren den Körper verbessern, eine Reihe von endokrinen Störungen verhindern und in einigen Fällen sogar eine bestehende Pathologie heilen.

Die traditionelle Medizin kennt diese Art der Massage, es ist jedoch eine Reihe von Anforderungen zu erfüllen:

  • der Patient hat geeignete Indikationen;
  • keine Kontraindikationen für das Verfahren;
  • Massageleistung durch einen qualifizierten Facharzt, der eine Fachausbildung durchlaufen hat

Wenn alle oben genannten Bedingungen erfüllt sind, wird die Stimulation der Schilddrüsenmassage sicher sein und mit einer hohen Wahrscheinlichkeit den gewünschten Effekt erzielen. Es stellt sich natürlich die Frage, wie genau die Behandlung (Erholung) des Patienten mit Hilfe der Massage gezeigt wird. Die vollständige Liste der Angaben umfasst:

  • Schilddrüsenerkrankung, begleitet von einer Schilddrüsenunterfunktion (Zustand der reduzierten Produktion von Schilddrüsenhormonen);
  • entzündliche Prozesse in der Drüse (Thyroiditis);
  • Bazedovuyu-Krankheit;
  • Kropf verschiedener Ätiologie.

Alle diese Pathologien können in zwei Gruppen unterteilt werden: begleitet von Hypothyreose und Hyperthyreose.

Im ersten Fall werden Massagemethoden verwendet, um zu stimulieren, im zweiten - um sich zu entspannen, um Krämpfe zu lindern. Mehr über Techniken - etwas später.

Außerdem kann der Grund für die Schilddrüsenmassage sein: ungesunde Haut, Neigung zur Ablagerung von Salzen, Schlaf- und Nervenprobleme, Apathie. Das Massieren der entsprechenden Punkte in solchen Fällen kann dazu beitragen, das Problem zu lösen.

Was sind die Kontraindikationen?

Bevor Sie jedoch ein angenehmes Verfahren beginnen, ist es wichtig, jegliche Kontraindikation für die Umsetzung auszuschließen. Die Liste der absoluten Kontraindikationen umfasst also:

  • verschiedene Arten von Tumorprozessen, einschließlich gutartiger, bösartiger Tumore sowie Schilddrüsenknoten;
  • das Vorhandensein eines Tumors des benachbarten Organs (Gewebe);
  • schnell fortschreitende Hyperthyreose;
  • Verschlimmerung chronischer Krankheiten.

Die Massage bei Erkrankungen der Schilddrüse kann bei chronischer Pathologie jedoch außerhalb der Exazerbationsphase durchgeführt werden. Wenn ein Knoten, ein Tumor, ein Entzündungsprozess vorliegt oder sich der Allgemeinzustand des Patienten rapide verschlechtert, ist es wahrscheinlicher, dass die Physiotherapie Schäden verursacht.

Was ist eine Schilddrüsenmassage?

Wenn es darum geht, die Schilddrüse zu massieren, denken viele fälschlicherweise an die Auswirkungen direkt auf den Bereich der Orgel. Tatsächlich sorgen die in der modernen Medizin eingesetzten Techniken für die Auswirkungen auf andere Bereiche (biologisch aktive Punkte), die eine physiologische Beziehung zum endokrinen System haben. Zu diesen Techniken gehören spezielle Übungen, die den Blutfluss im Körper verbessern und dessen Stimulation von innen aus sicherstellen, zum Beispiel:

Die Technik der Punkteffekte. Das Wesentliche dieser Technik ist der Sichteffekt von Massagebewegungen an biologisch aktiven Punkten. Diese Punkte befinden sich auf der Haut und stellen gleichzeitig eine Verbindung zwischen der Körperoberfläche und dem inneren Organ dar. Das Prinzip des Einflusses auf diese Punkte ist wie folgt: Man sollte mit dem Streicheln beginnen, sich allmählich zu kreisenden Bewegungen bewegen und die Richtung abwechselnd ändern. Nach diesem Prinzip können Experten sowohl den Effekt der Stimulation als auch den Effekt der Entspannung erfahren. Biologisch aktive Punkte in Bezug auf die Schilddrüse befinden sich in den folgenden Zonen:

  • an der Basis des Schlüsselbeins (unterer Teil des Halses, die Verbindung des Schlüsselbeins mit dem Brustbein, die Punkte sind auf beiden Seiten aktiv);
  • in der Mitte der Stirn (ein aktiver Punkt);
  • in der Mitte der Stirn, in Höhe der Mitte der Augenbraue (zwei aktive Punkte);
  • in der Mitte des Kinns etwas Abstand von den Lippenwinkeln (zwei aktive Punkte);
  • auf der Ebene des Dornfortsatzes des siebten Halswirbels (der letzte Wirbel der Halswirbelsäule ist der Blinddarm durch die Haut am Hinterkopf klar umrissen, ein aktiver Punkt).

Su-Jok-Technik. Diese Technik ist aus dem Alten Osten zu uns gekommen und wird auch heute noch angewendet. Ihre Essenz liegt im Massageeffekt bei:

  • Zeigefinger der linken Hand;
  • Zeigefinger des linken Fußes. Es wird angenommen, dass diese Finger die Projektionsflächen der Schilddrüse auf die Gliedmaßen sind. Um die Wirkung einer Massage zu verstärken, kann mit einem Stift oder einem Streichholz Druck angelegt werden (Annäherung an die Wirkung eines Punkteffekts). Bei chronischen Erkrankungen wird empfohlen, die Nagelplatte zu verwenden, um eine fortschreitende Kreisbewegung gegen den Uhrzeigersinn auszuführen. Zur gleichen Zeit sollte man mit dem Nagel beginnen und erst dann auf die angrenzenden Weichteile gehen.

Physische Übungen. Hier einige Beispiele für Übungen, bei denen die Schilddrüse "von innen" massiert wird:

  • Kopfbewegungen im Kreis. Die Rotationen sollten ruhig und mit geringer Amplitude erfolgen. Es wird empfohlen, 2-3 Umdrehungen in eine Richtung und dann in die andere zu machen.
  • Bewegung "Schildkröte": Kopf vorwärts - zurück. Wenn die Übung mit wenig Aufwand durchgeführt wird, können Sie kreisförmige Bewegungen hinzufügen, wobei sich das Kinn in der Position des Kopfes nach vorne befindet.
  • kopf auf und ab bewegungen in halbsitzposition. Es ist notwendig, die Beine schulterbreit auseinander zu stellen, sie an den Knien leicht zu beugen und den Oberkörper nach vorne zu bewegen (Arme liegen an den Hüften, gerade zurück!). In dieser Position bewegt sich der Kopf auf und ab.

Experten empfehlen nicht, verschiedene Massagetechniken zu kombinieren. In der Regel wird eine der akzeptabelsten Methoden gewählt, nach denen die Behandlung (Rehabilitation) durchgeführt wird.

Über die Vorteile und Regeln

Damit die Physiotherapie die gewünschte Wirkung erzielen kann, müssen Sie bestimmte Regeln einhalten. Erstens sind die positive Einstellung des Patienten und eine ausreichende Professionalität des Arztes (Massagespezialisten) wichtig. Zweitens sollte der Patient während des Eingriffs so entspannt wie möglich sein.

Jede Spannung verringert die Vorteile. Drittens wird empfohlen, die Massage spätestens 1,5 bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit durchzuführen. Außerdem sollte nach dem Eingriff selbst mindestens 1,5 Stunden lang nichts gegessen werden.

Die Vorteile der Massageanregung biologisch aktiver Punkte sowie einzelner Körperbereiche stehen außer Frage. Indem Sie auf die Schilddrüse zielen, sorgen Sie auch für die Erholung der Halswirbelsäule, der Nebenschilddrüsen und der Brustregion. Wiederholte Massagekurse können die Haltung und das Sehvermögen verbessern und haben einen ausgesprochen positiven Effekt auf den psychoemotionalen Hintergrund.

Oft erkranken Menschen, die an einer Krankheit leiden, an einem Strohhalm. Probieren Sie alle Behandlungsmethoden aus, sowohl traditionelle als auch alternative Medizin.

Gymnastik und Massage werden insbesondere bei der komplexen Behandlung der häufigsten klassischen verwendet. In Fällen, in denen sie nicht für eine bestimmte Krankheit eingesetzt werden können, können Sie orientalische Methoden anwenden - Akupressur, Akupunktur sowie separate Übungen aus dem Yoga oder dem Einzelstaat Gymnastik

Schließlich hilft eine solche Behandlung vor allem, das Energiepotential des Körpers wiederherzustellen, das menschliche Biofeld zu nivellieren und die psychosomatischen Ursachen zu beseitigen, die die Krankheit verursacht haben.

Hier sind verschiedene Arten von Meditationen, Autotraining und Gebeten oder orientalischen Mantras angebracht. Jeder wird eine nur für ihn geeignete Erholungsmethode wählen. Das ist die Schönheit einer solchen Vielfalt.

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Massage in der Krankheit der Schilddrüse

Krankheiten der Schilddrüse:

WIE MAN DEN HORMONALEN HINTERGRUND VERBESSERN UND DIE JUGEND AUFBEWAHREN KANN

Bei Erkrankungen der Schilddrüse können Sie in verschiedenen Fällen massieren. Dank ihm werden Hormone verbessert, wodurch die Jugend länger erhalten bleibt. Reiben und Aufwärmen führen zu einer verbesserten Durchblutung in den Massage- und Gewebebereichen und lindern Entzündungen der Schilddrüse. Dieses Verfahren ist auch nach einer Schilddrüsenoperation sehr nützlich.

INDIKATIONEN

  • schwache Nebenschilddrüsen;
  • langsamer Stoffwechsel;
  • Salzablagerung;
  • schlechter Teint;
  • Probleme mit den Nerven.
  • Hypothyreose;
  • Thyroiditis;
  • Kopfschmerzen;
  • Bazedov-Krankheit;
  • sporadischer und endemischer Kropf.

Diese Krankheiten werden in zwei Gruppen eingeteilt - Krankheiten mit verminderter und exzessiver endokriner Organfunktion. Jede Gruppe hat ihre eigene Behandlungsmethode.

KONTRAINDIKATIONEN

Ein solches Verfahren ist zweifellos für den Körper von Vorteil, aber bei manchen Krankheiten kann die Exposition gegenüber den Drüsen zu Komplikationen führen.

Druckpunkte sollten in solchen Situationen vermieden werden:

Es ist nicht erlaubt, bei Tumoren in der Nähe der Schilddrüse zu massieren. Im Halsbereich mit Tumoren niemals massieren.

Mangelnde Erfahrung bei einer Person, die eine ähnliche Behandlungsmethode anwenden wird.

MASSAGE-TECHNOLOGIE

Eine Massage zur Verbesserung des Zustands der Schilddrüse ist recht einfach und effektiv.

Menschliche Füße sind ein Ort, an dem sich viele aktive Zonen und Punkte ansammeln, die sich mithilfe des Nervensystems mit Organen verbinden. Beim Reiben oder Drücken auf eine bestimmte Zone verbessert sich die Durchblutung an zwei Stellen gleichzeitig: Der erste Abschnitt ist der direkt betroffene, der zweite ist das Organ, mit dem er verbunden ist.

Der Bereich, der für die Schilddrüse verantwortlich ist, liegt am großen Zeh und am Kopf der Phalanx. Der Bereich der Nebenschilddrüse befindet sich auf der Rückseite an der Phalanx des Daumens.

Die Massagemethode ist einfach: Die Zonen lassen sich leicht mit den Fingerspitzen massieren, und der Druck auf die Bereiche nimmt allmählich zu. Um Ihre Finger leichter auf der Haut gleiten zu lassen, können Sie eine Creme verwenden. Die Prozedur muss für 5 Minuten durchgeführt werden.

Es ist möglich, die Schilddrüse durch Drücken der Wirbelsäule zu beeinflussen, indem der 7. Halswirbel gedrückt wird. Und wenn man "hormonelle Höcker" massiert, wird die Schilddrüse reduziert. In vielen Fällen spart es vor einer Operation. Besonders effektives Verfahren mit Pflanzenöl und Dosen.

Nützliche Massage und 3-4 Halswirbel, Hügel am Hinterkopf, Nacken und Nacken. Die Halsmassage wird morgens und abends durchgeführt, um Entzündungen der Schilddrüse zu lindern. Es verbessert die Blutzirkulation in Augen, Ohren und Nase.

Nachdem Sie den Ton "a" ausgesprochen haben, verursachen Sie eine Vibration im Hals, die die Schilddrüse beeinflusst. "Voice" sollte lang, streckend und auf gleicher Höhe sein. Dadurch wird der hormonelle Hintergrund normalisiert.

Zweimal täglich, morgens und abends, wird eine Massage durchgeführt.

Konsultieren Sie vor einer Massage unbedingt einen Arzt.

Anstatt Aktionen zu massieren, können Sie die Übungen machen:

1. Die Nackenbewegung der Schildkröte wird kopiert. Das Kinn wird nach vorne gezogen, es werden Kreise gebildet. Das Kinn wird allmählich bis zur Brust abgesenkt, aber kreisförmige Bewegungen hören nicht auf.

2. Glatter Kopf, die Beine schulterbreit auseinander. Als nächstes hocken Sie ein wenig und legen Sie Ihre Hände in die Hüften. In einer solchen Körperposition senkt sich der Kopf langsam und steigt auf.

3. Langsame kreisförmige Kopfbewegungen.

Massage für die Schilddrüse

Gegenwärtig ist das Problem der Schilddrüsenerkrankungen besonders akut: Anzeichen von Hyperthyreose, Hypothyreose, endemischem Kropf, morphologischen und funktionellen Beeinträchtigungen sind zunehmend beunruhigend.

Wenden Sie sich beim ersten Auftreten von Symptomen einer Krankheit an den Spezialisten, der Ihnen die am besten geeignete Therapie oder Operation vorschreibt. Den meisten Patienten scheint es jedoch so, dass die Krankheit nicht allein durch eine therapeutische Behandlung besiegt werden kann. Eine der Ergänzungen der Behandlung ist eine Massage der Schilddrüse.

Viele Leute sprechen gut von Massageanwendungen, aber diese Meinung ist subjektiv. Was sind die Vorteile und Nachteile einer Massage?

Wer braucht eine Schilddrüsenmassage?

Die Schilddrüsenmassage wird in einer Vielzahl von Fällen angewendet:

  • Präventive Ziele (normaler Hormonspiegel, der zu einem verbesserten Gesamtzustand des Körpers führt);
  • Das Vorhandensein von Entzündungen in den Geweben der Schilddrüse (Massage fördert die Durchblutung und Entzündung wird schneller und schmerzloser)
  • Kürzlich operierte Schilddrüsenoperation;
  • Störungen in der Arbeit der Nebenschilddrüsen;
  • Erhöhte Menge an Salzen in den Gelenken;
  • Niedrige metabolische Rate;
  • Anzeichen einer anfänglichen Hypothyreose;
  • Kropf

Es ist wichtig zu wissen, dass die Auswahl eines Massageprogramms streng individuell ist: Zum Beispiel variieren Massageabweichungen für Hypothyreose oder Hyperthyreose.

Wer ist kontraindiziert für eine Schilddrüsenmassage?

Dies ist überraschend, aber selbst eine scheinbar harmlose Übung wie eine Ivanov-Massage kann für den Patienten gefährlich sein und Komplikationen oder sogar den Tod verursachen. Wer ist verboten Massagebehandlungen?

  • Das Vorhandensein von Tumoren (insbesondere bei malignen Tumoren). Stellen Sie sicher, dass Sie die Diagnose eines Spezialisten stellen, um sich auf ihre eigene Gesundheit zu verlassen.
  • Späte Stadien der Hypothyreose (das Hauptsymptom ist eine übermäßige Vergrößerung der Schilddrüse).

Wie ist das Massageverfahren für Ivanov?

Der Kern dieser Technik ist wie folgt:

  • Die Massage wird nicht nur in den Bereichen 3 und 4 der Halswirbel durchgeführt, sondern auch in Teilen in der Nähe (hügeliges Hinterhaupt, seitlicher Hals, angrenzend an Adams Apfel, Kragenbereich, Parotis).
  • Die besten Ergebnisse wurden mit zweimal täglicher Massage erzielt (so früh wie möglich am Morgen und am späten Abend).

Diese Massage lindert Entzündungen im Gewebe der Schilddrüse und verbessert die Blutzirkulation in der Umgebung.

Gibt es ähnliche Massagearten?

Wenn diese Art der Massage aus irgendeinem Grund für Sie nicht akzeptabel ist, können Sie eine der folgenden Techniken anwenden:

Daumen hoch

Es wurde nachgewiesen, dass sich bei einer sanften Massage dieser Zone die Durchblutung der Gewebe der Schilddrüse verbessert, was zu einer Normalisierung des Hormonspiegels des Blutes führt.

Die Technik ist äußerst praktisch und verständlich in der Ausführung: Eine Massage der oben beschriebenen Zone wird durchgeführt, während die Druckkraft allmählich zunimmt. Es ist notwendig, diese Art der Massage so oft wie möglich zu wiederholen: mindestens dreimal täglich mindestens 15 Minuten (gut, wenn diese Zeiten auf den frühen Morgen, die Mittagspause und den späten Abend fallen). Wenn es für Sie schwierig ist, eine kontinuierliche Massage für 15 Minuten durchzuführen, dann nehmen Sie mehrere Ansätze.

Hormonelle Hügel

Interessanterweise kommt es nach mehreren Sitzungen dieser Massage zu einer Abnahme der Schilddrüse, was besonders für Menschen mit ihrer übermäßigen Zunahme wichtig ist - diese Prozedur gibt ihnen die Chance, eine schwierige und schmerzhafte Operation zu vermeiden.

Wenn Sie Fragen zur Massage haben, können Sie entweder einen Spezialisten konsultieren oder ein Video ansehen.

Kann ich die Schilddrüse selbst massieren?

Profis empfehlen die Selbstbehandlung der Schilddrüse nicht: Ein unerfahrener Masseur kann einem bereits geschwächten Körper schaden und mehr Schaden als Nutzen bringen. Wenn Sie die Anzahl der Massagen für unzureichend halten, machen Sie in Ihrer Freizeit eine Reihe von Kräftigungsübungen:

"Rollkragen"

Ziehen Sie das Kinn nach vorne und machen Sie vorsichtig kreisende Bewegungen, während Sie das Kinn schrittweise auf Brusthöhe absenken.

"Landung"

Stehen Sie gerade, legen Sie Ihre Beine schulterbreit auseinander. Führen Sie eine kleine Hocke aus und legen Sie Ihre Hände in die Hüften. Dann heben und senken Sie Ihren Kopf in einem langsamen Tempo.

"Kosmonaut"

Führen Sie im Stehen langsame und vorsichtige kreisende Bewegungen mit Ihrem Kopf aus.

Machen Sie alle Übungen langsam und sorgfältig. Es ist besser, eine kleine Anzahl von Ansätzen durchzuführen, aber jeden Ansatz qualitativ zu machen. Bei korrekter Durchführung werden die Übungen dazu beitragen, den Gesamtzustand der Schilddrüse zu stärken.

Massage der Schilddrüse nach Ivanov

Ein solches Verfahren, wie eine Massage der Schilddrüse nach Ivanov, ist bei einigen Arten von Schilddrüsenerkrankungen nützlich, und heute gibt es mehrere Methoden, die weit verbreitet sind und beliebt sind. Jede Art von Verfahren besteht aus manueller Exposition gegenüber bestimmten Körperteilen. Zum Beispiel auf dem sogenannten "Hormonhügel", der sich an der Wirbelsäule einer Person im Nacken befindet. Die Stimulation dieser Stelle bewirkt eine gewisse Reaktion der endokrinen Organe, einschließlich der Schilddrüse. Neben diesem Punkt gibt es noch andere, die mit der Schilddrüse in Verbindung stehen - ein kleiner Bereich auf der großen Zehe, merkwürdigerweise genug. Die Stimulierung solcher Stellen kann nicht nur zur Massage, sondern auch zu bestimmten Übungen führen.

Hinweise

Die Massage der Schilddrüse oder der damit verbundenen Bereiche wird in verschiedenen Situationen eingesetzt. Zum Beispiel für prophylaktische Zwecke: Massagen helfen, das Hormonbild im Körper zu normalisieren, was auf natürliche Weise den Allgemeinzustand des Körpers beeinflusst. Die Massage ist auch bei entzündlichen Prozessen in den Geweben der Schilddrüse nützlich - Die Stimulation des Blutkreislaufs durch das Verfahren trägt zur Verringerung der Entzündung bei. Die Anwendung von Massageverfahren ist auch nach der Operation in der postoperativen Phase gerechtfertigt.

Darüber hinaus wird in einer Reihe von Fällen ein solches Verfahren wie eine Massage im Bereich der Schilddrüse verwendet:

Massage bei Schilddrüsenerkrankungen

Symptome:

  • Schwäche

Dieser Homeostat ist ein komplexes System der Interaktion zwischen dem Nervensystem und dem Hormonsystem des Körpers. Dies ist eines jener physiologischen Systeme, das die Konstanz der inneren Umgebung des gesamten Organismus gewährleistet.

Dieses System umfasst die Aktivität der Schilddrüse, der Hypophyse und des Hypothalamus und hat mehrere Regulierungsebenen. Wie bei anderen homöostatischen Systemen ist dies nach einem hierarchischen Prinzip organisiert, dh die darunter liegenden Abteilungen sind den übergeordneten untergeordnet. Das System arbeitet nach dem Prinzip des negativen und / oder positiven Feedbacks, so dass eine Schilddrüsenerkrankung auf verschiedenen Ebenen der Regulation auftreten kann.

Diese Krankheiten können in zwei Arten unterteilt werden:

  • Entzündungen, oft Autoimmunerkrankungen;
  • Tumor;

Das Vorhandensein eines Tumors im Körper ist eine direkte Kontraindikation für die Massage. Wenn Sie nach Entfernung des Pflasters eine Knie- oder Armmassage benötigen, kann es natürlich möglich sein, das Vorhandensein eines Knotens in der Schilddrüse zu ignorieren. Wenn jedoch eine Massage des Halsbereichs erforderlich ist, ist der Tumor eine direkte Kontraindikation.

Massage für Erkrankungen der Schilddrüse, wenn sie nicht tumorähnlich ist, kann verwendet werden, aber alle Vor- und Nachteile sollten sorgfältig abgewogen werden. Die Massage verbessert die Durchblutung nicht nur in der Gegend, in der geklopft und geknetet wird, sondern auch reflexartig und in den umliegenden Geweben. Ist dies beispielsweise bei schwerer Schilddrüsenüberfunktion unerwünscht, ist es besser, die Massage abzulehnen.

Darüber hinaus muss bedacht werden, dass die Massage des Halsbereichs den Zustand der Drüse zwangsläufig beeinflusst, weshalb es besser ist, sie nicht bei der aktuellen Krankheit auszuführen.

Falls eine Remission stattgefunden hat oder der Patient operiert wurde, ist die Einstellung zur Massage anders. In diesem Fall ist es gültig.

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