Hormonöstrogen

Was ist das Hormon Östrogen? Die Definition besagt, dass dies streng ist - eine Gruppe weiblicher Hormone, in einer geringen Menge in männlichen Organismen enthalten. Es gibt viele Varianten dieser Hormone im Körper, die wichtigsten sind Estradiol, Estriol und Estron.

Welchen Einfluss haben die drei vorherrschenden Arten dieser Hormone bei Frauen?

  • Östradiol ist am aktivsten. Mit Hilfe von Injektionen wird es Frauen mit schwerem Hormonmangel verabreicht. Östradiol ist die Grundlage der meisten kombinierten oralen Kontrazeptiva.
  • Estrone - stimuliert die Entwicklung der Gebärmutter und das Wachstum der Schleimhaut in der Höhle sowie die Bildung sekundärer Geschlechtsmerkmale.
  • Estriol wird aus den ersten beiden Typen gebildet. Wenn die Menge im Urin einer schwangeren Frau erhöht wird, zeigt dies an, dass die Plazenta gut funktioniert und der Fötus lebensfähig ist.

Bei Frauen bilden sich diese Hormone in der ersten Hälfte des Menstruationszyklus im Follikel und in der zweiten - im gelben Körper. In kleineren Mengen produzieren weibliche Östrogene die Nebennieren. Nach der Menopause erfolgt ihre Produktion in der Nebennierenrinde. Bei Männern werden diese Hormone hauptsächlich in den Hoden gebildet.

Die Östrogenproduktion ist während der Schwangerschaft stark erhöht. Während dieser Zeit werden sie in der Plazenta produziert.

Warum brauchen wir Östrogene?

Wenn der Frauenkörper Östrogen in ausreichender Menge enthält, sind die zuerst auftretenden „Symptome“ eine schöne Figur mit einer dünnen Taille und abgerundeten Oberschenkeln sowie einer samtigen Haut.

Östrogene bei Frauen sind Steroidhormone: Sie beeinflussen das Wachstum und die Entwicklung der Genitalorgane und bereiten die Frau auf die Mutterschaft vor. Unter ihrem Einfluss im Körper treten folgende Veränderungen auf:

  • sekundäre Geschlechtsmerkmale werden gebildet (Haare erscheinen in den Achseln und im Schambereich, die charakteristische Form des Beckens wird gebildet, die Brustdrüsen werden vergrößert);
  • eine saure Umgebung in der Vagina wird geschaffen (für die Zeit von der Pubertät bis zur Menopause);
  • vergrößern Sie die Gebärmutter;
  • Die Fettzellen sind auf der Brust, den Oberschenkeln, dem Gesäß und den Knien verteilt, wodurch die Figur eine weibliche Form erhält.

Wenn der weibliche Körper dieses Hormon in ausreichenden Mengen enthält, treten die Symptome regelmäßig auf.

Erhöhter Hormonspiegel

Eines der wichtigsten Hormone im Körper einer Frau ist Östrogen und Progesteron. Beide werden in den Eierstöcken produziert. Diese Hormone werden in verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus freigesetzt.

Am ersten Tag der Menstruation sekretiert die Hypophyse das follikelstimulierende Hormon (FSH). Unter seiner Wirkung auf den Eierstock beginnt sich der Follikel zu entwickeln und Östrogene werden freigesetzt. Sobald ihr Niveau ein bestimmtes Niveau erreicht, blockieren sie die Sekretion von FSH. Dies geschieht um den 12-15. Tag des Zyklus.

Zu diesem Zeitpunkt beginnt die Hypophyse ein weiteres Hormon - Luteinisierung (LH) zu sekretieren. Wenn der Spiegel ansteigt, kommt es zum Eisprung - der Follikel platzt und ein zur Befruchtung bereites Ei kommt heraus. Nach dem Eisprung nimmt der Östrogenspiegel ab und die Produktion von Progesteron in den Eierstöcken beginnt.

Die Hormonproduktion während des Menstruationszyklus kann schematisch wie folgt dargestellt werden:

Follikelstimulierendes Hormon (Hypophyse) → Östrogene (Eierstöcke) → Luteinisierendes Hormon (Hypophyse) → Progesteron (Eierstöcke)

Orale Kontrazeptiva wirken nach diesem Prinzip: Sie regulieren die Menge weiblicher Hormone im Körper. Gleichzeitig reduzieren sie den FSH-Spiegel auf eine solche Menge, dass das Luteinisierungshormon nicht produziert wird. Kein luteinisierendes Hormon - kein Eisprung.

Bei Männern sollte die Estradiolmenge normalerweise zwischen 50 und 130 pmol / l variieren. Ein Anstieg der Hormonspiegel bei Männern kann auf einen Tumor in den Hoden hindeuten.

Mangel an Östrogen

Der Mangel an weiblichen Hormonen im Kindesalter verursacht eine langsame Entwicklung:

  • Brustdrüsen;
  • weibliche Geschlechtsorgane;
  • das Skelett.

Wenn bei Jugendlichen nach der Pubertät ein Mangel an Östrogen vorliegt, können die folgenden Symptome auftreten:

  • Abnahme der Brustdrüsen (nachdem die Brust gewachsen ist, beginnt sie abzunehmen);
  • Mangel an Menstruation;
  • Verkleinerung der Gebärmutter.

Wenn eine Frau im gebärfähigen Alter an Östrogen fehlt, manifestieren sich die Symptome am häufigsten:

  • Stimmungsschwankungen;
  • "Kälte" im Bett;
  • unregelmäßige monatliche Zyklen;
  • Schmerzen im Unterleib während der Menstruation;
  • Schlaflosigkeit;
  • Abnahme der Arbeitsfähigkeit;
  • Gedächtnisstörung;
  • Hautprobleme.

Bei einem Mangel an Hormonen auf der Haut können Entzündungen, Dehnungsstreifen und reduzierte Elastizität auftreten. Wie Sie sehen, sind Probleme aufgrund hormoneller Ungleichgewichte meistens „weiblich“: Diese Hormone helfen uns, weiblicher und schöner zu sein.

Wie kann man Östrogen steigern?

Wenn Sie die oben genannten Anzeichen eines Hormonmangels bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. In Abhängigkeit von den Testergebnissen wählt er einen individuellen Weg zur Steigerung der Hormone.

Oft verschreiben Ärzte den Patienten Tocopherol (Vitamin E). Es ist auch möglich, Hormonpräparate (orale Kontrazeptiva) zu erhalten. Jede Tablette kombinierter oraler Kontrazeptiva enthält Östrogen und Progesteron (in unterschiedlichen Verhältnissen).

Bei Frauen den Hormonspiegel zu erhöhen und kann mit der Nahrung aufgenommen werden. Sie enthalten Phytoöstrogene - dies sind nicht-steroidale Pflanzenhormone, deren Struktur den menschlichen Hormonen ähnelt. Sie enthalten:

  • Soja- und Sojaprodukte (Milch, Käse, Butter, Mehl, Joghurt);
  • andere Arten von Hülsenfrüchten (Bohnen, Erbsen, Bohnen);
  • tierische Produkte (Fleisch, Fischöl, Milchprodukte);
  • etwas Gemüse und Obst (Karotten, rote Trauben, Auberginen, Tomaten, Kürbis, Blumenkohl und Rosenkohl);
  • Kaffee

Versuchen Sie mit einem Mangel dieser Hormone im Körper, eine dosierte Menge dieser Produkte zu sich zu nehmen. Übermäßige Portionen können einen Hormonüberschuss verursachen.

Überschüssiges Östrogen

Mit einer erhöhten Menge dieser Hormone im Körper können die folgenden Nebenwirkungen auftreten:

  • Übelkeit, Erbrechen;
  • Kopfschmerzen und Schwindel;
  • Schlaflosigkeit;
  • Reizbarkeit;
  • Brust Zärtlichkeit;
  • Schwellung, einschließlich Blähungen;
  • hoher Blutdruck;
  • unregelmäßige Zeiten;
  • kalte Gliedmaßen (Arme, Beine);
  • Gewichtszunahme;
  • Müdigkeit;
  • Akne;
  • Haarausfall;
  • Blutgerinnsel;
  • Tumoren (Uterus, Brust, Gebärmutterschleimhaut).

Sowohl ein Überschuss als auch ein Mangel an diesen Hormonen manifestieren sich sofort nach außen und nach innen. In Russland ist der Mangel an weiblichen Hormonen selten, aber ihr Überangebot ist sehr häufig. Deshalb wird bei russischen Frauen häufig Brustkrebs, Mastopathie und schweres prämenstruelles Syndrom diagnostiziert.

Wenn Sie die beschriebenen Symptome haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Passen Sie die Hormone an, bis sich die Situation verschlechtert.

Die Rolle von Östrogen im Körper und wie man seinen Spiegel regulieren kann

Östrogene - der Sammelname einer der Gruppen weiblicher Sexualhormone. Östrogene werden bei Frauen in den Eierstöcken abgegeben, in kleinen Mengen werden sie bei den Hoden sowie bei Leber und Kortex der Nebennieren (sowohl bei Männern als auch bei Frauen) gebildet. Sexualhormone sorgen im Allgemeinen für die Fortpflanzungsfunktion.

Warum brauchen wir Östrogen im weiblichen Körper?

Im Körper einer Frau sind Sexualhormone immer vorhanden. Ihr Niveau und Verhältnis hängt von der Zeit ihres Lebens ab. Die wichtigsten weiblichen Hormone - Östrogen. Im Fetus sind sie für die Bildung weiblicher Genitalien verantwortlich, im Kindesalter unterstützen sie das Wachstum der Genitalien. In der Jugend nimmt die Menge an Östrogen im Körper zu, aufgrund ihres Einflusses werden sekundäre Geschlechtsmerkmale gebildet.

Der höchste Östrogenspiegel bei Frauen im gebärfähigen Alter. Zu diesem Zeitpunkt unterliegt ihr Körper periodischen zyklischen Veränderungen (Menstruationszyklus). In der ersten Phase des Zyklus bereiten sich die weiblichen Genitalien auf die Empfängnis eines Kindes vor - es bildet sich eine Eizelle, die Uterusschleimhaut verdickt sich. In der zweiten Phase des Zyklus wird die Arbeit der Gebärmutter und der Eierstöcke neu angeordnet, damit sich die neue Schwangerschaft entwickeln kann. Das Progestogen ist für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft verantwortlich, während Östrogen in der ersten Phase des Zyklus wirkt. Die Fluktuation der Hormonspiegel spiegelt diesen Prozess wider. Ist die Schwangerschaft nicht gekommen, beginnt der Zyklus von neuem.

Aus dem oben Gesagten wird klar, wofür Östrogen verantwortlich ist. Er macht eine Frau weiblich. Östrogene sind Hormone weiblicher Attraktivität. Der Körper einer Frau mit normalem Östrogenspiegel signalisiert ihre Bereitschaft, ein Kind zu empfangen und zu gebären.

Nach den Wechseljahren hört die Östrogenproduktion bei Frauen in den Eierstöcken auf. Die Sekretion setzt sich in den Nebennieren fort, einige davon können sich im Fettgewebe bilden.

Das Hormon der Männlichkeit - Testosteron ist chemisch dem Östrogen ähnlich und wird in einigen Fällen in dieses umgewandelt. Es sind nicht die Hormone selbst, die für die Manifestation männlicher und weiblicher Merkmale verantwortlich sind, sondern ihre Korrelation. Wenn ein Mann weibliche Hormone ansammelt, kann er weibliche Züge haben.

Was sind Östrogene und was beeinflussen sie?

Welchen Einfluss die Östrogene haben, hängt von der Art des Hormons selbst ab und davon, welche Gewebe darauf ansprechen. Es gibt folgende Arten von Östrogen:

  • 17-beta-Estradiol ist das wichtigste weibliche Östrogen, Hormone dieses Typs werden während der gesamten Fortpflanzungszeit einer Frau im Blut bestimmt. Auf Kosten von ihm ist die feminisierende Wirkung von Östrogen auf den Körper.
  • Estradiol bildet sich in den Eierstöcken. Die Anwesenheit von Rezeptoren dafür in den Geweben einer großen Anzahl von Organen wurde nachgewiesen. Mit diesem Hormon verbinden sich solche biologischen Wirkungen von Östrogen mit dem Schutz des Orgasmus einer Frau vor dem Altern und der Entwicklung bestimmter Krankheiten. Es ist ein natürliches Antioxidans, das die oxidative Proteinmodifikation (OMB) überwältigt. Durch das Blockieren der Peroxidation eliminiert Estradiol die Auswirkungen von oxidativem Stress und verhindert POM, das derzeit mit der Entwicklung von Atherosklerose und einigen anderen pathologischen Prozessen verbunden ist. Die schützende Wirkung von Estradiol beruht auch auf seiner positiven Wirkung auf das Lipidprofil, die Blutviskosität und den Blutdruck. Deshalb sind Frauen im gebärfähigen Alter von Arteriosklerose weniger betroffen.
  • Estrone Es ist ein Hormon, das hauptsächlich im Fettgewebe gebildet wird. In den Eierstöcken wird es in Estradiol umgewandelt. Wenn die Menopause eintritt und die Funktion der Eierstöcke nachlässt, wird Estron zum wichtigsten Östrogen im weiblichen Körper. Es ist mit der Entwicklung von Brust- und Gebärmutterhalskrebs während der Wechseljahre bei übergewichtigen Frauen verbunden.
  • Estriol - Es ist in der Lage, die Plazenta während der Schwangerschaft abzusondern, die biologische Wirkung von Östrogen auf den Körper einer Frau ist nicht damit verbunden.

Anzeichen für ein Östrogen-Ungleichgewicht

Durch verschiedene Krankheiten kann das Hormongleichgewicht gestört werden. Wenn die Rezeptorexpression beeinträchtigt ist (Östrogenrezeptoren sind übermäßig oder unzureichend), können Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts bei normalen Estradiolspiegeln auftreten.

Normalwerte von Estradiol (pg / ml):

Hormonöstrogen, Symptome des Mangels und des Überschusses davon bei Frauen, verursacht, was zu tun ist

Im menschlichen Körper werden viele verschiedene Hormone produziert. Die Systeme und Organe funktionieren mit ihrer ausbalancierten Bedienung wie eine Uhr. Mit einem Übermaß an oder einem Mangel an hormonellen Gesundheitsproblemen beginnt die Verschlimmerung chronischer Krankheiten und das Auftreten neuer Krankheiten.

Die Hormone Östrogen (Estradiol, Estriol, Estron) sollten normalerweise von den Eierstöcken im Körper jeder Frau im gebärfähigen Alter mit Beginn der Pubertät und vor den Wechseljahren produziert werden.

Die Produktion des Hormons Östrogen bei Frauen (der Einfachheit halber werden sie unter einem Namen vereint) beginnt in den ersten Tagen des Menstruationszyklus durch die Eierstöcke. Seine Rolle in der Arbeit des weiblichen Körpers ist sehr groß. Er ist für die körperliche, emotionale und geistige Entwicklung verantwortlich. Es überwacht die zyklische Natur der Menstruation, beeinflusst die Blutgerinnung, die Struktur und Stärke von Knochen, Haut und Haar.

In der Entwicklung der Jugendlichen bildet dieses Sexualhormon die sekundären Geschlechtsmerkmale und die Struktur der Organe, die für die Geburt verantwortlich sind.

Physiologische Veränderung des Östrogenspiegels nach Alter

Unter dem Einfluss verschiedener Ursachen kommt es zu einer falschen Östrogenproduktion. Es beginnt, von Plazenta, Gehirn, Fettzellen, Nebennieren, Leber und Muskeln produziert zu werden. Die Ursache für Pathologien, die mit der Östrogenproduktion verbunden sind, können nur Labor- und Diagnosemethoden bestimmen.

Überschüssiges Östrogen (Hyperöstrogenismus)

Eine erhöhte Produktion des Hormons Östrogen, das nicht als Pathologie angesehen wird, wird in der Pubertät und in der Schwangerschaft beobachtet. In anderen Fällen gibt es entweder einen übermäßigen Verzehr mit Lebensmitteln oder eine erhöhte Produktion durch den Körper.

Gründe für ein erhöhtes Östrogen

  1. Giftstoffe in Lebensmitteln, Gebrauchsgegenständen, Waschmitteln (Hormonsimulatoren, Pestiziden, Herbiziden usw.). Sie führen zu einer Erhöhung des Körpergewichts, was zur aktiven Produktion von Östrogen durch Fettzellen beiträgt.
  2. Medikamente, die dieses Hormon enthalten.
  3. Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, Diabetes, arterielle Hypertonie.
  4. Übergewicht
  5. Regelmäßige Stresssituationen, nervöse Überanstrengung.
  6. Alkoholismus.
  7. Essen von Lebensmitteln, die eine große Menge Phytoöstrogene enthalten (Äpfel, Trauben, Fischöl, Salbei usw.).
  8. Alter über 35-40 Jahre.
  9. Neubildungen der Eierstöcke oder anderer Organe, die mit der unabhängigen Produktion des Hormons beginnen.
  10. Chronische Erkrankungen des endokrinen Systems und des Fortpflanzungssystems.
  11. Ernährungsstörungen.
  12. Falsche Nebennieren
  13. Entzündung der Hypophyse.
  14. Mangel an regelmäßigem Sexualleben.

Keine der oben genannten Ursachen ist eine Krankheitsgarantie. Dies ist nur ein Faktor, der das Risiko einer Pathologie erhöht.

Symptome eines erhöhten Östrogens im Blut einer Frau

Die Schwere der klinischen Manifestationen jeder Art von hormonellem Versagen hängt von den individuellen Merkmalen des Organismus ab. Aufgrund der erhöhten Östrogenspiegel treten in vielen lebenswichtigen Systemen Veränderungen auf.

  1. Die Brüste werden dichter, die Brustwarzen werden grob und empfindlich, was zu Unbehagen führt.
  2. Schmerzen im Unterleib.
  3. Ausfall des Menstruationszyklus.
  4. Erhöht das Gewicht ohne kalorienreiche Lebensmittel.
  5. Das Haar wird stumpf, leicht herauszufallen, die Nägel blättern ab.
  6. Auf der Haut der Akne.
  7. Nach dem Essen treten häufig Übelkeit und Erbrechen auf. Es kann Durchfall oder Verstopfung geben.
  8. Schwierigkeiten bei der Empfängnis eines Kindes.
  9. Reduziertes Gedächtnis und Konzentration.
  10. Schnelle Müdigkeit, Schwäche, schlechter Schlaf.
  11. Unvernünftige Nervosität oder Apathie, das Auftreten von Depressionen, vielleicht Panikattacken.
  12. Häufige Sprünge im Blutdruck.

Wenn Sie die Symptome ignorieren, kann die Erkrankung zu chronischer Unfruchtbarkeit, Übergewicht, Schilddrüsenerkrankungen, Thromboembolien, Osteoporose, Krämpfe in den Gliedmaßen, Mastopathie, psychischen Störungen und Brustkrebs führen.

Behandlung der Östrogenverstärkung im weiblichen Körper

Die Therapie wird unabhängig von der Art der Östrogenstörungen individuell ausgewählt. Der Arzt basiert auf dem Schweregrad der Pathologie, Komorbiditäten und Diagnosedaten.

  • Antiöstrogen-Medikamente hemmen die übermäßige Hormonproduktion. Medikamente müssen mit Vorsicht genommen werden, um eine Überdosierung zu vermeiden. Clomiphen, Tamoxifen, Mastodinon, Femara.
  • Darmbakterien zur Wiederherstellung der Mikroflora. Dies trägt zum Entzug von überschüssigem Hormon bei.
  • Bifidumbacterin, Biovestin, Gastrofarm, Enterol, Bioflor.
  • Diät Es besteht in der Begrenzung schädlicher und östrogenhaltiger Lebensmittel.
  • Es ist notwendig, die Verwendung von starkem Alkohol, Bier, Kaffee, Wurstwaren, Konservenprodukten und Milchprodukten zu beschränken oder vollständig zu beseitigen. Kuhmilch wird empfohlen, um Reis und Kokosnuss zu ersetzen.
  • Die Ernährung sollte durch natürliche Früchte und Gemüse, Ballaststoffe (Samen, Nüsse, Gemüse), grünen Tee, Folsäure, Vitamine der Gruppe B, schwefelhaltige Lebensmittel (Eigelb, Knoblauch, Zwiebeln, Zitrusfrüchte) dominiert werden.

Chirurgische Intervention ist die Entfernung der Eierstöcke. In den meisten Fällen wird es bei Frauen in den Wechseljahren angewendet oder wenn andere Behandlungen nutzlos sind. Ovarialablation und Oophorektomie sind chirurgische Methoden.

Eierstockablation ist die Auswirkung von Strahlung auf die Eierstöcke. Diese Methode wird derzeit äußerst selten angewendet.

Oophorektomie ist die Entfernung der Eierstöcke. Kann teilweise oder vollständig sein. Indikationen für die Durchführung sind verschiedene entzündliche Prozesse oder Tumoren. Am häufigsten wird die Operation bei Frauen im Alter von etwa 50 Jahren oder bei erblicher Veranlagung verordnet.

Mangel an Östrogen

Nach der Entfernung der Eierstöcke, der Gebärmutter oder wenn eine Frau in die Wechseljahre gerät, ist ein Rückgang der Produktion des beschriebenen Hormons ein natürliches Phänomen. In anderen Fällen wird dieser Prozess als Pathologie betrachtet.

Ursachen für Östrogenmangel

  1. Erkrankungen der Hypophyse, Nekrose ihrer Einzelteile.
  2. Das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten (Rauchen, Alkohol, Drogen).
  3. Scharfer Gewichtsverlust.
  4. Diät mit Mangel an Eisen und Cholesterin und einem Übermaß an vegetarischer Nahrung.
  5. Hypodynamie
  6. Krankheiten des endokrinen Systems.
  7. Überdosierung oder Missbrauch von Nootropika, Hormonen, Antidepressiva, Testosteron.
  8. Das Alter ändert sich.
  9. Übermäßige Strombelastung.

Symptome eines Östrogenmangels bei Frauen

  1. Die Brustgröße wird reduziert, die Form ändert sich.
  2. Haare und Nägel werden stumpf, spröde, trocken.
  3. Die Haut blättert ab, verfärbt sich, es treten vorzeitige Falten auf.
  4. Die Menge der natürlichen Schmierung in der Vagina wird stark reduziert, was zu Trockenheit und Unbehagen während des Geschlechtsverkehrs führt.
  5. Unfruchtbarkeit
  6. Eine Änderung der Wärmeregulierung (eine Frau spürt plötzlich Kälte und Hitze fällt ab).
  7. Osteoporose erscheint.
  8. Der Menstruationszyklus wird unregelmäßig, begleitet von starken Schmerzen während der Menstruation.
  9. Aufmerksamkeit und Gedächtnis werden schwächer.
  10. Schmerz im Herzen
  11. Reizbarkeit, Nervosität, Depressionen, Schlafstörungen.
  12. Schwäche, Müdigkeit.
  13. Das männliche Haarwachstum nimmt zu - auf der weißen Linie des Bauches, auf Kinn und Oberlippe, Achselhöhlen, in der Nähe der Brustwarzen.
  14. Bei jungen Frauen kann es zu einer Verringerung der Gebärmuttergröße kommen.
  15. Langfristiger Östrogenmangel kann zu einer Verletzung der Knochenzusammensetzung und -stärke, Osteoporose, Osteochondrose, Empfindlichkeitsverlust der Finger an allen Gliedmaßen, häufigen Muskelschmerzen, chronischer Müdigkeit führen.

Behandlung mit niedrigem Östrogen

Diät Auf Empfehlung eines Ernährungswissenschaftlers müssen Sie Lebensmittel aufnehmen, die reich an Hormonen sind, und diese mit Zink, Selen und Vitamin D aufnehmen.

Welche Produkte haben viel Östrogen?

  • Salbei, Wermut.
  • Leinsamen.
  • Pflaumen
  • Granatapfel
  • Äpfel
  • Bohnen
  • Rote Beete
  • Kürbis
  • Oliven- und Sesamöl.
  • Aubergine
  • Soja.
  • Trauben
  • Karotten
  • Fischöl, Seefettfisch, Algen.
  • Senf
  • Pilze
  • Walnüsse.
  • Tomaten
  • Milchprodukte.

Drogen auf der Basis von Östrogen und Progesteron. Je nach Bedarf können sie in Form von Tabletten, Cremes, Gelen, Salben, Implantaten oder Injektionslösungen vorliegen.
Formen für die vaginale Verabreichung sind die sichersten, aber weniger wirksam.
Subkutane Implantate wechseln durchschnittlich alle 6 Monate und setzen den Wirkstoff direkt in das Blut frei.
Injektionen haben die schnellste Wirkung.
Hormopleks, Proginova, Ovidon, Ovestin, Mercilon, Zhanet.

Vorbehaltlich aller Behandlungsempfehlungen verschwindet die Krankheit, ohne dass der Körper dadurch besonders geschädigt wird. Aber während des ganzen Lebens ist es notwendig, den Gesundheitszustand zu überwachen.

Die Methoden zur Vorbeugung von hormonellen Stößen und Änderungen des Östrogenspiegels bei Frauen umfassen:

  1. Gynäkologische Untersuchung im Abstand von sechs Monaten.
  2. Mäßige Bewegung oder medizinische Gymnastik (Yoga, Joggen, Gehen, Schwimmen).
  3. Begrenzung schädlicher Lebensmittel und Beseitigung schädlicher Gewohnheiten.
  4. Regelmäßige Einnahme von Multivitaminen, insbesondere der Gruppen B und E.

Überschüssiges Östrogen bei Frauen: 10 Symptome

Gesundheitsökologie: Östrogen ist für eine korrekte Körperfunktion unerlässlich. Wenn alle Hormone ausgeglichen sind, funktioniert der Körper wie gewünscht, aber mit einem Übermaß an Hormonen treten verschiedene Probleme auf. Trotz der Tatsache, dass Östrogen als "weibliches" Hormon bekannt ist, wirkt sich der Überschuss negativ auf Männer aus.

Warum gibt es einen Überschuss an Östrogen?

Östrogen ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig. Wenn alle Hormone ausgeglichen sind, funktioniert der Körper wie gewünscht, aber mit einem Übermaß an Hormonen treten verschiedene Probleme auf. Trotz der Tatsache, dass Östrogen als "weibliches" Hormon bekannt ist, wirkt sich der Überschuss negativ auf Männer aus.

Bei Frauen wird Östrogen in den Eierstöcken produziert, und unter pathologischen Bedingungen wird es häufig von Fettzellen, Plazenta, Leber, Nebennieren, Gehirn und Muskeln gebildet. Er ist verantwortlich für den Menstruationszyklus, die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale und sogar die Bildung von Knochen.

Zusammen mit Kalzium und Vitamin D werden die Knochen wieder hergestellt, sodass der Spiegel mit zunehmendem Alter deutlich abnimmt.

Östrogen beeinflusst auch die Dicke und Stärke der Vaginalwände, die Blutgerinnung, stimuliert die Produktion der Vaginalschmierung und viele andere Körperfunktionen und beeinflusst die Beckenmuskulatur, das Haar und die Haut.

Während ihres ganzen Lebens ändert eine Frau ständig ihre Hormone: von der Pubertät über die Schwangerschaft bis zur Menopause. Die Östrogenproduktion nimmt mit Beginn der Menopause ab und führt zu Symptomen wie Hitzewallungen, vaginaler Trockenheit und Verlust des sexuellen Verlangens.

Und was passiert, wenn der Körper zu viel Östrogen produziert?

Mögliche Ursachen für überschüssiges Östrogen:

Die Östrogenspiegel steigen mit Beginn der Pubertät und der Schwangerschaft an. Manchmal tritt jedoch im normalen Lebensabschnitt ein Überschuss an Östrogen auf.

Es gibt nur zwei Gründe für die Ansammlung von Östrogen im Körper: Entweder produziert der Körper selbst zu viel oder wir beziehen ihn aus der Umgebung und der Nahrung.

Wenn der Östrogenspiegel im Vergleich zu anderen Hormonen hoch ist, wird dieser Zustand oft als Östrogen-Dominanz bezeichnet, da ein Hormon das andere dominiert. Eine häufige Erkrankung ist die Östrogendominanz gegenüber Progesteron, einem anderen Hormon, das auch den Menstruationszyklus reguliert.

Überraschenderweise ist die Ansammlung von überschüssigem Östrogen nicht so schwer zu erklären, da wir in Lebensmitteln, die toxische Pestizide, Herbizide und Wachstumshormone enthalten, ständig östrogenartigen Verbindungen ausgesetzt sind.

Viele der Produkte des täglichen Haushalts, die wir verwenden, einschließlich Plastik, wie BPA, Waschmittel, Kosmetika, Möbel und Teppichböden, enthalten endokrine Disruptoren - Chemikalien, die Östrogen nachahmen.

Diese Toxine führen zu einer Gewichtszunahme, die als Stimulus für die Produktion von mehr Östrogen aus unseren eigenen Fettzellen dient.

Pharmazeutische Hormone, die bei der Hormonersatztherapie (HRT) eingesetzt werden, führen auch zu einem Östrogenüberschuss, unabhängig davon, ob wir sie selbst oder aus Trinkwasser verwenden.

Wisse, dass es auch Produkte mit einem hohen Gehalt an bestimmten Arten von Phytoöstrogenen gibt, zum Beispiel Soja.

Es gibt andere Ursachen für einen Östrogenüberschuss, einschließlich:

Übermäßiges Trinken

Hoher Blutdruck;

Angesichts dessen ist es nicht verwunderlich, dass alarmierende Indikatoren für die Östrogendominanz die neuesten Statistiken belegen: Über 50% der Frauen im Alter von 35 Jahren und älter leiden an einem Östrogenüberschuss.

Schauen wir uns einige Anzeichen einer Östrogen-Dominanz an:

1) Sie gewinnen an Gewicht, obwohl Sie Ihren Lebensstil nicht geändert haben

Sie nicht zu viel essen, rollen Sie nicht den ganzen Tag auf der Couch. Aber immer noch ohne Grund, vor allem im Beckenbereich, an Gewicht zuzunehmen - dies ist eines der Hauptsymptome eines Östrogenüberschusses.

Sie leiden auch oft an Völlegefühl und können nicht abnehmen, auch wenn Sie Kalorien deutlich reduzieren, sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Dies alles ist darauf zurückzuführen, dass der Körper die Hormone nicht ausgleichen kann, weil Sie nur dann an Gewicht verlieren und in der Lage sind, Ihr Idealgewicht zu halten.

2) Sie haben einen unregelmäßigen Menstruationszyklus

Es gibt viele Gründe, warum die Menstruation früher oder später als Ihre Periode kommt, und ein hoher Östrogenspiegel ist einer von ihnen. Wenn Ihr Zyklus immer im Zeitplan liegt und plötzlich instabil wird (mit Ausnahme der Schwangerschaft), kann dies an einem Östrogenüberschuss liegen.

Die Menstruationsperiode wird sorgfältig durch Hormone kontrolliert, und mit einem Anstieg um einen Wert außerhalb des normalen Bereichs geht der gesamte Prozess verloren.

3) Ihre Brüste sind zu empfindlich oder geschwollen.

Viele Frauen erfahren während der Menstruation sowie während der Schwangerschaft Veränderungen in der Brust. Die Brust ist sehr empfindlich für hormonelle Veränderungen. Wenn Ihre Brust schmerzt, besonders an den Brustwarzen und an der Brustvorderseite, oder wenn Sie bemerken, dass sie stärker als üblich geschwollen sind, müssen Sie den Östrogenspiegel überprüfen.

4) schmerzende Brüste

Mit einem Überschuss an Östrogen und geringen Progesteronwerten erhält die Brust einen sogenannten fibrocystischen Zustand. Es wird empfindlich und sogar schmerzhaft, normalerweise auf der Oberseite oder auf der Brustseite. Wenden Sie sich wegen dieser Anzeichen sofort an Ihren Arzt, um das Auftreten eines Tumors und andere Brustveränderungen zu vermeiden.

5) Du bist zu emotional

Östrogen beeinflusst viele Systeme unseres Körpers. Geisteszustand und Emotionen sind keine Ausnahme. Sie waren während des ICP wahrscheinlich unausgewogen und aufgeregt. Solche Stimmungsschwankungen sind auf Hormone zurückzuführen. Mit einem Überschuss an Östrogen erleben Frauen Depressionen, Panikattacken, Angstzustände, unerklärliche Wut und so weiter.

6) Sie haben häufige Kopfschmerzen.

Frauen sind aufgrund ihres Fortpflanzungssystems und Schwankungen des Östrogenspiegels anfälliger für Kopfschmerzen und Migräne. Bei einer starken Abweichung des Östrogens von Progesteron entwickeln sich häufig Kopfschmerzen.

Die Entwicklung von Kopfschmerzen wird von vielen Faktoren beeinflusst, darunter auch von der Genetik und der Ernährung. Bei Frauen ist jedoch ein Überschuss an Östrogen der Hauptfaktor, der zum Auftreten chronischer Kopfschmerzen und Menstruationsmigräne beiträgt.

Vor der Pubertät ist die Migräne bei Jungen und Mädchen ungefähr gleich, aber nach der Reifung tritt sie bei Mädchen in einer Häufigkeit von 3: 1 auf.

7) Deine Haare fallen aus

Viele glauben, dass Männer anfälliger für Haarausfall sind, aber das ist nicht fair. Mit einem Überschuss an Östrogen- und Progesteronmangel verlieren Frauen nicht weniger Haare als Männer. Aber beeile dich nicht, Hormone für alles verantwortlich zu machen. Es hängt alles davon ab, wie viele Haare Sie verloren haben und wie lange.

Markierter Haarausfall hängt von einer Reihe von Faktoren ab: genetische Veranlagung, Lebensstil, Ernährung und allgemeine Gesundheit, unabhängig davon, ob Sie Schritte unternehmen, um dieses Problem zu lösen oder nicht.

8) "Mädchen Erinnerung"

Kennen Sie diesen Scherzausdruck? Wenn Sie feststellen, dass Ihr Gedächtnis viel häufiger abstürzt als zuvor, wenn Sie beispielsweise Ihre Autoschlüssel verlieren, das Telefon bei der Arbeit belassen, liegt dies möglicherweise an Östrogen.

Niedrige Östrogenspiegel gehen häufig mit Alzheimer-Krankheit und Gedächtnisverlust einher, Wissenschaftler haben jedoch festgestellt, dass ein Überschuss an Östrogen auch zu Schwierigkeiten beim Auswendiglernen führt, obwohl die genaue Ursache für dieses Phänomen noch nicht bekannt ist.

9) Sie leiden an Schlaflosigkeit

Östrogen ist ein Hirnstimulans, in der Tat kann dieses Hormon als Exotoxin betrachtet werden. Daher leiden Frauen, die viel Östrogen einnehmen, schreckliche Depressionen und Schlaflosigkeit, nachdem sie plötzlich aufgehört haben, es zu nehmen.

Eines der Anzeichen eines Östrogenüberschusses bei Frauen kann als Unfähigkeit angesehen werden, aufhören zu können, sei es bei der Arbeit, beim Sport oder einfach nur bei einem Gespräch.

Selbst eine mäßige Dominanz von Östrogen verursacht Schlafstörungen, da ein Überschuss dieses Hormons die Melatoninproduktion verringert. Wenn Sie also viel Östrogen und nicht genug Progesteron haben (ein Hormon, das zur Beruhigung beiträgt), dann sind Sie garantiert schlaflos.

10) Sie fühlen sich erschöpft

Mangel an Schlaf führt leicht zu einem Gefühl der völligen Erschöpfung. In einer so geschäftigen Welt, in der viele von uns jeden Tag mit einer langen Liste von Verantwortlichkeiten konfrontiert sind, sind viele müde, aber dies bedeutet nicht immer Östrogendominanz.

Wenn Sie feststellen, dass Sie häufiger müde werden, treten bei Ihnen andere Symptome auf, über die wir gesprochen haben, und Sie haben möglicherweise einen Überschuss an Östrogen.

Beachten Sie, dass die Östrogendominanz das Risiko schwerwiegender medizinischer Probleme wie Bluthochdruck, Depressionen, Gebärmutterkrebs, Brustkrebs und Gebärmutterschleimhautkrebs sowie Endometriose erhöht.

Ein weiteres wichtiges Detail: Der Östrogenspiegel muss von Zeit zu Zeit überwacht werden, da er ständig schwankt.

Was können wir also tun, um das Östrogen wieder normal zu machen?

Begrenzen Sie den Alkoholkonsum.

Da die Leber für den Östrogenstoffwechsel verantwortlich ist, muss sorgfältig darauf geachtet werden. Alkohol beeinträchtigt die Leberfunktion, wodurch Östrogen aufgebaut werden kann.

Bei Frauen, die mehr als ein alkoholisches Getränk pro Tag trinken, steigt das Brustkrebsrisiko.

Essen Sie Bio-Lebensmittel.

Anorganische Produkte enthalten viele Pestizide und Chemikalien, einschließlich solcher, die als Östrogen im Körper oder als endokrine Disruptoren wirken. Kaufen Sie natürliche Produkte oft, damit Ihr Körper keine Hormone, Antibiotika und Chemikalien aufnimmt.

Essen Sie mehr Ballaststoffe.

Unlösliche Ballaststoffe binden im Verdauungstrakt an überschüssiges Östrogen und werden dann aus dem Körper ausgeschieden. Ballaststoffe beeinflussen auch die Zusammensetzung der Darmbakterien und reduzieren die Ansammlung und Wiederaufnahme von frei schwebendem Östrogen. Gute Ballaststoffe sind Obst und Gemüse, Nüsse, Samen und getrocknete Bohnen.

Iss mehr Probiotika.

Das Ungleichgewicht gesunder Bakterien, bekannt als Probiotika und „schlechte“ oder ungesunde Bakterien, kann nicht nur die Verdauung beeinträchtigen, sondern auch die korrekte Entfernung von überschüssigem Östrogen aus dem Körper im Verdauungstrakt verhindern.

Essen Sie probiotischeres Essen: Kimchi, Sauerkraut, Joghurt und Kombucha oder probiotische Ergänzungen.

Schwache phytoöstrogene Produkte.

Diese Produkte wirken der Wirkung von überschüssigem Östrogen entgegen: Leinsamen, Hafer, Gerste, Birnen, Beeren und Äpfel.

Folgen Sie einer ausgewogenen Ernährung.

Alle notwendigen Vitamine und Mineralien tragen zum Ausgleich des Hormonspiegels bei. Der Körper benötigt eine ausreichende Menge an Vitamin B6, Magnesium, Zink und einigen anderen Nährstoffen, um den normalen Hormonspiegel und die Funktion von Enzymen zu unterstützen, die Testosteron und Östrogen ausgleichen.

Rosmarin ätherisches Öl.

Es wird angenommen, dass dieses Öl den Östrogenspiegel kontrollieren kann, indem es den Blutfluss zum Gehirn anregt, die korrekte Funktion der Schilddrüse fördert und das Immunsystem stärkt.

Dieses starke Antioxidans stimuliert das Haarwachstum, verbessert das Gedächtnis und lindert Muskelschmerzen, was bedeutet, dass es mit einigen Symptomen der Östrogendominanz kämpfen kann.

100% reines Rosmarinöl wirkt sogar auf die inerten Hormone des Östrogens. Experten der Rutgers University untersuchten die Wirkung von Rosmarinextrakt auf Labormäuse und fanden heraus, dass eine Diät mit 2% Rosmarinöl die mikrosomale Leberoxidation und Glucuronidierung, einen Prozess, der mit dem Xenobiotika-Stoffwechsel zusammenhängt, erhöht.

Dies spiegelt sich insbesondere in Estradiol und Estron in der Gebärmutter wider. Östradiol wird als aggressive Östrogenform angesehen.

Exposition gegenüber Xenoöstrogenen vermeiden.

Xenoöstrogene ahmen die Wirkung von Östrogen nach, sie finden sich in Kosmetika, Kunststoffen, Antibabypillen und anderen Produkten. Begrenzen Sie die Exposition gegenüber diesen Schadstoffen.

Östrogen und seine Wirkung auf den weiblichen Körper

Das Hormon Östrogen erhielt aufgrund seines breiten Wirkungsspektrums (sowohl positiv als auch negativ) im beruflichen Umfeld einen doppelten Namen - „Lebensengel, Todesengel“. Sprechen wir über die Wirkung auf den weiblichen Körper.

Das Wort "Östrogen" ist nicht der Name eines einzelnen Hormons, sondern einer ganzen Gruppe von Substanzen, die östrogenähnliche Eigenschaften haben. Zu diesen Substanzen gehören: Östrogen, das im menschlichen Körper produziert wird, tierische Östrogene, synthetische Östrogene, Phytoöstrogene und Xenoöstrogene. Von allen im menschlichen Körper produzierten Östrogensorten sind Estradiol, Estron und Estriol die wichtigsten.

Hormonelles Ungleichgewicht

Im weiblichen Körper wird Östrogen hauptsächlich in den Eierstöcken produziert und spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Entwicklung der primären und sekundären Geschlechtsmerkmale während der Pubertät und später bei der normalen Funktionsweise des weiblichen Fortpflanzungssystems. Das Östrogen stimuliert das Wachstum des Gebärmutters direkt nach der Menstruationsblutung und bereitet es auf die zukünftige Schwangerschaft vor.

Ablagerungen von weiblichem Fett (an Oberschenkeln und Brust) sind auch die Arbeit des Hormons Östrogen. Östrogen hat eine stimulierende Wirkung auf die Gehirnzellen, verbessert das Gedächtnis und beugt Demenz vor. Die meisten Organe in unserem Körper haben Rezeptoren, die für die Wirkung von Östrogen empfindlich sind: Haut, Lunge, Magen-Darm-Trakt, Herz-Kreislauf-System, Bewegungsapparat, Gebärmutter, Brustdrüsen. Östrogen macht eine Frau zur Frau: sexy und attraktiv.

Wenn sich der Körper in einem hormonellen Gleichgewicht befindet, erfüllt jedes Hormon seine Funktionen und stellt die harmonische Arbeit des gesamten Körpers als Ganzes sicher. Im Alter von etwa 35 Jahren beginnt der weibliche Körper jedoch mit Schwankungen bei der Produktion von Hormonen wie Östrogen und Progesteron (einem Hormon, das Östrogen ausgleicht). Diese Phase wird als Prämenopause bezeichnet. Von diesem Zeitpunkt an bis in die Wechseljahre nimmt die Synthese des Hormons Östrogen im Durchschnitt um 25–30% ab. Gleichzeitig sinkt die Progesteronsynthese durchschnittlich um 70–75%. Aufgrund dieses Unterschieds bei der Produktion von Östrogen und Progesteron wird die Aufrechterhaltung eines normalen Östrogenspiegels bei Frauen schwieriger. Zu diesem Zeitpunkt begannen die meisten von uns (mehr oder weniger stark) verschiedene Probleme des Menstruationszyklus, plötzliche Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, verminderte Libido, unerklärliche Müdigkeit und Gewichtszunahme. Dies sind Symptome einer Östrogendominanz.

Östrogen-Dominanz

Lassen Sie uns herausfinden, warum in unserem Körper überschüssiges Östrogen gebildet wird, was aufgrund seiner Anhäufung geschieht und wie wir dem Körper helfen können, dies zu verhindern. Die Antwort auf diese Frage ist entscheidend für die Aufrechterhaltung des Hormonhaushalts und damit für die Aufrechterhaltung einer hervorragenden Gesundheit.

Die Dominanz von Östrogen ist ein Zustand, der durch einen Überschuss an Östrogen im Körper gekennzeichnet ist, was zu zahlreichen negativen Folgen führt. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Dominanz von Östrogen nicht nur durch einen erhöhten Östrogenspiegel selbst verursacht werden kann, sondern auch durch einen reduzierten Progesteronspiegel, ein Hormon, das mit einem Östrogenpaar zusammenarbeitet.

Das Problem der Östrogendominanz wird bei Frauen vor der Menopause aufgrund eines Eisprungs erheblich verstärkt. Während des Eisprungs hinterlässt das Ei den Follikel im Eierstock. Dieser Follikel wird im Corpus luteum wiedergeboren und beginnt, Progesteron zu synthetisieren. Wenn es keinen Eisprung gibt, gibt es keinen gelben Körper und kein Progesteron. Eine Frau kann daher weiterhin eine normale Menstruationsperiode haben, aber das Fehlen von Progesteron provoziert ihr prämenstruelles Syndrom: Brustschmerzen, Flüssigkeitsansammlungen im Körper, Bauchschmerzen, Reizbarkeit, Gewichtszunahme.

Ein Östrogenüberschuss führt zu zahlreichen pathologischen Zuständen in unserem Körper, von denen die meisten mit der Stimulierung des Zellwachstums einhergehen, da dies die Hauptfunktion von Östrogen im Körper ist.

Östrogen stimuliert die Zellen von Organen mit Östrogenrezeptoren zu ihrem schnellen Wachstum, was zur Bildung gutartiger und bösartiger Formationen führt: Uterusfibroadenom, Ovarialzysten, fibrocystische Formationen in den Brustdrüsen, Brustkrebs, Endometriose, Blutungen der Gebärmutter.

Darüber hinaus kann überschüssiges Östrogen Blähungen verursachen und den Blutdruck aufgrund einer Verzögerung von Natrium und Wasser im Körper erhöhen. Aufgrund seiner stimulierenden Wirkung auf das zentrale Nervensystem macht uns ein Östrogenüberschuss reizbar, verursacht Kopfschmerzen und stört den Schlaf.

Östrogen erhöht die Freisetzung von Histamin und als Folge kann eine erhöhte Neigung zu allergischen Reaktionen und zur Entstehung aller Arten von Entzündungen auftreten.

Die Dominanz des Östrogens erhöht den Insulinspiegel, was wiederum den Blutzuckerspiegel senkt und den Appetit und das Verlangen nach Süßigkeiten erhöht, was zu übermäßigem Essen und der Anhäufung zusätzlicher Pfunde führt.

Um ein Problem zu lösen, ist es bekanntlich zuerst zu identifizieren; zweitens, um die Ursachen zu beseitigen, die sie erzeugen; und drittens vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Ursachen der Östrogen-Dominanz

Die Entfernung von überschüssigem Östrogen wird von der Leber produziert. Wenn die Leber mit Giftstoffen aus der Nahrung, wie künstlichen Zusatzstoffen und Farbstoffen, Konservierungsmitteln, Transfetten, oxidierten Fettsäuren, Drogen- und Alkoholprodukten, überladen ist, verlangsamt sich der Reinigungsprozess erheblich und überschüssiges Östrogen reichert sich im Körper in einer toxischeren Form an (Estron und Estradiol) ). Es sind diese Formen von Östrogen, die Brustkrebs und Gebärmutterschleimhautkrebs verursachen können.

· Darmprobleme

Verstopfung verlangsamt den Durchgang des Inhalts durch den Darm und erhöht die Zeit für die Resorption von Östrogenmetaboliten. Ungebundene Östrogene werden wieder in den Blutkreislauf aufgenommen und zirkulieren wieder im Körper, was das hormonelle Ungleichgewicht verschlimmert.

Ein Schlafmangel in der Nacht reduziert die Menge an Melatonin, dem Hormon der Zirbeldrüse, das für den normalen Schlaf verantwortlich ist, drastisch. Da Melatonin das Östrogen ausgleicht, führt eine Abnahme seiner Menge zu einem Anstieg des Östrogens im Kreislauf. Schlaflosigkeit, flache, intermittierende, kurze Nachtruhe erschöpft die Nebennieren und stimuliert die Freisetzung von Cortisol, dem Hauptstresshormon. Cortisol und Progesteron teilen sich einen Stoffwechselweg. Überschüssiges Cortisol stiehlt Progesteron buchstäblich aus dem Körper, was zu einem noch größeren Ungleichgewicht führt.

Darüber hinaus stimuliert Cortisol die Produktion von Insulin, einem anderen Hormon, das für die Anhäufung zusätzlicher Pfunde verantwortlich ist. Die Kombination aus sitzender Lebensweise und zusätzlichen Pfunden erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Östrogendominanz. Fettgewebe sammelt verschiedene Toxine, die im Blut zirkulieren und die Entgiftung der Leber überlasten. Toxine, die sich im Fettgewebe ansammeln, stimulieren die Synthese von noch mehr Östrogen.

Xenoöstrogene sind dem Körper fremd Substanzen, die die Wirkung von Östrogen nachahmen. Die meisten Menschen, die in einer entwickelten Gesellschaft leben, haben geringfügige Symptome der Östrogendominanz. Der Grund dafür - wissenschaftlicher und technologischer Fortschritt und Xenoöstrogene - überall um uns herum. Nur wenn Sie sich in einem isolierten Kokon befinden, können Sie den Kontakt mit Industrieabfällen, Kunststoffen, Mineralölprodukten, Pestiziden, Kosmetika, Desinfektionsmitteln und Haushaltsprodukten (Linoleum, Teppich, Farbe) vermeiden. Einmal im Körper stimulieren einige Xenoöstrogene die Synthese von Östrogenen im Körper, während andere genau in die Östrogenrezeptorzellen als Schlüssel für die Sperre passen und den Befehl der Zelle zum Handeln geben (zum Beispiel Tumorwachstum stimulieren). Wasser aus dem Wasserhahn ist an den meisten Orten auch eine Östrogenquelle, da viele Frauen eine Hormonersatztherapie erhalten und Antibabypillen einnehmen. Alle pharmakologischen Wirkstoffe werden in der Leber metabolisiert und ihre Metaboliten werden auf natürliche Weise ausgeschieden. Kommunale Kläranlagen können pharmakologische Metaboliten und Hormone nicht filtern. Dadurch gelangen Östrogene wieder in das Wasser und von dort zu unseren Nahrungsmitteln.

Wie kann man die Östrogendominanz verhindern?

Was ist zu tun, um die Dominanz von Östrogen zu verhindern und pathologische Zustände zu entwickeln, die Krebs und andere Krankheiten auslösen können:

· Fasten Sie regelmäßig. Versuchen Sie umweltfreundliche, frisch zubereitete Lebensmittel zu essen. Wechseln Sie die Einnahme von Kräuterinfusionen der Löwenzahnwurzel, der Mariendistel und des medizinischen Klettenstocks, um die Leber zu normalisieren und den Magen-Darm-Trakt zu reinigen. Nehmen Sie täglich Milchprodukte oder Probiotika, um eine gesunde Darmflora zu erhalten.

· Trinken Sie nur gefiltertes Wasser und verwenden Sie nur Glasbehälter für Lebensmittel und Wasser. Die meisten Kunststoffprodukte sättigen unsere Nahrung buchstäblich mit verschiedenen chemischen Verbindungen, insbesondere durch wiederholtes Erhitzen. Eines davon ist Bisphenol A, eine Substanz, die im Körper die Wirkung von Östrogen nachahmt.

· Kontrollieren Sie den Stresslevel in Ihrem Leben. Eine Kombination von Faktoren wie Stress und Östrogendominanz bildet einen Teufelskreis: Stress (daher Cortisol) führt zu Östrogendominanz, die wiederum zu Schlafstörungen, ständiger Angst und Angst führt und letztendlich zu einer Erschöpfung der Nebennieren führt. Eine Frau, die in diesen Kreis hineingefallen ist, ist in der Regel ständig angespannt - sie ist irgendwie mit unkontrollierbarer Energie gefüllt, fühlt sich aber gleichzeitig ständig müde. Regelmäßig Sport treiben und Yoga besuchen, Sauna besuchen. Schlafen Sie jeden Tag mindestens acht bis neun Stunden.

· Fügen Sie Ihrer Diät Ergänzungen hinzu, die die stimulierende Wirkung von überschüssigem Östrogen abschwächen: Jod, Vitamin E, Folsäure, Vitamin B6, Magnesium, Fischöl. Wenn keine Gegenanzeigen vorliegen, verwenden Sie abwechselnd Flachsöl und Nachtkerzenöl, um die Arbeit der weiblichen Hormone während des Menstruationszyklus zu harmonisieren. Flachsöl - vom 1. bis zum 14. Tag des Zyklus, um die Arbeit von Östrogen aufrechtzuerhalten; Nachtkerzenöl - vom 15. bis zum 28. (30.) Tag des Zyklus (vor Beginn der Menstruation), um die Arbeit des Progesterons aufrechtzuerhalten.

Östrogene - was es ist, Arten und Funktionen im Körper

Östrogene - was ist das und wie wirken sie auf den Körper? Östrogen ist ein Hormon, das bei Frauen in den Eierstöcken produziert wird. Er beginnt seine Arbeit in der Pubertät und spielt später eine wichtige Rolle im Körper. Der Östrogenspiegel bestimmt, ob eine Frau ein Kind empfangen und ausführen kann. Es führt auch eine Reihe anderer Funktionen aus. Dank Östrogen haben Frauen ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen als Männer.

Eine Verletzung der Produktion dieses Hormons wirkt sich unmittelbar auf den Zustand der Haut aus - sie verliert ihre Elastizität, es gibt unangenehmen Ausschlag. Östrogen ist auch für die Absorption von Salzen durch den Körper und deren anschließende Ausscheidung verantwortlich.

Im weiblichen Körper werden 3 Arten von Östrogen produziert:

  1. Östradiol. Als der wichtigste unter allen. Bei kritischer Insuffizienz dieses Hormons wird es künstlich durch Injektionen in den Körper eingebracht. Östradiol ist Bestandteil vieler oraler Kontrazeptiva. Dieses Hormon ist für die weiblichen Sexualmerkmale verantwortlich - Stimmton, Körpertyp, Hautbild. Es wird auch bei Männern produziert - seine Menge überschreitet nicht 130 pmol / l. Im männlichen Körper hängt die Ansammlung von Kalzium von Östradiol ab.
  2. Estrone Dieses Steroidhormon stimuliert die Entwicklung der Gebärmutter, ist verantwortlich für das Wachstum der Schleimhaut in der Gebärmutter.
  3. Estriol Dieses Hormon wird unter dem Einfluss von Estron und Estradiol synthetisiert. Der erhöhte Gehalt des Urins bei schwangeren Frauen zeigt die aktive Entwicklung des Fötus und die gute Arbeit der Plazenta an.

Diese Gruppe von Hormonen sorgt für den reibungslosen Ablauf wichtiger Prozesse im weiblichen Körper und reguliert die Funktionen des Fortpflanzungssystems. Östrogene - was es ist und welche Rolle sie spielen, diese Frage beunruhigt viele.

Dieses Hormon spielt bei solchen Prozessen eine wichtige Rolle:

  1. die Schwere der sexuellen Merkmale von Frauen und die sexuelle Gesundheit;
  2. regelmäßiger Menstruationszyklus ohne Wechseljahre;
  3. der Prozess der Empfängnis und der normale Schwangerschaftsverlauf;
  4. der Beginn des Geburtsvorgangs;
  5. rechtzeitiger Beginn der Wechseljahre.

Sekundäre sexuelle Merkmale sind äußere Unterschiede zwischen Frauen und Männern. Dazu gehören die Merkmale der Figur, die Klangfarbe der Stimme und andere Zeichen. Die anatomischen Merkmale der Struktur von Frauen sind breiteres Becken, nicht so starkes Körperhaarwachstum wie bei Männern, ausgeprägteres Fettgewebe in der Brust, Gesäß und Hüften. Die Menge an Östrogen im Blut hängt von der Zyklusphase ab.

Die Produktion dieses natürlichen Hormons wird durch die Follikel- und Lutealphase gesteuert, deren Hormone von der Hypophyse produziert werden. Östrogen wird im männlichen Körper synthetisiert, jedoch in anderen Mengen und hat eine etwas andere Funktion.

Beispielsweise kontrolliert das Sexualhormon bei Männern das Herz-Kreislauf-System, da männliche Vertreter anfälliger für Herzinfarkte und Schlaganfälle sind als Frauen. Daher ist es schwierig, die Rolle von Östrogen im männlichen Körper zu unterschätzen.

Außerdem verbessert dieses Hormon bei Männern die Leitfähigkeit von Nervenimpulsen und trägt so zu einer guten Koordination und einer hochwertigen geistigen Arbeit bei. Östrogen ist für die Libido-Bildung bei Männern verantwortlich.

Dieses Hormon hält den Cholesterinspiegel im Blut von Männern im normalen Bereich. Durch die Interaktion mit Testosteron wird Muskelwachstum ermöglicht. Die Zunahme des Östrogens bei Männern kann jedoch sehr gefährliche Folgen haben - vom Auftreten sekundärer weiblicher Geschlechtsmerkmale bis zur Gynäkomastie. Wie Sie wissen, kann der Hormonspiegel an verschiedenen Tagen des Zyklus abnehmen und ansteigen. Um ein zuverlässiges Ergebnis zu erhalten, wird eine quantitative Analyse von Östrogenen streng in einem bestimmten Zeitraum des Menstruationszyklus durchgeführt.

Die erste Phase des Zyklus ist follikulär. Während dieser Zeit beträgt die Östrogenmenge im weiblichen Körper normalerweise nicht weniger als 5 pg / ml, überschreitet jedoch nicht 50 pg / ml. Das maximale Sexualhormon reicht während des Eisprungs - es kann 90 bis 300 pg / ml erreichen. Ein solcher Sprung im Östrogen erfolgt unter dem Einfluss der Freisetzung des Eies aus dem Follikel. Die nächste Phase ist Luteal.

Während dieser Zeit fällt der Hormonspiegel auf 116 pg / ml. Danach beginnt der Zyklus von vorne. Die kleinste Menge an Östrogen wird bei Kindern vor der Pubertät gefunden - von 5 bis 20 pg / ml. Sein extrem niedriger Gehalt und bei Frauen in den Wechseljahren - bis zu 46 pg / ml. In Bezug auf Männer - der Inhalt ihres weiblichen Sexualhormons reicht von 50 bis 130 pg / ml.

Weibliches Hormon Östrogen: Ursachen und Symptome von Übermaß

Das weibliche Hormon Östrogen kann ansteigen und dies hat seine eigenen Gründe. Es kommt vor, dass eine Blutuntersuchung während einer Routineuntersuchung einen erhöhten Östrogenspiegel aufweist.

Warum passiert das? Meistens liegt dies an einer Fehlfunktion des Hormonsystems. Ein solches Bild im Bluttest kann auch beobachtet werden, wenn eine Frau hormonelle Verhütungsmittel einnimmt, die für sie nicht geeignet sind.

Es kommt vor, dass der Anstieg des Östrogens mit der Verwendung von Lebensmitteln zusammenhängt, die dieses Hormon enthalten - fetthaltiges Fleisch, Bier, Hülsenfrüchte. Wenn ein Anstieg des Sexualhormons ohne ersichtlichen Grund eintritt, kann dies auf einen bösartigen Prozess in den Fortpflanzungsorganen oder im Gehirn hindeuten.

Östrogenüberschuss bei Frauen - Symptome einer Zunahme des Hormons:

  • unvernünftige Reizbarkeit, Müdigkeit;
  • Migräne, Schwäche, Nervenzusammenbruch;
  • scharfe Gewichtszunahme, Verschlechterung der Haut, der Nägel und der Haare;
  • unregelmäßiger Menstruationszyklus, Probleme mit der Empfängnis;
  • Brustvergrößerung, Schmerzen bei Palpation;
  • Blutgerinnsel, dickes Blut;
  • das Wachstum des Endometriums über die innere Schicht der Gebärmutter hinaus;
  • die Bildung von Myomen und Zysten in der Gebärmutter;
  • erhöhte Knochenbrüchigkeit, häufige Frakturen.

Kritisch für den Körper ist nicht nur ein Mangel an Sexualhormonen, sondern auch ein starker Anstieg. Bei Frauen, die an Übergewicht leiden und einen ungesunden Lebensstil führen, wird am häufigsten ein Östrogenüberschuss bei Frauen beobachtet, dessen Symptome oben beschrieben wurden. Die Reduzierung des Östrogenspiegels trägt zu einem allmählichen Gewichtsverlust und dem Übergang zur richtigen Ernährung bei. Sie sollten verschiedene Arten von Fisch in Ihre Ernährung aufnehmen.

Beispielsweise sind Lachs und Thunfisch reich an Omega-3-Säuren, die für einen Organismus, der an einem Hormonüberschuss leidet, so wichtig sind. Leinsamen und Olivenöl sollten anstelle von Sonnenblumenöl verwendet werden - sie nähren den Körper mit gesunden Fetten. Regelmäßiges Magnesium kann dazu beitragen, das weibliche Hormon Östrogen wieder normal zu machen. Es ist in fast allen Arten von Nüssen, Gerste und Haferflocken zu finden, und Bohnen und Meerkohl sind auch reich an Magnesium.

Wie kann man Östrogen bei Frauen und die Symptome niedrigerer Hormonspiegel erhöhen?

Wie kann man Östrogen bei Frauen steigern, wenn die Produktion im Körper verlangsamt oder vollständig gestoppt wird? Warum passiert das? Was bewirkt, dass Östrogen weibliche Hormone senkt, Symptome eines Mangels davon im Körper?

Dies liegt vor allem an hormonellen Störungen aufgrund angeborener Abnormalitäten des weiblichen Fortpflanzungssystems.

Am häufigsten können diese Probleme bereits in der Kindheit oder in der Pubertät erkannt werden. Außerdem kann der Spiegel des Sexualhormons aufgrund unregelmäßiger Ernährung und falscher Ernährung um eine Größenordnung unter die Norm fallen. Eine hormonelle Störung kann durch einen Mangel an Vitaminen der Gruppe B und Ascorbinsäure im Körper verursacht werden - dies kann leicht durch die Einnahme spezieller Vitaminkomplexe korrigiert werden.

Die Tatsache, dass der Östrogenspiegel nicht in Ordnung ist, deutet auch auf einen starken Gewichtsverlust hin - Sie sollten sich nicht mit allen Arten von Diäten für einen schnellen Gewichtsverlust befassen. Es gibt einen sehr natürlichen Grund für den Rückgang des Östrogens im Körper - die Periode der Menopause bei Frauen. Eine signifikante Abnahme des Östrogenspiegels im Körper tritt nicht unbemerkt auf.

Symptome wie Migräne, Tachykardie, Atemnot beim Gehen, vermehrtes Schwitzen, Schwindel, schlechte Schlafqualität - fast alle Symptome der Wechseljahre.

Viele Patienten, die Hilfe beantragt haben, klagen über ständige Schwäche und Appetitlosigkeit. Eine schlechte Östrogenproduktion wirkt sich unmittelbar auf die Arbeit des gesamten Fortpflanzungssystems aus. Die häufigsten Symptome sind unangenehme vaginale Trockenheit, Mangel an sexuellem Verlangen, unregelmäßiger Menstruationszyklus.

Die Untätigkeit in dieser Situation hat schwerwiegende Folgen für die Gesundheit von Frauen: Die Verringerung der Gebärmuttergröße, die die Geburt eines Kindes unmöglich macht, verringert die Brustdrüsen. Wie Sie wissen, sind alle Organe und Systeme im Körper miteinander verbunden, sodass eine Krankheit zu einer Reihe anderer gefährlicher Situationen führen kann. Daher kann der Mangel an Sexualhormon schmerzhafte Zustände verursachen, wie z. B. Atherosklerose, hypertensive Krise, Abnormalitäten im Gastrointestinaltrakt, das Verschwinden der Menstruation, Gedächtnisverlust und die Unmöglichkeit geistiger Arbeit.

Hormonelle Störungen wirken sich auch auf den psycho-emotionalen Zustand einer Frau aus - sie wird gereizt und ihre Stimmung ändert sich oft. Bei dem geringsten Verdacht auf einen Mangel an Sexualhormon sollten Sie sofort Ihren Arzt konsultieren und herausfinden, wie Sie das Östrogen bei Frauen erhöhen können. Wenn die Analyse gravierende Veränderungen im hormonellen Hintergrund zeigt, wird der Arzt Medikamente verschreiben, die das fehlende Hormon enthalten. Wenn die Abweichungen von der Norm unbedeutend sind, kann auf eine medikamentöse Therapie verzichtet werden.

Zum Beispiel kann die regelmäßige Einnahme von Vitamin E den Östrogenspiegel im Körper schnell normalisieren. Um die Gesundheit von Frauen zu erhalten, müssen Sie richtig essen: Hülsenfrüchte und Getreide, Tomaten, Blumenkohl, Auberginen und Kürbis enthalten Analoga von Sexualhormonen, jedoch in einer natürlichen Pflanzenform. Verzichten Sie nicht auf Milchprodukte und Lebensmittel tierischen Ursprungs. Essen Sie Fleisch, Fisch, hausgemachte Butter und Joghurt, dann ist die Menge an Östrogen im Körper immer normal.

Über Uns

Jeder kennt seit seiner Kindheit eine solche Krankheit als Halsschmerzen oder auf wissenschaftliche Weise als Tonsillitis, die durch Halsschmerzen, Fieber, Schwäche und andere Symptome einer Atemwegserkrankung gekennzeichnet ist.