Hormonelle Fettleibigkeit: Ursachen, Behandlung

Hormonelle Fettleibigkeit ist eine Gewichtszunahme aufgrund einer Verletzung des Hormonhaushalts im menschlichen Körper. Wenn Diät- und Sporttraining nicht den erwarteten Effekt des Abnehmens haben und das Gewicht dagegen weiter wächst, sollten Sie über die hormonelle Ursache von Fettleibigkeit nachdenken.

"Hormonelle Fettleibigkeit kann bei Frauen und Männern in jedem Alter auftreten."

Wie erkennt man hormonelle Fettleibigkeit?

Die hormonelle Fülle unterscheidet sich nicht nur durch ihren Ursprung, sondern auch durch einige äußere Anzeichen von der Adipositas. Fett aufgrund des Versagens von Hormonen lagert sich in bestimmten Körperbereichen, für die das eine oder andere Hormon verantwortlich ist, ungleichmäßig ab.

1. Fettablagerungen am oberen Rücken und im Brustbereich

Eine Vergrößerung des Rückens und der Brüste kann bei Frauen aufgrund von Prolaktinämie hormonelle Fettleibigkeit verursachen.

Prolactin ist ein Hormon des Reproduktionssystems, das für die Vorbereitung des Körpers der Mutter auf das Stillen verantwortlich ist. Eine Erhöhung der Produktion dieses Hormons ohne Schwangerschaft führt zu Ödemen und überschüssigem Körperfett.

Andere mögliche Anzeichen von erhöhtem Prolaktin

1. Erhöhter Appetit

3. Schwellung und Zärtlichkeit der Brustdrüsen. Manchmal ist ein Austritt aus den Brustwarzen möglich.

4. Verletzung des Menstruationszyklus aufgrund einer eingeschränkten Ovarialfunktion.

5. Unfruchtbarkeit (mangelnder Eisprung).

2. Überschüssiges Fett in der Taille

Die Ansammlung von Fettfalten im Gürtel kann auf Verletzungen der Bauchspeicheldrüse oder der Schilddrüse hindeuten. Der menschliche Körper mit dieser Art von hormoneller Fettleibigkeit in der Taille ähnelt den Falten einer Raupe. Schuld kann Schilddrüsenhormone oder Insulin sein.

Unsachgemäße Insulinproduktion (häufiger, unzureichend) führt zu einer Verletzung des Zuckerstoffwechsels. Glukose, die mit der Nahrung in den Körper gelangt, wird nicht zur Energiegewinnung, sondern zur Bildung von Fettansammlungen verwendet. Eine Person fühlt sich gleichzeitig Lethargie, Müdigkeit und verminderte Leistungsfähigkeit.

Übergewicht aufgrund von Schilddrüsenhormonen

Die Störung der Produktion von Schilddrüsenhormonen reduziert die Stoffwechselvorgänge im Körper. Infolgedessen wird Energie nicht vollständig genutzt und in überschüssigem Fett abgelagert. Menschen, die an ähnlichen hormonellen Störungen leiden, fühlen sich ständig müde und apathisch. Ein charakteristisches Zeichen für Übergewicht der Schilddrüse ist das Aufblähen der Wangen.

3. Fett an Hüften und Gesäß.

Der Grund für das Vorhandensein großer Priester und Frösche können Östrogen-weibliche Sexualhormone sein. Erkennen eines Östrogenmangels können charakteristische Manifestationen sein:

1) Stimmungsschwankungen, Depressionen, Reizbarkeit;

2) mangelnde Anziehung zum anderen Geschlecht;

3) Lethargie, Müdigkeit;

4) Vergesslichkeit, Unaufmerksamkeit;

5) Störung der Fortpflanzungsorgane.

4. Ein Satz Muskelmasse

Manchmal können wir eine Zunahme der Muskelmasse feststellen. Fett wird nicht gleichzeitig gespeichert und das Muskelgewebe nimmt weiter zu (männliche Figur bei Frauen). Dies kann das Ergebnis einer erhöhten Produktion von männlichen Sexualhormonen sein, häufiger Testosteron. Die Anhäufung von Fett bei Männern erfolgt mit einem Mangel an diesem Hormon.

Die häufigsten Ursachen für hormonelle Fettleibigkeit:

1. Erkrankungen der Schilddrüse

2. Neue Wucherungen im Pankreas.

3. Akzeptanz von Hormonpräparaten und Antidepressiva.

4. Abtreibung

5. Tumoren der Nebennieren, Eierstöcke.

6. Infektiöse und chronische Krankheiten.

7. Angeborene Anomalien.

8. Krankheiten des Hypothalamus und der Hypophyse.

Wie kann man hormonelle Fülle heilen?

Die Behandlung von hormoneller Fettleibigkeit ist eine hormonelle Wiederherstellung der Gleichgewichtstherapie. Als erstes müssen Sie Tests zur Identifizierung hormoneller Störungen bestehen. Nachdem der Arzt das Vorhandensein des Problems bestätigt und seinen Grad bestimmt hat, wird er eine angemessene Behandlung vorschreiben.

1. Diät. Durch die Erhöhung der männlichen Hormone werden beispielsweise Proteinnahrungsmittel eingeschränkt, während endokrine Störungen die Zuckeraufnahme verringern.

2. Modus. Wichtig bei der Behandlung von hormoneller Fettleibigkeit ist die Einhaltung des Tagesablaufs, die Ernährung und die Normalisierung der Aktivität. Nützlich für die komplexe Therapie sind Sportübungen, Wasseranwendungen und Spaziergänge.

3. Vorbereitungen. Oft verschreiben Ärzte Medikamente, die die Produktion eines Hormons reduzieren (oder erhöhen). Es hilft, das Gleichgewicht der Hormone im Körper schnell wieder herzustellen und Fettleibigkeit zu reduzieren.

Ignorieren Sie nicht die offensichtlichen Anzeichen von hormoneller Fettleibigkeit. Denken Sie daran, dass diese Art der Fülle nicht von selbst weggeht und dem Körper irreparablen Schaden zufügen kann. Sei gesund und aufmerksam zu dir selbst!

Übergewicht und hormonelle Fettleibigkeit

Erfolglos mit zusätzlichen Pfunden zu kämpfen? Die Ursache für Übergewicht kann eine Verletzung des Hormonhaushalts des Körpers sein. Schließlich beeinflussen manche Hormone den Stoffwechsel ernsthaft. Wie kann man auf das richtige Niveau achten?

Stoffwechsel, d.h. Alle chemischen Reaktionen und damit verbundenen Energietransformationen in den Zellen hängen von Hormonen ab. Einige berichten über Hunger, andere über Sättigung. Wenn Sie essen, „erzählen“ sie dem Körper, wie er Nahrung verwenden sollte: Speichern Sie es in Form von Fettgewebe, verwenden Sie es, um Muskeln aufzubauen oder zu verbrennen, und wenn Sie trainieren, wie Sie Energiereserven nutzen.

Daher haben Hormone einen starken Effekt auf Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme. Wenn sich das Niveau dieser chemischen Verbindungen im Gleichgewicht befindet, funktioniert der Körper so, wie er sollte. Wenn jedoch einer von ihnen den Rhythmus verliert, folgen ihm alle anderen, was oft zu Problemen mit dem Gewicht führt. Sie können die Hormone jedoch so einstellen, dass der Stoffwechsel zu Ihren Gunsten funktioniert.

Insulin

Reduziert die Glukosekonzentration im Blut. Die Insulinproduktion steigt kurz nach einer Mahlzeit an, besonders reich an einfachen Kohlenhydraten. Dank ihm wird Glukose in die Leber transportiert, wo sie in Glykogen umgewandelt und von den Muskeln verwendet wird. Insulin hilft auch bei der Verarbeitung von Glukose in Fettsäuren, die es zu Fettzellen leitet, wo sie als Reservekraftstoff gespeichert werden können.

Was bricht den Insulinspiegel?

Der Hauptgrund ist der häufige Konsum großer Mengen von Lebensmitteln, die einfache Kohlenhydrate enthalten (z. B. Weißbrot, Süßigkeiten), wodurch der Blutzuckerspiegel stark ansteigt. Um diesen Überschuss zu bewältigen, muss die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin produzieren, was die Lokalisierung von Zucker in den Zellen ermöglicht. Wenn dieser Zyklus viele Male wiederholt wird, werden die Zellen Insulin ignorieren, was als Resistenz bezeichnet wird. Fettleibigkeit wirkt sich negativ auf den Insulinspiegel aus (es verursacht Insulinresistenz und Diabetes mellitus) sowie Bewegungsmangel, Überspringen von Mahlzeiten, Stress.

Was zu tun ist?

  • Essen Sie Nahrungsmittel, die komplexe Kohlenhydrate enthalten (sie werden besser aufgenommen als einfache).
  • Überspringen Sie keine Mahlzeiten, weil Dies führt zu einem signifikanten Abfall des Blutzuckerspiegels und stört die Insulinsekretion.
  • Übung - Mit Übung werden Muskelzellen empfindlicher für Insulin.

Schilddrüsenhormone

Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) regulieren die Funktion der meisten Körpergewebe, beeinflussen den Stoffwechsel, die Thermogenese und die Häufigkeit von Herzkontraktionen. In der Schilddrüse produzierten in größter Menge die ersten dieser Hormone. Das meiste T3, das den Stoffwechsel beschleunigt, wird aus T4 hergestellt.

Was verstößt gegen den Schilddrüsenhormonspiegel?

Wie viel aktives T3 derzeit im Körper ist, ist davon betroffen Art des Essens, Stress, Einnahme von Medikamenten. Wenn Sie zum Beispiel auf einer restriktiven Diät sitzen, produziert die Hypophyse keine ausreichende Menge an Thyrotropin (TSH) mehr, was die Schilddrüse stimuliert.

Folglich produziert es nicht die richtige Menge an T4, was auch weniger T3 bedeutet, was den Stoffwechsel verlangsamt. Eine schlechte Schilddrüsenfunktion kann auch durch Autoimmunkrankheiten verursacht werden: bei Hypothyreose (Morbus Hashimoto) und bei Hyperteriose (Morbus Basedow-Basedow).

Was zu tun ist?

Überprüfen Sie den Spiegel der Schilddrüsenhormone, weil Sowohl Hypothyreose als auch Hyperteriose sind nicht gut für die Gesundheit. Bei unzureichender Aktivität der Schilddrüse, die zu Gewichtszunahme führt, reicht eine angemessene Ernährung und körperliche Aktivität möglicherweise nicht aus, um zur Traumfigur zurückzukehren.

Testosteron und DHEA

Der erste hilft Muskelmasse und Kraft zu erhöhen, erhöht die Libido und fügt Energie hinzu. Bei Frauen kann dieses Hormon zu Östrogen werden. Der zweite - DHEA, ist ein Vorläufer von Testosteron und Östradiol und kann vor Arteriosklerose, Gedächtnisstörungen und sogar längerer Lebensdauer schützen.

Was verstößt gegen diese Hormone?

Die Produktion beider Hormone nimmt mit dem Alter ab, was dazu führt, dass z. verringerte Muskelmasse und das Auftreten von Fettgewebe im Unterleib. Darüber hinaus kann der Testosteron- und DHEA-Spiegel die ungerechtfertigte Verwendung von Ergänzungsmitteln mit diesen Hormonen (Anabolika oder Arzneimittel mit DHEA) beeinträchtigen, was zu einer Verringerung der Produktion unserer eigenen Androgene führt.

Was zu tun ist?

  • Sport treiben, weil es hilft, Testosteronspiegel natürlich zu erhöhen.
  • Achten Sie auf die richtige Menge an hochwertigen Fetten und Proteinen, Vitaminen (insbesondere B und E) und Spurenelementen (z. B. Zink, Chrom, Magnesium), die für die Produktion von Androgenen erforderlich sind.
  • Experimentieren Sie nicht mit Hormonarzneimitteln, ohne einen Arzt zu konsultieren.

Wachstumshormon

Es wird auch als HGH bezeichnet, verursacht eine Zunahme der Muskelmasse, was die Stoffwechselrate im Ruhezustand erhöht. Hilft dem Körper, die Reserven des Fettgewebes zu nutzen. Außerdem schützt es die Insulininseln der Bauchspeicheldrüse, die Insulin produzieren, und hilft der Leber, Glukose zu synthetisieren. Die Glukoneogenese verbessert auch - ein Prozess, durch den der Körper Proteine ​​in Kohlenhydrate umwandeln kann.

Wodurch wird der Wachstumshormonspiegel abgebaut?

Aus natürlichen Gründen wird es mit dem Alter geringer. Dieser Prozess wird durch eine unzureichende Menge an Schlaf beschleunigt (die größte Freisetzung von HGH erfolgt in der tiefsten vierten Schlafphase (etwa eine Stunde nach dem Einschlafen)), zu viele einfache Kohlenhydrate, keine körperlichen Aktivitäten und Stress.

Wie zu kämpfen

Bewegung ist der beste Weg, um den Wachstumshormonspiegel zu erhöhen. Während des Trainings setzt HGH Glukose ab und verwendet Fett als Brennstoff, wodurch Sie Fettgewebe verbrennen und einen stabilen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten können. Achten Sie auch auf Ruhe und langen Schlaf.

Östrogen und Progesteron

Von den drei Hauptöstrogenen (Estradiol, Estron und Estriol) im Körper einer Frau trägt Estradiol dazu bei, eine schlanke Figur zu erhalten. Es senkt den Insulinspiegel und senkt den Blutdruck, wirkt sich positiv auf das Lipidprofil aus und reguliert den Hunger. Östradiol trägt zur Ablagerung von Fettgewebe an Hüften und Gesäß bei, aber dieses Fett hat einen positiven Effekt auf die Insulinreaktion.

Progesteron hilft wiederum, den korrekten Östrogenspiegel aufrechtzuerhalten. Es ist eine Vorstufe von Testosteron und Östradiol, die die Verbrennung von Fettgewebe beschleunigt.

Warum ist das Level kaputt?

Der Östradiolspiegel nimmt in der prämenopausalen Periode ab, was mit dem Aussterben der Eierstockaktivität zusammenhängt. Das Hauptöstrogen wird zu Östron, das Fett von den Hüften und dem Gesäß in den Magen überträgt. Dieses Hormon verursacht auch Insulinresistenz. Ein Überschuss an Östrogenen kann wiederum mit Stress, zu viel verarbeiteten Lebensmitteln und Zuckern in der Ernährung und dem Vorhandensein von Xenoöstrogenen in der Umwelt einhergehen - Chemikalien, die die Wirkung von Östrogenen nachahmen.

Wie zu kämpfen

  • Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, um überschüssiges Östrogen aus dem Körper zu entfernen.
  • Trinken Sie grünen Tee - er reduziert den Estronspiegel.
  • Begrenzen Sie Alkohol und Koffein (das erste erhöht die Östrogenkonzentration, das zweite Estron).
  • Entsorgen Sie chemische Reinigungsmittel und verwenden Sie natürliche Reinigungsmittel (z. B. Soda).
  • Bewahren Sie Lebensmittel in Glasbehältern auf.

Leptin

Es wird von Fettzellen produziert. Es wird als Hormon der Sättigung bezeichnet - es deaktiviert die Appetitstärkung und das Neuropeptid Y verlangsamt die Stoffwechselrate und löst auch Signale aus, die den Hunger unterdrücken. Wenn Leptin richtig wirkt, hilft es auch, Energie aus den Fettreserven zu beziehen.

Was ist das problem

Eine unzureichende Menge an Schlaf, Stress und eine an schlechten Kohlenhydraten und Transfetten reiche Ernährung beeinflusst die Abnahme des Leptinspiegels. Ein hoher Spiegel dieses Hormons ist mit Übergewicht verbunden - je mehr Körperfett, desto mehr Leptin wird produziert, was zu Resistenzen führen kann (Leptin-Rezeptoren hören auf, es zu erkennen).

Was zu tun ist?

  • Abnehmen - der Körper wird empfindlicher gegen Leptin und sagt dem Gehirn, wann eine Mahlzeit zu beenden ist.
  • Versuchen Sie, 7-8 Stunden pro Tag zu schlafen.

Ghrelin

Es wird das Hungerhormon genannt. Zusammen mit Leptin ist er für das Gleichgewicht zwischen Hunger und Sättigung verantwortlich. Wenn Sie hungrig sind (oder über das Essen nachdenken), setzt der Magen Ghrelin frei, das in den Hypothalamus gelangt und das Neuropeptid Y aktiviert, das den Appetit anregt und den Verbrennungsprozess verlangsamt. Nach dem Essen sinkt der Ghrelinspiegel und Sie fühlen sich satt.

Was stört den Ghrelinspiegel?

  • Die Verwendung restriktiver Diäten,
  • weniger als 8 Stunden am Tag schlafen,
  • Überspringen von Mahlzeiten
  • stress
  • Anfälle von Völlerei.

All dies erhöht den Ghrelinspiegel und macht uns ständig hungrig. Übermäßige Fettzufuhr wirkt sich ebenfalls negativ aus und ist unzureichend - Eiweiß oder Kohlenhydrate.

Strategie für Sie:

  • Essen Sie das richtige Essen.
  • Kauen Sie jeden Bissen gründlich. Das Signal zur Beruhigung des Hungers erreicht das Gehirn nur 20 Minuten nach Beginn einer Mahlzeit.
  • Wenn Sie langsam essen, können Sie weniger essen.
  • Schlaf genug.

Hormonelle Fettleibigkeit: Symptome und Merkmale der Pathologiebehandlung

Übergewicht im letzten Jahrhundert ist ein globales Problem der Menschheit. Männer und Frauen, Jungen und Mädchen, sogar Kinder, sind fettleibig und kämpfen damit. Die häufigste Ursache für diesen Zustand ist Überessen. In einigen Fällen liegen Probleme in der Störung des für den Appetit verantwortlichen Gehirnzentrums. Wenn für eine lange Zeit keine Diät und Bewegung die gewünschte Wirkung nicht zulässt und das Gewicht weiter wächst, sollten Sie die hormonelle Ursache für ihre Bildung vermuten. Um zu verstehen, wie Hormone und Fettleibigkeit zusammenhängen, müssen Sie einige Bedingungen in Betracht ziehen, die zu Fettleibigkeit führen können. Erst danach können Sie eine Behandlung wählen, mit der Sie das Gewicht normalisieren können.

Hormonelle Fettleibigkeit verursacht

Die folgenden Bedingungen können eine mit hormonellen Pathologien einhergehende Gewichtszunahme verursachen:

  • Hypothyreose Mit der Niederlage der Schilddrüse nimmt die Funktion ab und es kommt zu einer Verlangsamung der Stoffwechselvorgänge. Es ist charakteristisch, dass bei dieser Form der Fettleibigkeit das Massenwachstum in allen Teilen des Körpers gleichmäßig auftritt.
  • Gutartige Tumore der Bauchspeicheldrüse, die zu erhöhten Insulinspiegeln im Blut führen. Dies führt zu einer Verringerung der Zuckermenge im Blut. Als Reaktion auf diese Reaktion steigt der Appetit und es entsteht ein ständiger Hunger, den die Patienten mit einer zusätzlichen Mahlzeit zu sich nehmen wollen. Es ist auch wichtig anzumerken, dass hormonelle Fettleibigkeit in diesem Zustand durch die Tatsache verkompliziert wird, dass Insulin zur Verzögerung von Fettablagerungen beiträgt und deren Beseitigung besonders schwierig wird.
  • Bei Männern kann Übergewicht mit niedrigen Testosteronspiegeln einhergehen. Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Übergewicht in der männlichen Hälfte der Menschheit. Zur Bestätigung der Diagnose wird die Analyse der Definition von Testosteron und Luteinisierungshormon zugeordnet.
  • Vor dem Hintergrund des langfristigen Konsums bestimmter Drogen kommt es häufig zu Übergewicht. Dies gilt insbesondere für Kortikosteroide. In diesem Fall sind die ersten Anzeichen einer Pathologie eine Stoffwechselstörung, ein Anstieg des Blutdrucks, Änderungen der Blutparameter, insbesondere hohe Glukosespiegel, Probleme mit der Sexualfunktion, des Herz-Kreislaufsystems und eine deutliche Abnahme der Immunität. Wenn mindestens eines der aufgeführten Symptome auftritt, sollte ein Bluttest mit der Definition von ACTH durchgeführt werden.
  • Auch bei Frauen ist hormonelle Fettleibigkeit häufig mit Östrogenspiegeln verbunden. Dieser Zustand geht normalerweise mit einer Verlangsamung der Stoffwechselprozesse ein. Zur rechtzeitigen Diagnose wird ein Bluttest zur Bestimmung des Prolaktinspiegels zugewiesen.
  • Besonders häufig wird Übergewicht durch einen hohen Gehalt an männlichen Hormonen im weiblichen Körper verursacht. In der Regel leidet die Hälfte der adipösen Patienten unter dieser besonderen Form der Pathologie. Die vermehrte Produktion von Androgenen kann durch tumorartige Formationen der Nebennieren, Eierstöcke, Pathologien des zentralen Nervensystems, durch Schädigung lebenswichtiger Organe komplizierte Infektionsprozesse verursacht werden. Frauen mit diesem Problem stellen neben Übergewicht eine Verschlechterung der Haut in Form von Akne fest. Es ist auch möglich, dass männliches Haarwachstum und Haarausfall am Kopf auftritt. Zur Bestätigung der Diagnose sollte ein Bluttest durchgeführt werden, um den Prolaktinspiegel, Cortisol und Insulin zu bestimmen.
  • In seltenen Fällen kann Übergewicht durch eine Fehlfunktion des Hypothalamus und der Hypophyse verursacht werden. Sie sind für die normale Arbeit aller endokrinen Organe verantwortlich. Mit der Niederlage des Hypothalamus können Probleme wie Änderungen des Körpergewichts, ständiger Durst, Hunger, Sprünge in der Körpertemperatur sowie Änderungen des sexuellen und emotionalen Zustands auftreten. Der Hypothalamus beeinflusst auch die Hypophyse und andere Organe wie die Eierstöcke oder die Schilddrüse.

Merkmale des Kurses und Anzeichen einer Pathologie

Laut Statistik tritt das häufigste hormonelle Versagen gerade aufgrund einer Fehlfunktion des Hypothalamus auf. Kopfverletzungen können sie verursachen. Außerdem sind schlechte Gewohnheiten, insbesondere Überessen, wichtig. Darunter leidet das für die Regulierung des Essverhaltens zuständige Zentrum, was zu ständigem Hunger führt. Folglich stimmt die Anzahl der eingehenden Kalorien nicht mit den Verbrauchsmaterialien überein und sie beginnen sich im Körper anzulagern.

Es ist charakteristisch, dass diese Fettleibigkeit schnell voranschreitet. Gleichzeitig gibt es Kopfschmerzen, ständigen Durst, Müdigkeit, Schlafstörungen in Form von Schlaflosigkeit und so weiter. Es gibt auch äußerliche Veränderungen: In Brust, Bauch und Oberschenkeln erscheinen Streifen oder Dehnungsstreifen in Purpur. Es ist besonders gefährlich, dass diese Pathologie häufig zur Ursache von Begleiterkrankungen wie Diabetes insipidus oder Hypothyreose wird.

So können Sie die Hauptsymptome hervorheben, die darauf hindeuten, dass Fettleibigkeit direkt mit dem Niveau der Hormone zusammenhängt. Bei erhöhter Müdigkeit und langsamer Erholung nach dem Training sollten Sie einen reduzierten Hormonspiegel ausschließen. Auch bemerkenswerte Zustände wie häufige Depressionen, Stimmungsschwankungen ohne ersichtlichen Grund, Tränen oder im Gegenteil Aggressivität, Schüttelfrost selbst in einem warmen Raum, Verschlechterung von Haaren und Nägeln. Anzeichen wie häufige Verstopfung, Durst, trockener Mund, Augenbeschwerden, Blutdrucksprünge, Ödeme, die nicht mit der Arbeit der Nieren oder des Herzens zusammenhängen, können auf eine Pathologie hindeuten.

Wenn sogar eines der oben genannten Symptome vor dem Hintergrund eines ständigen Hungers auftritt, sollte man Adipositas mit hormonellen Störungen vermuten. Beachten Sie, dass Sie es nicht selbst behandeln können. Keine Kräuter und Diäten geben den gewünschten Effekt, bis sich die Hormone normalisieren. Und dafür sollten Sie eine vollständige Untersuchung durchlaufen und die Ursache der Pathologie feststellen. Erst nach dieser Behandlung wird ausgewählt, was notwendigerweise die richtige Ernährung und Bewegung beinhaltet.

Merkmale der Diagnose der Krankheit

Wenn Sie Probleme mit den oben genannten Symptomen haben, wenden Sie sich an einen Spezialisten. Zunächst wird er den Grad der Fettleibigkeit untersuchen und bestimmen. Danach wird ein Verweis auf eine Blutuntersuchungsaufgabe ausgegeben. Es ist wichtig, biochemische Studien durchzuführen und Hormontests zu bestehen, aus denen der jeweilige Typ hervorgeht.

Auf der Grundlage der erzielten Ergebnisse ist es außerdem möglich, davon auszugehen, dass gegen das Organ verstoßen wurde. Gleichzeitig ist es beispielsweise bei einer Änderung der Schilddrüsenhormonindizes nicht möglich, sofort mit der Behandlung dieses speziellen Problems zu beginnen. Wie bereits erwähnt, beeinflussen Hypothalamus und Hypophyse die Arbeit dieses Organs. Bei Verletzung der Arbeit dieser Organe ändert sich daher die Hormonparameter der Schilddrüse.

Neben Labortests werden Ultraschall, MRI und CT verschrieben. Dank dessen wird es möglich sein, den Zustand der inneren Organe, die die Ursache für Fettleibigkeit sein können, zu beurteilen und zu verstehen, wie ausgeprägte Veränderungen im Körper stattgefunden haben. Erst nach dieser Behandlung wird ausgewählt.

Soll ich Hormone trinken?

Wenn Sie wissen, welche Hormone Fettleibigkeit beeinflussen, können Sie eine Behandlung auswählen, die besonders effektiv ist. Zunächst ist es notwendig zu verstehen, wie die Behandlung durchgeführt werden soll: ambulant oder stationär. Als nächstes werden ausgewählte Hormone und eine individuell abgestimmte Diät gewählt. Hier haben viele Menschen eine vernünftige Frage: Lohnt es sich, Hormone einzunehmen, um das Gewicht zu normalisieren. Tatsache ist, dass die Menschen die Meinung gebildet haben, dass diese Medikamente eine Gewichtszunahme bewirken, dies jedoch nicht ist. Das einzige, was hormonelle Medikamente verursachen können, ist eine Steigerung des Appetits. Wenn dies mit einer sitzenden Lebensweise kombiniert wird, erscheint die Ablagerung von nicht verbrauchten Kalorien in Form von Fettansammlungen.

Die Ursache für Übergewicht ist also nicht das Hormon selbst, sondern ein Versagen des Körpers, ungesunde Ernährung und Lebensweise. Die Behandlung beginnt also mit der Konsultation von Spezialisten wie einem Ernährungswissenschaftler, einem Endokrinologen, einem Therapeuten und möglicherweise einem Gynäkologen. Sofort ausgewählte Diät, die die gewünschte Menge an Vitaminen, Spurenelementen, Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen einnimmt. Während der Behandlung sollten alle schlechten Gewohnheiten aufgegeben und ein gesunder Lebensstil aufrechterhalten werden.

Die gesamte Behandlung der Adipositas, die durch ein Versagen des Hormonspiegels verursacht wird, kann durch folgende Ziele gekennzeichnet werden:

  • Hemmung der Gewichtszunahme und dadurch Verhinderung der Entstehung von Komplikationen
  • Gewichtsnormalisierung abhängig von Körpergröße, Alter und individuellen Eigenschaften
  • Der Kampf gegen die Krankheit mit Hilfe von Psychologen, die dabei helfen, die Hauptprobleme zu bestimmen und die Bestrebungen des Patienten in die richtige Richtung zu lenken, das heißt, um ein optimales Gewicht zu erreichen.

Die Wahl der Medikamente hängt von den Testergebnissen ab. Darauf basierend werden die Dosierung und die Dauer des Kurses berechnet. Gleichzeitig ist es möglich, kosmetische Eingriffe durchzuführen, um bereits angesammeltes Fett loszuwerden und dadurch das Aussehen zu verbessern.

Außerdem trägt es zum Gewichtsabnahmeprozess und zu den im Video vorgeschlagenen Übungen bei:

Es ist wichtig zu verstehen, dass es auch nach dem Ende der Hormontherapie nicht möglich ist, zum vorherigen Leben zurückzukehren. Um das erzielte Ergebnis zu speichern, müssen Sie lernen, zu leben und auf Ihren Körper zu hören. Sobald er ein Signal der Sättigung gibt, sollten Sie von der Nahrung sein. Auf diese Weise versorgen Sie Ihren Körper mit der richtigen Menge an Kalorien, die im Laufe des Lebens verbraucht werden, und legt keine Fettfalten ab. Nur Geduld und ein großes Bedürfnis, Ihnen dabei zu helfen, Fettleibigkeit loszuwerden und Attraktivität und Gesundheit wiederherzustellen.

Siehe auch diese Videotipps: persönliche Erfahrung im Umgang mit Cellulite von einem Mädchen

Endokrine Fettleibigkeit: Ursachen, Diagnose und Behandlung

Fettleibigkeit ist eine Pathologie, die durch das Auftreten von überschüssigen Fettablagerungen in verschiedenen Geweben und Organen, hauptsächlich im Unterhautgewebe, gekennzeichnet ist. Eine Störung des Stoffwechsels führt zu einer Gewichtszunahme des Patienten um 20% oder mehr im Vergleich zu den Durchschnittswerten, was auf das Fettgewebe zurückzuführen ist. Statistischen Studien zufolge wird die Krankheit in unserem Land bei fast jeder vierten Person im erwerbsfähigen Alter diagnostiziert. Die Ursache für endokrine Fettleibigkeit sind verschiedene Funktionsstörungen der endokrinen Drüsen, begleitet von einer unzureichenden oder übermäßigen Synthese bestimmter Hormone.

Fettleibigkeit erhöht das Risiko schwerer somatischer Erkrankungen - Atherosklerose, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheiten, Diabetes, Nieren- und Leberinsuffizienz. Übergewichtige Menschen haben häufiger Herzinfarkte und Schlaganfälle. Darüber hinaus führt überschüssiges Körperfett dem Patienten zu psychischen Beschwerden. Oft sind diese Menschen depressiv.

Ursachen für hormonelle Fettleibigkeit

Folgende Formen der endokrinen Adipositas werden unterschieden:

  • Hypophyse;
  • thyrogenisch;
  • sexuell;
  • pankreatogen;
  • Nebenniere;
  • Epiphyse

Unabhängig von der Art der Störung gibt es Verstöße gegen das Hypothalamus-Hypophysen-System, das primär oder sekundär sein kann, d. H. Als Folge des pathologischen Prozesses.

Bei Frauen ist das Risiko für Fettleibigkeit viel höher.

Fettleibigkeit entsteht durch ein Ungleichgewicht zwischen der Nahrungsproduktion von Nährstoffen - Energiequellen und dem tatsächlichen Energieverbrauch des Körpers. Nicht verbrauchte Kalorien neigen dazu, sich in Fett zu verwandeln, das in verschiedenen Bereichen des Körpers abgelagert wird. Nur in 5% der Fälle können schwere Stoffwechselstörungen zu Adipositas führen. 90% der Patienten essen einfach aus verschiedenen Gründen zu viel.

Störungen des Hypothalamus-Hypophysen-Systems führen häufig zu Essstörungen. Wenn seine Überfunktion die Biosynthese des adrenocorticotropen Hormons erhöht und auch die Produktionsrate und den Metabolismus von Cortisol erhöht. Dies führt zu einer Abnahme der Sekretion von Somatotrpin, das für die Lipolyse (Fettverwertung) verantwortlich ist. Im Blut des Patienten steigt der durch die Bauchspeicheldrüse gebildete Insulinspiegel erheblich an, der Stoffwechsel der Schilddrüsenhormone (Thyroxin und Triiodthyronin) wird gestört.

Faktoren, die das Risiko für Fettleibigkeit erhöhen:

  • Überessen (einschließlich psychogen);
  • ein Überschuss an "schnellen" Kohlenhydraten in der Ernährung;

Fehler in der Ernährung implizieren nicht nur eine große Gesamtmenge an Nahrungsmitteln, sondern auch den Missbrauch von „Junk Food“, Mehlprodukten und Süßigkeiten. Zusätzliche Pfunde, die eine Person wählen kann, über Nacht essen. Zu den Risikofaktoren zählt auch der Konsum von alkoholischen Getränken (insbesondere Bier) und zuckerhaltigem Soda.

Endokrine Erkrankungen wie Hyperkortizismus (Itsenko-Cushing-Syndrom), Insulinom (ein hormonell aktiver Tumor), Hypogonadismus (Hypofunktion der Geschlechtsdrüsen) und Hypothyreose (Abnahme der Schilddrüsen-stimulierenden Hormone) führen zu einem Anstieg des Fettgewebes.

  • hormonelle Anpassung während der Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahre;
  • psycho-emotionaler Stress;
  • regelmäßiger Schlafentzug;
  • Einnahme bestimmter pharmakologischer Wirkstoffe (orale Kontrazeptiva, Insulin, Steroidhormone und Psychopharmaka).

In einigen Fällen ist die Ursache für Fettleibigkeit eine genetisch bedingte Abnahme der Aktivität von lipolytischen Enzymen und eine Erhöhung der Aktivität von für die Lipogenese verantwortlichen Enzymen (Bildung von Fettgewebe).

Pankreatogene endokrine Fettleibigkeit wird durch Hypersekretion des Hormons der Bauchspeicheldrüse - Insulin verursacht. Vor dem Hintergrund eines Anstiegs des Spiegels (Hyperinsulinämie) steigt der Appetit deutlich an, was zu Überessen führt. Das Hormon verlangsamt die Lipolyse und trägt zur Anhäufung von Fett im sogenannten Fettgewebe bei. Depot.

Bei Patienten mit Diabetes (Typ 2), die durch Insulinmangel gekennzeichnet sind, wird häufig ein übermäßig hohes Körpergewicht festgestellt.

Vor dem Hintergrund des Hypogonadismus (Dysfunktion der Gonaden) im Nervensystem ist eine Umstrukturierung, die zu Veränderungen des Diencephal-Apparats führt. Die ovariogene Art der Pathologie wird häufig diagnostiziert. Sie wird durch eine Unterfunktion der Eierstöcke und einen gleichzeitigen Mangel an weiblichen Sexualhormonen - Östrogen - verursacht. Fettleibigkeit ist auch charakteristisch für Epiphysenadenome.

Klassifizierung, Fettleibigkeit

Gemäß der WHO-Klassifizierung werden die Fettleibigkeitsraten nach dem Body-Mass-Index bewertet. BMI = Gewicht (kg) / Höhe (m) im Quadrat.

Ein Ergebnis von 30 oder kalorienarmen Diäten in Kombination mit Bewegung.

Pharmakologische Wirkstoffe aus der Amphetamin-Gruppe helfen, den Hunger zu unterdrücken, aber bei längerem Gebrauch bilden sich Sucht und Drogenabhängigkeit.

Derzeit wird eines der wirksamsten Mittel zur Bekämpfung von Fettleibigkeit betrachtet Subitramin; es beschleunigt die Entstehung eines Völlegefühls. Weit verbreitet auch angewendet Orlistat, reduziert die Aufnahme von Lipiden im Darm.

Dysfunktion der endokrinen Drüsen erfordert zusätzlich die Behandlung der Grunderkrankung und der Hormonersatztherapie (HRT).

Wenn eine Schilddrüsenpathologie diagnostiziert wird, hilft ein Kurseffekt von Thyroxin, eine gute Wirkung zu erzielen.

Endokrine Fettleibigkeit bei Ovarien ist eine Indikation für die Verwendung von Östrogen- und Progesteron-Arzneimitteln oder deren synthetischen Analoga.

Wenn eine konservative Behandlung keinen BMI unter 40 erlaubt, ist eine operative Behandlung angezeigt. Einer der Bereiche der bariatrischen Chirurgie besteht darin, das Volumen des Magens zu reduzieren; es wird durch gastroshuntirovaniya durchgeführt oder den Körper verbunden. Überschüssiges Körperfett wird während der Fettabsaugung entfernt.

Vladimir Plisov, Arzt, medizinischer Gutachter

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Hormonelle Fettleibigkeit: Ursachen, Symptome, Gewichtsabnahme bei hormonellem Versagen (Ernährung, Ernährung)

Eine Störung des Hormonhaushalts ist mit vielen negativen Folgen für den Körper verbunden. Nicht nur die Gesundheit, sondern auch eine Person leidet häufig unter hormonellen Störungen, hormonellen Störungen und Übergewicht sind häufig miteinander verbunden, und beide Geschlechter sind anfällig dafür, aber hormonelle Fettleibigkeit tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie nach einem hormonellen Versagen abnehmen und was es im Allgemeinen ist.

Was ist hormonelle Fettleibigkeit, Ursachen und Symptome abhängig vom Ort der Fettablagerung

Die Antwort auf die Frage "Kann man bei hormonellen Störungen abnehmen?" - höchstwahrscheinlich nicht. Diäten und Übungen sind unwirksam, da sie die Ursache nicht beeinflussen. Zuerst müssen Sie das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellen. Gewichtszunahme bei hormonellem Versagen, unterscheidet sich von der "normalen", Fettleibigkeit in erster Linie die ungleichmäßige Verteilung des Fettes. Durch die Lokalisierung von Körperfett kann man feststellen, dass ein Hormon abgebaut wird.

Fettablagerungen im oberen Rücken, Brust bei Frauen:

Denn Fettablagerungen im Rücken und Brustbereich sind für die übermäßige Produktion des Hormons Prolaktin verantwortlich, das vom Fortpflanzungssystem produziert wird und für die Laktation verantwortlich ist. Eine übermäßige Produktion dieses Hormons wird als Prolaktinämie bezeichnet und verursacht Schwellungen und das Auftreten von übermäßigen Fettablagerungen.

Andere Symptome einer Prolaktinämie:

  • Brustempfindlichkeit;
  • starker Appetit;
  • Mangel an Menstruation;
  • Unfruchtbarkeit

Fettablagerungen in Taille und Bauch:

Eine erhöhte Taille verursacht eine Störung der Schilddrüse oder des Pankreas.

  • metabolisches Syndrom. Hyperinsulismus Eine unangemessene Produktion von Insulin, Pankreashormon, unterbricht den Prozess des Zuckerstoffwechsels und den Fettabbau und führt dazu, dass eine Person ständig Hunger erfährt.
  • Hypothyreose. Eine Störung der Schilddrüse verlangsamt den Stoffwechsel und führt zu Übergewicht, da Glukose keine Energie liefert, sondern sich im Bauchbereich ablagert. Weitere Symptome sind chronische Müdigkeit, Müdigkeit und Schwellungen der Wangen.

Einlagen an den Hüften und Gesäß.

Die erhöhte Fettablagerung in diesem Bereich wird meistens durch eine unzureichende Östrogenproduktion verursacht. Dieses Problem ist durch andere Symptome gekennzeichnet:

  • Reizbarkeit und instabile Stimmung;
  • erhöhte Müdigkeit;
  • Mangel an sexueller Anziehungskraft;
  • Ablenkung, Vergesslichkeit;
  • Unfruchtbarkeit

Probleme bei der Produktion von Östrogen mit anderen Hormonen:

  • Follikelstimulierendes Hormon - stimuliert das Wachstum der Follikel in den Eierstöcken, die von der Hypophyse und dem Hypothalamus produziert werden;
  • Luteinisierendes Hormon - eng verwandt mit dem follikelstimulierenden Hormon, das für das Brechen des dominanten Follikels verantwortlich ist und von der Hypophyse produziert wird.

Andere Ursachen für hormonelle Fettleibigkeit

  • Verletzung der Testosteronproduktion. In der Tat ist dies keine Fettleibigkeit, sondern eine Zunahme der Muskelmasse. Fett wird in diesem Fall nicht verzögert. Die Figur ähnelt einem Mann. Ein Übermaß an Testosteron ist jedoch an der Zunahme des Gewichts und der Größe einer Frau schuld, die oft sehr unerwünscht ist. Dies kann aus vielen Gründen auftreten:
    • Polyzystische oder Ovarialschwellung;
    • angeborene Dysfunktion der Nebennierenrinde;
    • idiopathischer Hirsutismus;
    • virilisierend geschwollen

Männer sind fettleibig mit einem Mangel an Testosteron, da es für die Fettverbrennung und die Verteilung der Energie auf die Muskelmasse verantwortlich ist. Dieses Ergebnis führt auch bei Männern zu einem Anstieg der weiblichen Hormone. Das anschaulichste Beispiel ist der Bierbauch bei Männern, der durch einen Überschuss an Phytoöstrogenen in Bier und Biergetränken hervorgerufen wird.

  • Hyperkortikoidismus. Verletzung der Nebennieren, bei der sie zu viele Glukokortikoide produzieren, was zu Stoffwechselstörungen, sexueller Luststörung, Bluthochdruck, Herzversagen führt. Cortisol, das als „Stresshormon“ bekannt ist, weckt den Appetit und verlangsamt den Stoffwechsel.
  • Störungen der Hypophyse oder des Hypothalamus. Die Hypophyse und der Hypothalamus sind für das endokrine System und den Stoffwechsel verantwortlich. Es ist logisch, dass bei einer Beeinträchtigung der Funktionen Gewichtszunahme auftreten kann und eine Fehlfunktion des Hypothalamus das Völlegefühl beeinflusst und Überessen auslöst. Zusätzliche Symptome: ständiger Durst, chronische Müdigkeit, Kopfschmerzen, violette Dehnungsstreifen an Brust und Oberschenkeln, Diabetes insipidus;
  • Abnahme von Estradiol. Östradiol ist eines der Östrogene. Hormonelle Fettleibigkeit bei Frauen im Alter aufgrund der Tatsache, dass der Gehalt an Estradiol mit der Zeit abnimmt.

Ursachen für hormonelles Versagen bei Frauen

Hormonelle Fettleibigkeit tritt häufig in folgenden Fällen auf:

  • Schwangerschaft und Stillzeit: Bei der Umstrukturierung des Körpers treten Frauen nach der Geburt häufig hormoneller Fettleibigkeit auf.
  • In der Pubertät wird der Körper wieder aufgebaut, aktiviert die Zentren der Sexualhormone, was oft eine temporäre, aber starke Gewichtszunahme hervorruft.
  • Wechseljahre;
  • Infektionen und Neoplasmen, die die Hormonzentren im Körper beeinflussen können;
  • bestimmte hormonelle Medikamente einnehmen: orale Kontrazeptiva oder Antihistamin-Hormon-Salben; nach dem Abzug solcher Medikamente können sich Hormone oft nicht von alleine normalisieren;
  • endokrine Dysfunktion als Folge von Krankheiten oder angeborenen Anomalien.
  • anhaltende Stresszustände. Stress stimuliert die Freisetzung des Hormons Cortisol, das den Appetit anregt, den Stoffwechsel verlangsamt und die Produktion von Oxytocin unterdrückt, was die Produktion von Prolactin beeinträchtigt.
  • Fettleibigkeit bei Nahrungsmitteln. Fettgewebe ist auch hormonell aktiv. Es produziert das Hormon Leptin, das die Synthese von Testosteron blockiert und die Insulinwirkung stört, wodurch das hormonelle Gleichgewicht des Körpers gestört und der Zuckerspiegel erhöht wird.

Symptome und Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts

Symptome sind Ausprägungen der Krankheit, die vom Patienten selbst bemerkt werden können, der keine besonderen Kenntnisse hat:

  • Probleme mit dem Menstruationszyklus: Verletzung der Dauer, starker Ausfluss, intermenstruelle Blutung;
  • Stimmungsschwankungen ohne Grund;
  • vermehrtes Körperhaarwachstum;
  • Abnahme des sexuellen Verlangens;
  • Milchsekret aus den Brustdrüsen;
  • Haarausfall.

Anzeichen - Manifestationen der Krankheit, die der Arzt aufgrund der Ergebnisse von Tests, Untersuchungen und Beschwerden des Patienten beobachtet:

  • Beendigung des Eisprungs;
  • Zyklusphasen ändern (eine davon verkürzen oder verlängern);
  • Eierstock- oder Gelbkörperzyste;
  • Myom;
  • Verdickung oder zu dünne Schicht des Endometriums;
  • Verletzung des Prozesses der Follikelbildung.

Kann ich bei hormoneller Fettleibigkeit abnehmen? Wenn ja, wie und was ist zu tun?

Kann ich nach hormonellem Versagen abnehmen? Von Fettleibigkeit, die als Folge von hormonellem Versagen auftritt, ist es sehr schwierig, sie loszuwerden. Normalerweise ist dies nicht ohne medizinischen Eingriff möglich, da diese Erkrankung eine medizinische und manchmal auch eine chirurgische Behandlungsmethode erfordert.

Zunächst müssen Blutuntersuchungen auf Hormone bestanden werden, um die Verletzung der Produktion festzustellen, deren Hormon Adipositas verursacht hat, und um ein geeignetes Behandlungsschema zu entwickeln. Einige Endokrinologen ziehen es vor, hormonelles Versagen bei Frauen mit hormonellen Kontrazeptiva zu behandeln. Dies ist praktisch für Ärzte, da sie nicht herausfinden müssen, mit welchem ​​Hormon das Problem besteht, da OK das synthetische Analogon aller weiblichen Hormone für jeden Tag des Menstruationszyklus enthält. Dieser Ansatz ist mit negativen Konsequenzen verbunden:

  • mögliche Intoleranz;
  • hohe Fruchtbarkeit nach Absage des Kurses;
  • Erhöhte Anzeichen eines hormonellen Versagens nach Absage, alle 8 Patienten stellen fest, dass sie sich noch mehr von Hormonarzneimitteln erholt haben.

Das individuelle Behandlungsschema, das der Endokrinologe in Übereinstimmung mit den Ergebnissen der Analysen entwickelt, ist vorzuziehen. Als zusätzliche Behandlung werden Massagen, Physiotherapie und Salzbäder verwendet, manchmal werden Diätpillen verschrieben.

Lebensmittel mit hormonellem Versagen

Medikamente korrigieren das hormonelle Versagen, zerstören aber nicht die bereits aufgetretenen Fettablagerungen. Damit die erworbene Fülle verschwindet, ist es notwendig, die Diät zu überdenken und Herz-Kreislauf-Übungen durchzuführen (auch für Männer, die jedoch viel seltener unter hormoneller Fettleibigkeit leiden). Eine Diät mit hormonellem Versagen beim Abnehmen hilft, Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit vollständig zu verbessern.

Allgemeine Empfehlungen in der Ernährung:

  • Kalorienaufnahme reduzieren;
  • den Verbrauch einer ausreichenden Menge an sauberem Wasser überwachen;
  • oft essen, aber in kleinen Portionen;
  • Salz, süße und fetthaltige Nahrungsmittel beseitigen, Gewürze und geräuchertes Fleisch einschränken;
  • die Menge fermentierter Milchprodukte erhöhen;
  • bevorzugen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen, Jod, Zink und Selen sind.

Für Probleme mit verschiedenen Hormonen gibt es spezielle Empfehlungen.

Empfohlene Nahrung für hormonelles Versagen bei Frauen, die an einem Testosteronüberschuss leiden:

  • Obst, insbesondere Datteln, Gemüse, Honig;
  • Fleisch und Milchprodukte;
  • Sojabohnen;
  • grüner Tee und Hibiskus;
  • Haferflocken;
  • Stevia;
  • Vitamin C;
  • Süßholzwurzel, nicht mehr als 6 Wochen;
  • Abkochung von Minze und Willow-Tee;
  • Produkte, die Phytosterole enthalten (Sesam, Kürbiskerne, Leinöl).

Produkte zu vermeiden:

  • Fisch und Meeresfrüchte
  • Rotwein;
  • Hühnereier;
  • Mandel

Bei fehlendem Östrogen müssen Sie Folgendes anwenden:

  • Hülsenfrüchte;
  • Weizenkeime;
  • Gemüse und Pilze;
  • Eier;
  • Rindfleisch
  • Haferflocken;
  • Milchprodukte;
  • Kürbiskerne und Nüsse.

Spezielle Diäten für hormonelles Ungleichgewicht

Metabolische medizinische Diät

Es wird auch hormonell genannt. Eine hormonelle Diät zum Abnehmen reguliert die Insulinproduktion und die Fettbildung.

Gemäß dieser Diät werden alle Lebensmittel nach dem 4-Punkt-System unterteilt.

Identifizierung und Behandlung von hormoneller Fettleibigkeit bei Frauen

Über- oder Mangel an Hormonen im menschlichen Körper und das Auftreten von Übergewicht sind eng miteinander verbunden. Der Grund für die Zunahme des Körpergewichts kann hormonelle Fettleibigkeit sein, die unabhängig von Geschlecht und Alter unter dem Einfluss verschiedener Faktoren auftritt. Im Folgenden betrachten wir die Anzeichen und Ursachen hormoneller Fettleibigkeit bei Frauen und die Behandlungsmethoden der Krankheit.

Anzeichen und Ursachen der Pathologie

Hormonelle Fehlfunktionen und Übergewicht auf dem Hintergrund sind nicht gleichbedeutend mit Übergewicht. Der Unterschied liegt hier nicht nur in der Entstehung der Pathologie, sondern auch in den äußeren Symptomen. Unter dem Einfluss von Hormonen manifestiert sich Fettleibigkeit ungleichmäßig, da sich Fett in bestimmten Bereichen ablagert, die von einer bestimmten Substanz kontrolliert werden:

  1. Probleme mit der Wirbelsäulen- und Brustregion verursachen meistens einen Überschuss an Prolaktin - dieses Hormon wird vom Reproduktionssystem produziert und ist für die Vorbereitung des Körpers auf die Laktationsperiode verantwortlich. In einigen Fällen tritt die erhöhte Produktion außerhalb der Trächtigkeitsdauer auf, daher Schwellungen und Fettüberschüsse. Ein erhöhter Appetit, Schmerzen und Schwellungen der Brust, Sekret aus den Brustwarzen, ein gestörter Menstruationszyklus und Unfruchtbarkeit können ebenfalls auf eine erhöhte Konzentration dieses Hormons im Blut hinweisen.
  2. Die Ansammlung von Fett in der Taille deutet auf eine Verletzung der Funktionalität der Schilddrüse oder des Pankreas hin. Die Ursache des Problems können Insulin- oder Schilddrüsenhormone sein. Die Folge einer unzureichenden Insulinproduktion wird zu einem gestörten Zuckerstoffwechsel - Glukose wird nicht zu einer Energiequelle, sondern provoziert eine Fettansammlung. Begleitsymptome sind verminderte Leistungsfähigkeit und chronische Müdigkeit. Bei der Adipositas der Schilddrüse sind die Auswirkungen ungefähr gleich - eine Abnahme der Stoffwechselvorgänge, die Übertragung ungenutzter Energie in Körperfett, das Auftreten von charakteristischer Schwellung der Wangen.
  3. Die Ursache für die Fettablagerung in den Gluteal- und Femurbereichen kann Östrogene sein. Neben Fettleibigkeit, Schwäche und depressiven Zuständen, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit, Mangel an sexuellem Verlangen, Aufmerksamkeits- und Gedächtnisproblemen, Funktionsstörungen des Fortpflanzungssystems sind charakteristische Symptome, wenn sie nicht ausreichend produziert werden.

Fettleibigkeit ist nicht das einzige Anzeichen für hormonelle Störungen, unregelmäßige Perioden, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Haarausfall. Unvernünftige Stimmungsschwankungen können auf Probleme hinweisen.

Achtung Bei hormonellem Versagen können andere individuelle Anzeichen auftreten. Bestätigen Sie, dass die Diagnose erst nach der Umfrage ein qualifizierter Fachmann sein kann.

Die Liste der Faktoren, die die Funktionsweise des endokrinen Systems verletzen, den Hormonspiegel im Körper verändern und zu Übergewicht führen, umfasst:

  • Pubertät;
  • ein Kind tragen;
  • Stillzeit;
  • Wechseljahre;
  • die Verwendung von Hormonsubstanzen und Arzneimitteln, die die Produktion biologisch aktiver Komponenten beeinflussen;
  • endokrine Krankheiten;
  • Neubildungen im Pankreas, in den Eierstöcken oder in den Nebennieren;
  • angeborene Infektionskrankheiten, Erkrankungen des chronischen Verlaufs;
  • Erkrankungen der Hypophyse, Hypothalamus.

Grundsätze der Behandlung und Diätregeln

Die Hauptziele der Behandlung von Fettleibigkeit - die Beseitigung der Ursachen, die zum Misserfolg beigetragen haben, und der medizinischen Methoden. Nur die Einnahme der Medikamente kann nicht das erwartete Ergebnis liefern, denn ohne die Eliminierung der Einflussfaktoren wird der hormonelle Hintergrund erneut gestört.

Wenn das hormonelle Versagen, sich von Fettleibigkeit zu befreien, nicht einfach ist, wird nach der Untersuchung eine Behandlung vorgeschrieben, um Verstöße zu erkennen. Eine komplexe Therapie hilft dabei, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen, einschließlich:

  1. Eine Diät, die entsprechend dem Hormonspiegel entwickelt wird. Wenn zum Beispiel ein Testosteronüberschuss im Menü enthalten ist, müssen Sie das Protein einschränken, und wenn Probleme mit dem Hormonsystem auftreten, müssen Sie die Zuckeraufnahme reduzieren.
  2. Die Anpassung des Regimes, einschließlich der Überprüfung der täglichen Routine und einer Steigerung der körperlichen Aktivität.
  3. Zweck von Medikamenten, die die Normalisierung der Produktion eines bestimmten Hormons ermöglichen, oder die Ablehnung von Medikamenten, die das Wachstum anregen oder den Wirkstoffgehalt verringern.
  4. In schweren Fällen - Operation.
  5. Essverhalten durch Psychotherapiesitzungen ändern.
  6. Behandlung endokriner Systempathologien.

Die obligatorische Analyse ist ein Bluttest für Hormone. In den Anfangsstadien der Entwicklung der hormonellen Fettleibigkeit kann die Therapie zu Hause durchgeführt werden. In der zweiten oder dritten Stufe ist jedoch eine aktive Unterstützung und Kontrolle durch den Endokrinologen erforderlich.

Es ist wichtig! Die Behandlung von hormoneller Fettleibigkeit sollte komplex sein und vor dem Hintergrund einer Diät erfolgen, die ein erfahrener Spezialist individuell wählt. Die richtige Ernährung ist eine wichtige Ergänzung zu allen therapeutischen Maßnahmen.

Es gibt mehrere wichtige Prinzipien, die befolgt werden sollten, wenn Sie Übergewicht abnehmen möchten:

  1. Es ist notwendig, sich zu trainieren, komplexe Kohlenhydrate in das Menü aufzunehmen - Getreide, Getreide, Getreide und Gemüse.
  2. Kohlenhydratnahrungsmittel werden vorzugsweise im ersten Teil des Tages konsumiert, da der Körper während dieser Zeit am aktivsten ist.
  3. Es ist notwendig, Süßigkeiten, Gebäck und Mehlgerichte sowie kalorienreiche Lebensmittel von der Speisekarte auszuschließen.
  4. Jeden Tag sollten Sie natürliche pflanzliche Fette essen - Oliven, Nüsse und Samen, Avocados.
  5. Tierische Fette sollten ebenfalls in der Nahrung vorhanden sein, aber Milchprodukte und Seefisch werden in begrenzten Mengen dazu beitragen, ihre Aufnahme sicherzustellen.
  6. Die Mahlzeiten sollten fraktional sein - die Portionsgrößen sollten ebenso wie der zeitliche Abstand zwischen den Mahlzeiten reduziert werden.
  7. Das richtige Trinkverhalten ist wichtig - jeden Tag müssen Sie mindestens zwei Liter gereinigtes Wasser zu sich nehmen, wodurch Sie Giftstoffe und Giftstoffe entfernen, den Stoffwechsel erhöhen und Körperfett "verbrennen" können.

Die Wirksamkeit der Diät kann erheblich gesteigert werden, wenn Sie sie mit Sport und langen Spaziergängen kombinieren.

Medikamentöse Behandlung

Vor dem Hintergrund einer kalorienarmen Diät verschreiben Experten einigen Patienten hormonelle Präparate. Diese Methode erfordert jedoch eine vorläufige Prüfung und Prüfung und nach dem Termin - regelmäßige Aufnahme und ständige Überwachung. Bei der Verwendung von Thyroidin ist es beispielsweise erforderlich, den Puls sorgfältig zu überwachen, da dies Herzklopfen und Herzschmerzen verursachen kann. In solchen Fällen sollte das Medikament abgesetzt werden.

Nicht die beste Lösung ist die Selbstmedikation und die Einnahme von Thyroidin, um Übergewicht zu vermeiden. Obwohl die Zubereitungen Thyroidin und Triiodothyronine die Fettverbrennung beschleunigen, können sie weit mehr als nur schädlich sein. Zum Beispiel sind Medikamente in Gegenwart von Neurose oder Diabetes kontraindiziert.

Fettleibigkeit kann nicht nur mit hormonellen Medikamenten, sondern auch mit anderen Medikamenten behandelt werden. In jedem dieser Fälle hat jedes Medikament jedoch sowohl Vor- als auch Nachteile:

Ursachen für Übergewicht - hormonelle Störungen

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Haben Sie sich entschieden, Übergewicht abzubauen? Und der Kampf mit Faulheit, kulinarischen Genüssen und schlechten Gewohnheiten hilft nicht? Daher sind die Ursachen von Fettleibigkeit keineswegs das, was Sie hart bekämpfen.

Hormonelle Störungen, die zu Fettleibigkeit führen, sind vielleicht der häufigste Grund, um das Abnehmen zu verhindern. Fettleibigkeit mit hormonellem Versagen ist nicht so leicht zu gewinnen, weil Ihr Körper den Hormonen ausgeliefert ist. Und sie helfen bei der Ablagerung von zusätzlichen Pfunden an Hüften, Gesäß und Bauch. Die Behandlung von hormoneller Fettleibigkeit ist nicht einfach. Trotzdem muss man nicht aufgeben und seine Größe in Kauf nehmen, denn diese Barriere kann vollständig überwunden werden, wenn wir die Arbeit des endokrinen Systems normalisieren, das für die Produktion von Hormonen verantwortlich ist.

Wie erkennt man Fettleibigkeit bei hormonellem Versagen?

Adipositas mit hormonellem Versagen unterscheidet sich äußerlich von Adipositas. Fett aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts verzögert sich ungleichmäßig, und zwar in den Körperbereichen, für die das eine oder andere Hormon verantwortlich ist. So deutet das Vorhandensein von Fettablagerungen in der Taille, die den nachgebildeten Falten ähneln, meist auf Verletzungen der Bauchspeicheldrüse oder der Schilddrüse hin. Für die Fettleibigkeit der Schilddrüse ist das Aufblähen der Wange ein charakteristisches Merkmal. Bei Adipositas mit hormoneller Funktionsstörung, die durch eine verminderte Schilddrüsenfunktion hervorgerufen wird, sind auch andere Anzeichen charakteristisch: Apathie, Schläfrigkeit, Neigung zu Depressionen, schnelle Ermüdung.

Wenn sich das Fett auf den Oberschenkeln und dem Gesäß ablagert, sind die hormonellen Störungen, die zu Übergewicht führen, mit einem Östrogenmangel verbunden. Erkennen Sie, dass Östrogenmangel andere charakteristische Zeichen sein kann. Dies sind ständige Stimmungsschwankungen, Lethargie, Schläfrigkeit, Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit, mangelnde Libido.

Hormonelle Störungen - Ursachen für Übergewicht

Die Rolle der Hormone im Stoffwechsel ist signifikant. Und sie werden in den endokrinen Drüsen produziert - der Schilddrüse und der Nebenschilddrüse, der Bauchspeicheldrüse, den Nebennieren, den Eierstöcken. Bevor wir jedoch über den Metabolismus sprechen, sollte beachtet werden, dass der Metabolismus aus zwei miteinander zusammenhängenden Prozessen besteht - Anabolismus und Katabolismus. Katabolismus - der Prozess der Aufspaltung von Substanzen in Baumaterial für Körper und Energie. Der Anabolismus ist ein „Schöpfer“, er erhält aus dem Katabolismus das notwendige Material und die Energie, um neue Zellen und Gewebe aufzubauen. Insulin ist also ein Hormonbildner. Es hilft den Körperzellen, die entstehende Glukose effektiv zu beseitigen.

Testosteron ist jedoch für den Aufbau von Muskel- und Knochendichte verantwortlich. Dieses Hormon, das als männliches Hormon gilt, ist bei Männern in großen Mengen vorhanden. Er hat Frauen, aber viel weniger. Deshalb nehmen Männer schneller ab als Frauen. Schöpfer für Frauen ist das Hormon Östrogen, es hängt auch von der Stärke der Knochen und der schönen Brustform ab. Gleichzeitig ist Östrogen auch für die Ablagerung von Fett an Oberschenkeln, Gesäß und Bauch verantwortlich. Der Körper einer Frau benötigt eine große Menge Östrogen und Progesteron, und nicht nur die Eierstöcke und Nebennieren sind an ihrer Synthese beteiligt, sondern auch Fettgewebe.

In der Regel fällt der erste Hormonboom in die Pubertät - der Moment, in dem überschüssige Nahrung in Körperfett umgewandelt wird. Es ist das Gehirn, das Informationen liefert, dass es notwendig ist, den Überschuss in die Zukunft zu verschieben, was die nachfolgenden Handlungen des Körpers bestimmt. In diesem Alter ist es einfach, diese Situation zu beheben - die Menge an Nahrungsmitteln und körperliche Aktivität zu begrenzen.

Wenn sich eine Frau jedoch dem Alter von 45 Jahren nähert, wenn der Körper sich auf die Wechseljahre vorbereitet, gibt es oft einen deutlichen Gewinn an Taille und Hüften. Dies ist alles auf die Verlangsamung der Hormonproduktion durch die Eierstöcke zurückzuführen, während die Fettansammlungen ständig zunehmen. Dies zu verhindern, ist fast unmöglich. Und anstrengende Diäten oder erhöhte körperliche Anstrengung helfen überhaupt nicht, der Körper wird sowieso mithalten. Das Ergebnis kann jedoch bedauerlich sein, da es eine ganze Reihe von klimakterischen Manifestationen in Form von Atemnot, übermäßigem Schwitzen, Druckstößen und Cellulite verursachen kann. Natürlich tragen die Donuts die Wechseljahre leichter. Das bedeutet aber keinesfalls, dass Sie sich wie Sprünge und Sprünge davonkrabbeln lassen müssen. Es gibt sogar bestimmte Ernährungsregeln für die Wechseljahre, die beachtet werden müssen. Ja, und von körperlicher Aktivität sollte nicht aufgegeben werden.

"Apitonus P" nützliche Eigenschaften

Einige Frauen versuchen, auf eine Hormontherapie zurückzugreifen, obwohl sie nicht das gewünschte Ergebnis liefern kann. Hormonpräparate müssen Sie nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen. Phytohormone sind jedoch viel nützlicher für die Beseitigung der Ursache von Adipositas während des hormonellen Versagens. Sie haben keine Kontraindikationen und Nebenwirkungen, es sei denn, eine individuelle Toleranz kann die Einnahme verhindern. Sie sind langfristig, aber effektiv. Daher sollten Pollen oder Gelée Royale, die Substanzen enthalten, die Prohormone von Progesteron und Estradiol sind, verwendet werden, ohne auf das Alter von 40 Jahren zu warten, sondern viel früher. Und wenn die Zeit versäumt wird, ist dies kein Problem, es ist nie zu spät, um Ihrem Körper zu helfen, insbesondere wenn die oben genannten Produkte mit Antioxidantien kombiniert werden, die ihre Wirksamkeit erhöhen. Wie zum Beispiel im Vitaminkomplex "Apitonus P".

Aber nicht nur hormonelle Störungen, die zu Übergewicht führen, sind nur mit der Produktion von Sexualhormonen verbunden.

Die Rolle von Hormonen im Stoffwechsel wird durch die Wirkung anderer Hormone erklärt, die die Rolle der wichtigsten Regulatoren in unserem Körper spielen. Diese Hormonregulatoren Thyroxin (T4) und Triiodthyronin (T3) produzieren die Schilddrüse. Sie beeinflussen den Stoffwechsel in unserem Körper erheblich. Und das bedeutet, dass die gesamte Nahrung, die mit ihrem normalen Inhalt in den Körper gelangt ist, in Energie umgewandelt wird, die der Körper benötigt, um zu funktionieren. Adipositas mit Schilddrüsenhormonversagen ist nicht ungewöhnlich. Wenn die Schilddrüse Schilddrüsenhormone in ungenügender Menge synthetisiert, wird der Körper mit der ankommenden, selbst der kleinsten Menge an Nahrung, nicht fertig und legt Reserven ab. Und die Energie reicht einfach nicht aus. Deshalb sind fettleibige Menschen, die an einer Schilddrüsenfunktionsstörung leiden, immer träge, apathisch und schläfrig.

Die normale Funktion der Schilddrüse wird durch die Aufnahme von jodhaltigen Lebensmitteln in Ihre Ernährung unterstützt: Seefisch, Jodsalz und Meerkohl. Es wird helfen, die Funktion der Schilddrüse zu normalisieren, und die Silberpflanze ist weiß, deren Wurzeln und Rhizome Jod enthalten. Diese Drogenkultur ist wirklich einzigartig, denn neben Jod in seiner Zusammensetzung gibt es Anionen von Jodid-Säure. Es ist also nützlich für diejenigen, die an einem Gewichtsverlust leiden, der mit einer erhöhten Funktion der Schilddrüse einhergeht.

So enthält der biologisch aktive Komplex „Thyreo-Vit“ Meerkohl, weiße Cinquefoil und Echinacea purpurea. Daher wird er bei hormonellen Erkrankungen empfohlen, die vor dem Hintergrund einer Schilddrüsenfunktionsstörung zu Fettleibigkeit führen.

"Tireo-Vit" -Bereich

Wenn Sie mit Ihrem Gewicht und Ihrer Figur unzufrieden sind, lassen Sie sich auf Hormonspiegel testen. Schließlich sind die hormonellen Ursachen von Fettleibigkeit - kein seltener Faktor für das Auftreten von Übergewicht. Aber auch wenn Fettleibigkeit mit hormonellem Versagen aufgedeckt wird, vergessen Sie nicht die körperliche Aktivität. Schwimmen, Laufen, Laufen werden Sie nicht verletzen. Und in der Diät enthalten sicher mehr Protein und pflanzliche Lebensmittel, aber der Verbrauch von Kohlenhydraten und Fetten in Ihrer Ernährung sollte erheblich eingeschränkt sein.

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Das Niveau des Enzyms muss ständig überwacht werden. Laboratorien machen einen separaten biochemischen Bluttest, der die Menge bestimmt. Ein starker Verlust von Spurenelementen weist auf Pathologien im Körper, Krankheiten und andere Abweichungen hin.